Cách điều trị mụn trứng cá cho bà bầu

 Bạn bị nổi nhiều mụn trứng cá khi mang thai? Sự thay đổi hormone trong thai kỳ dẫn đến tình trạng này. Có nhiều biện pháp giúp giảm mụn trứng cá. Cùng dịch vụ sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu nhé !

Mẹo điều trị mụn trứng cá cho bà bầu

Mụn trứng cá thường gọi đơn giản là mụn bọc hoặc mụn. Đây là tình trạng liên quan đến tuyến bã nhờn dưới da. Đường dẫn chất nhờn nối từ lỗ chân lông đến tuyến bã nhờn được gọi là nang lông. Những nốt mụn đỏ hình thành khi nang lông của bạn bị lượng lớn chất nhờn và tế bào chết làm tắc nghẽn, dẫn đến viêm.

Nếu lỗ chân lông chỉ bị tắc nghẽn một phần, sau đó sẽ chuyển sang màu đen do tiếp xúc với oxy sẽ hình thành mụn đầu đen. Còn mụn đầu trắng hình thành do lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoàn toàn với bề mặt bị che phủ. Do đó, mụn thường có màu trắng hoặc màu gần với da. Nếu để lâu, cả hai loại mụn này có thể bị sưng hoặc biến thành mụn trứng cá.

Do da mẹ bầu thay đổi rất nhiều khi mang thai, bạn có thể thực hiện một số biện pháp dưới đây để ngăn ngừa và giảm nguy cơ mụn trứng cá lây lan trên diện rộng khi mang thai.

1. Giữ da sạch sẽ

Sử dụng một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng để làm sạch lỗ chân lông. Rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Sau khi rửa xong, hãy lau nhẹ nhàng bằng khăn sạch, không chà xát.

Giữ khu vực đường viền hàm dưới với đường viền với tóc sạch sẽ vì những khu vực này là nơi dễ bị tắc nghẽn nhất. Ngoài ra, khi gội đầu, bạn không nên sử dụng loại dầu gội có tính dầu.

Giặt bao áo gối thường xuyên để tránh tiếp xúc với bã nhờn còn đọng lại trên gối. Đừng rửa mặt quá nhiều lần vì sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của da. Cuối cùng, tránh sử dụng nước nóng khi rửa mặt vì sẽ làm da bị khô.

2. Đừng cọ xát vùng mụn

Khi rửa mặt, đừng kỳ cọ vùng bị mụn vì nó có thể khiến tình hình trở nên tệ hơn. Trong thời gian mang thai, da của bạn sẽ nhạy cảm đến nỗi mà chỉ chà nhẹ cũng có thể tạo ra thương tích. Vì vậy, việc chà xát quá mức sẽ khiến da bị mất đi độ ẩm, khiến cho tuyến bã nhờ hoạt động mạnh hơn. Bên cạnh đó, việc nặn mụn trong lúc này cũng có thể khiến bạn bị sẹo vĩnh viễn. Do đó, bạn chỉ nên lau mặt nhẹ nhàng bằng khăn mềm hoặc bằng tay. Rửa mặt kỹ, sử dụng kem dưỡng ẩm không dầu.

3. Tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời quá nhiều

Việc tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời không chỉ gây hỏng da mà còn khiến mụn trứng cá xuất hiện. Khi ra ngoài, bạn hãy sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa tổn thương. Quan trọng hơn, bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng nào phù hợp với da nhờn và da bị mụn nhé. hội chứng down là gì ?

4. Làm ẩm da

Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm không dầu được thiết kế đặc biệt cho da bị mụn trứng cá. Điều này sẽ giúp giữ độ ẩm cho làn da. Bên cạnh đó, bạn đừng rửa mặt quá thường xuyên vì điều này sẽ khiến da bị mất đi độ ẩm. Hãy nhớ một điều: việc sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp duy trì độ pH của da.

5. Tránh trang điểm khi đang trị mụn cho bà bầu

Bạn nên hạn chế trang điểm khi đang bị mụn trứng cá. Tuy nhiên, nếu bắt buộc phải làm điều này, hãy lựa chọn những mỹ phẩm không chứa gốc dầu. Tẩy lớp trang điểm càng sớm càng tốt nhé.

6. Ăn những món tốt cho sức khỏe

Hạn chế ăn đồ ngọt để giảm mụn. Tránh các loại thực phẩm nướng và chiên vì chúng chứa rất nhiều chất béo không bão hòa, khiến da dễ bị mụn. Thay vì sử dụng đường, hãy chuyển sang dùng mật ong. Ăn nhiều loại hạt, trái cây tươi, rau xanh, cam để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Trước khi thay đổi chế độ ăn, hãy nói chuyện với bác sĩ để đảm bảo sức khỏe của bạn và bé nhé.

7. Bổ sung vitamin B2

Thiếu hụt vitamin B2 có thể khiến da sản xuất nhiều chất bã nhờn. Có rất nhiều thực phẩm giàu vitamin B2 mà bạn nên sử dụng như các loại rau có màu xanh, cải bó xôi, măng tây và hạnh nhân.

8. Uống nhiều nước để phòng ngừa mụn trứng cá khi mang thai

Uống nhiều nước mỗi ngày vì nếu thiếu nước, da sẽ bị khô. Bạn có thể thử một số loại thức uống dinh dưỡng như nước ép trái cây tươi, sinh tố, sữa lắc và nước ép rau củ. Điều này không chỉ giúp bổ sung nước cho cơ thể mà còn giúp bổ sung chất dinh dưỡng để hạn chế tình trạng mụn trứng cá bùng phát.

Các biện pháp trên chỉ giúp bạn kiểm soát tình trạng lây lan của mụn trứng cá chứ không thể loại bỏ chúng hoàn toàn. Vì vậy hãy thử một số biện pháp dưới đây để điều trị mụn trứng cá cho bà bầu nhé.

Một số giải pháp thiên nhiên khắc phục tình trạng mụn trứng cá khi mang thai

Mụn trứng cá chỉ là tạm thời và có thể được điều trị nếu bạn biết cách chăm sóc da. Dưới đây là những phương pháp điều trị từ thiên nhiên mà bạn có thể thử:

1. Dầu dừa

Chuẩn bị một vài giọt dầu dừa thiên nhiên. Rửa và massage mặt với nước, sau đó dùng dầu dừa xoa lên vùng bị mụn khoảng từ 1 – 2 phút và để qua đêm. Bạn nên làm việc này mỗi đêm.

Dầu dừa nổi tiếng với tính kháng khuẩn và kháng nấm. Vì vậy, nó sẽ giúp bạn chống lại các vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra, dầu dừa còn giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da của bạn.

2. Giấm táo

Chuẩn bị một ít giấm táo tươi chưa qua chế biến. Sau đó, trộn giấm táo và nước với tỷ lệ 1:3. Ngâm một cái khăn trong hỗn hợp này, sau đó áp lên vùng da bị mụn để thấm dầu. Bạn nên làm điều này 1 lần/ngày.

3. Trị mụn cho bà bầu bằng Baking soda

Chuẩn bị một ít baking soda. Sau đó, cho một muỗng baking soda vào nước và bôi lên vùng da bị mụn. Để khô rồi mới rửa. Bạn nên làm điều này từ 2 – 4 lần/tuần.

Baking soda giúp loại bỏ chất nhờn ra khỏi da. Ngoài ra, nó còn nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm.

4. Những loại hoa quả thuộc họ cam quýt

Chuẩn bị một trái chanh. Vắt lấy một vài giọt nước cốt chanh và hòa tan với nước, sau đó thoa trực tiếp lên vùng bị mụn bằng một miếng bông gòn. Để khoảng 10 phút cho đến khi khô, sau đó rửa lại lại bằng nước sạch. Bạn nên làm việc này 1 lần/ngày.

Chanh có chứa axít alpha hydroxy giúp làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ các tế bào chết.

5. Mật ong

Bạn hãy chuẩn bị một vài giọt mật ong. Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, hãy thoa mật ong trực tiếp vào vùng da bị mụn. Để khoảng từ 20 – 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Mật ong có tính khử trùng và kháng khuẩn. Bên cạnh đó, nó còn giúp làm dịu làn da của bạn.

6. Dùng nghệ chữa mụn trứng cá khi mang thai

Bạn hãy chuẩn bị sẵn một thìa cà phê bột nghệ với một ít nước. Sau đó, trộn 2 thứ này lại với nhau và thoa lên vùng bị mụn. Để khoảng một giờ hoặc lâu hơn rồi mới rửa sạch bằng nước. Bạn nên thực hiện việc này mỗi ngày.

Nghệ là một chất khử trùng tự nhiên và giúp làm sáng da. Ngoài ra, nó còn có khả năng ngăn ngừa tình trạng nổi mề đay và giúp cải thiện chất lượng da, màu sắc và kết cấu của da.

Lưu ý: Khi thực hiện phương pháp này, bạn nên mặc quần áo cũ vì khi nghệ dính lên quần áo sẽ rất khó giặt.

7. Lô hội (nha đam)

Chuẩn bị sẵn một ít lô hội, sau đó cắt lát và lấy phần gel bên trong. Thoa trực tiếp lên mặt và massage nhẹ nhàng. Để khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước. Bạn cũng có thể để qua đêm nếu không cảm thấy khó chịu. Hãy làm điều này vào mỗi tối trước khi ngủ nhé.

Tinh chất lô hội là một phương thuốc kỳ diệu để giải quyết các vấn đề có liên quan đến da. Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm mụn trứng cá và cung cấp các dưỡng chất cần thiết để giúp làn da trở nên tươi trẻ hơn.

8. Tinh dầu cây trà

Nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu tràm trà vào bát với 1 giọt tinh dầu oải hương và 4 – 5 giọt dầu dừa nguyên chất hoặc dầu ô liu. Trộn các loại tinh dầu này lại với nhau, thoa trực tiếp lên vùng bị mụn và để qua đêm. Bạn nên thực hiện việc này mỗi đêm trước khi đi ngủ.

Chất chống oxy hóa và tính kháng khuẩn có trong dầu oải hương và dầu cây trà giúp làm giảm mụn trứng cá và làm mờ sẹo.

Lưu ý: Tinh dầu có thể không phù hợp với mọi người. Do đó, bạn chỉ sử dụng nếu không bị dị ứng với chúng. Trước khi dùng, nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ nhé.

9. Mặt nạ đất sét dành cho mẹ bị mụn trứng cá khi mang thai

Bạn hãy chuẩn bị sẵn một ít đất sét, một vài giọt nước hoa hồng và một vài giọt nước chanh. Cho một vài giọt nước hoa hồng và 1 – 2 giọt nước chanh vào đất sét, sau đó thoa lên vùng bị mụn. Để khoảng 5 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Bạn nên làm việc này khoảng 3 lần/tuần. Phương pháp này giúp hạn chế tiết bã nhờn và giúp các lỗ chân lông không còn bị tắc nghẽn nữa.

10. Đu đủ

Chuẩn bị một trái đủ đủ xanh. Lấy phần thịt và trộn với nước, sau đó thoa trực tiếp lên da. Để khoảng 5 – 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện phương pháp này mỗi ngày bởi nó rất hiệu quả trong việc loại bỏ tế bào chết và hạn chế việc sản xuất chất nhờn quá nhiều.

11. Dưa leo và bột yến mạch

Bạn chuẩn bị sẵn một trái dưa leo cắt hạt lựu và một ít bột yến mạch. Trộn dưa leo với bột yến mạch và cho vào tủ lạnh. Sau đó, đắp lên mặt và để từ 10 – 15 phút. Bạn nên làm việc này thường xuyên vì nó giúp làm dịu da, giảm mụn trứng cá.

Nếu sau khi sử dụng những phương pháp này, mụn trứng cá vẫn không hết, bạn nên sử dụng các loại thuốc mà bác sĩ kê đơn. Tuy nhiên, bạn cần thận trọng khi sử dụng chúng trong thai kỳ.

Đọc thêm: hội chứng edwards và những điều cần biết