Thoái hóa cột sống lưng thì có nên mang thai hay không ?

 Bệnh thoái hóa cột sống lưng không ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình thụ thai & sinh con. Tuy nhiên, thoái hóa cột sống lưng sẽ tạo nên khó khăn hơn cho bạn trong quá trình mang bầu. Hay nói cách khác, có thai có thể làm cho bệnh thoái hóa cột sống lưng trở nên nghiêm trọng hơn. Cùng sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu chi tiết hơn nhé !

Thoái hóa cột sống lưng có nên mang thai không ?

Khi có bầu, bạn không chỉ chịu tác động bởi những triệu chứng của bệnh mà còn phải gánh chịu ảnh hưởng của sự thay đổi cơ thể, tình trạng ốm nghén, những cơn đau nhức khó chịu dễ làm cho bạn bị căng thẳng, bứt rứt. Do đó, nếu có bầu bên trong thời gian bị thoái hóa cột sống lưng sẽ làm cho bạn khó khăn và bất tiện hơn rất nhiều lần. Ngoài ra, căng thẳng, mệt mỏi sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn và còn làm cho thai nhi phát triển không tốt, tác động tiêu cực lên sự hình thành trí não.

Có thể khẳng định, thoái hóa cột sống lưng có ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình mang thai. Tuy nhiên, người bị thoái hóa cột sống lưng vẫn có thể có bầu được khi bệnh chưa quá nghiêm trọng và thời kì mang thai của người bệnh sẽ có đôi phần khó khăn và bứt rứt hơn các người bình thường.

tuy nhiên, khi bị thoái hóa cột sống lưng, trước khi đưa ra được quyết định có nên mang thai hay không bạn cần làm 2 việc sau:

• Đến gặp bác sĩ chuyên khoa xương khớp để được tư vấn nếu như quyết định có thai sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bạn & em nhỏ. Bác sỹ sẽ giải thích giúp bạn phương án phù hợp nhất.
• Vì thoái hóa cột sống lưng không thể chữa khỏi hoàn toàn được và bệnh sẽ tiến triển nặng dần theo thời gian nếu như không có biện pháp can thiệp phù hợp. Cho nên, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn phương pháp khám chữa phù hợp với tình trạng bệnh của mình & tái khám theo định kỳ đến thời điểm bệnh thuyên giảm & phù hợp để mang thai bác sĩ sẽ thông báo lại với bạn.

Phụ nữ khi mắc bệnh thoái hóa cột sống lưng không nên tự quyết định có bầu nếu như chưa được chẩn đoán tình trạng bệnh cũng như không có giải pháp can thiệp phù hợp sẽ làm cho cho người bệnh phải chịu nhiều đau đớn và những hệ lụy đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Tốt nhất nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám xem mức độ nghiêm trọng của bệnh ra sao để bác sĩ giải thích cụ thể nhất các tác động hoặc biến chứng của bệnh khi mang thai.

Thoái hóa cột sống lưng có thể bị nặng hơn khi mang bầu

Khi có thai thì hệ thống xương khớp vùng thắt lưng & xương chậu của bất kỳ người phụ nữ nào cũng phải có sự giãn nở nhất định để thích nghi với sự tăng trưởng nhanh chóng của thai nhi. Cụ thể, trong suốt 9 tháng 10 ngày, các đốt sống sẽ giãn nở tối đa và dây chằng bị kéo dãn sẽ trở nên suy yếu dần, chức năng chống đỡ của cột sống cũng sẽ không còn được như ban đầu.

Theo những chuyên gia về xương khớp, tình trạng thoái hóa cột sống lưng sẽ bị nặng hơn xuất phát từ các lý do sau:

• Tình trạng tăng cân nhanh: Với các chị em đã bị thoái hóa cột sống lưng từ trước, việc tăng cân nhanh trong quá trình mang thai sẽ làm cho cho cột sống lưng phải chịu áp lực nặng nề, lúc này nhân nhầy của đĩa đệm sẽ bị đẩy lệch khỏi vị trí bình thường gây nên chèn ép lên những dây thần kinh xung quanh khiến tình trạng thoái hóa nghiêm trọng hơn & đau lưng là hệ quả tất yếu đầu tiên mà người bệnh nhận thấy.
• Cột sống cong và chịu áp lực do biến đổi tư thế: Khi mang bầu, tử cung sẽ ngày càng lón dần theo sự phát triển của thai nhi khiến cột sống thắt lưng của mẹ buộc phải cong về phía trước nhiều hơn, đoạn ngực & cùng cụt cong ra sau khiến trọng tâm cơ thể bị thay đổi. Khi đó, bà bầu thường phải ngả người về phía sau, cho nên để giữ thăng bằng cho cơ thể phụ nữ có thai phải dùng tay nâng đỡ mảng lưng khiến cho lưng chịu áp lực lớn. Tư thế này làm cho cột sống bị cong, dẫn đến tổn thương và đau lưng.
• các cơ bụng yếu đi: Bình thường, cơ bụng có vai trò nhiệm vụ hỗ trợ nâng đỡ cột sống. Thế nhưng, bên trong quá trình có thai, cơ bụng sẽ căng ra theo sự phát triển của bào thai nên sẽ bị yếu đi khiến cho phần cơ lưng bị chèn ép, gây nên đau đớn cho những phụ nữ có thai, nhất là khi vận động, di chuyển.
• Sự xuất hiện của hormone trong thai kỳ: bên trong thời gian có thai, cơ thể người mẹ sẽ tiết ra 1 loại hormone tự nhiên nhằm giúp dây chằng ở khớp khung chậu giãn nở, chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Hiện tượng này vô tình tạo nên ra biểu hiện đau lưng nhức nhối khi mang thai nếu như những khớp quá lỏng lẻo.
• Ngoài ra, khi có bầu, cơ thể của người mẹ phải huy động tất cả các chất cần thiết để xây dựng những thành phần vật chất cho thai, trong đó lượng canxi để gây nên xương cho thai là rất lớn. Ngoài lượng canxi do thức ăn cung cấp thì người mẹ còn phải cung cấp cả vùng canxi dự trữ của mình cho thai. Như vậy chắc chắn các đốt sống bị thoái hóa sẽ tổn thương nhiều hơn, dễ bị biến dạng hơn.

có thai mới phát hiện thoái hóa cột sống lưng có sao không?

Nếu phụ nữ đã có thai mới phát hiện mắc phải tình trạng bệnh thì các mẹ thường phải chịu những cơn đau đớn vùng cột sống lưng, có thể phải chịu các rủi ro lớn về sức khỏe cũng như sự phát triển của thai nhi trong bụng.

Do vậy, nếu lỡ mang thai mới phát hiện mình bị thoái hóa cột sống lưng thì bạn nên theo dõi sức khỏe định kỳ và tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ trong suốt thời kỳ mang thai. Việc làm này sẽ giúp bạn có thể hạn chế được tối đa những biến chứng nguy hiểm của bệnh thoái hóa cột sống lưng bên trong suốt thời kì mang thai.

Làm gì với bệnh thoái hóa cột sống lưng khi mang thai?

Làm mẹ là thiên chức cao cả và thiêng liêng nhất của tất cả chị em phụ nữ. Mặc dù, với các người bị thoái hóa cột sống lưng khi mang thai thì ngoài niềm vui bên trong đó còn chứa ẩn một số lo lắng về sức khỏe của bản thân và sự phát triển của thai nhi. Hầu hết, khi có bầu các chị em đều không muốn sử dụng thuốc tây vì chúng có thể tác động đến em nhỏ trong bụng. Theo các chuyên gia cơ xương khớp, để có thể hạn chế những triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống lưng khi mang bầu trước tiên bạn cần biến đổi thói quen và lối sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, để có 1 thai kỳ an toàn và khỏe mạnh, chị em cần tuân thủ những nguyên tắc sau:

Chỉnh sửa những tư thế đi đứng sao cho hợp lý, đứng thẳng, không cúi xuống đột ngột làm cho cột sống bị bẻ cong, không ưỡn ngực, cong lưng, không gồng người về phía sau, không với đồ trên cao, không bê vác đồ nặng… vì đây là những hoạt động sẽ khiến cấu trúc cột sống bị lệch & tình trạng thoái hóa cột sống lưng sẽ nặng hơn. Khi thay đổi tư thế đứng lên ngồi xuống cần nhẹ nhàng, từ từ, không làm đột ngột. xét nghiệm double test khi mang thai là gì ?

Bổ sung chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng nhưng cần đảm bảo cân nặng, không để tăng cân quá nhanh gây nên áp lực lên cột sống.

Luôn giữ tâm trạng thoải mái, tránh lo lắng quá nhiều vì bệnh, điều này ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của em nhỏ trong bụng. Vì vậy, hãy thư giãn bằng cách đọc sách, nghe nhạc, đi bộ hoặc xem bộ phim yêu thích bên trong lúc rảnh rỗi để quên đi những cơn đau. Cơn đau sẽ tăng dần lên theo độ tuổi của thai nhi, càng các tháng cuối sẽ càng đau hơn vì thế hãy chuẩn bị tâm lý.

bà bầu nên thường xuyên tập những bài thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội… Việc tập luyện với cường độ vừa phải nhưng đều đặn hằng ngày sẽ giúp củng cố sự chắc khỏe, dẻo dai của hệ xương khớp và giúp cơ thể khỏe mạnh.

Nên nằm nghiêng bên trái là tư thế tốt nhất cho thai nhi đồng thời sử dụng 1 đến 2 chiếc gối, gối chuyên dùng cho người mang thai kẹp giữa hai chân hoặc đặt dưới bụng hỗ trợ tốt nhất cho tư thế ngủ, tránh tác động đến cột sống lưng.

Massage, trị liệu vùng lưng và toàn thân hoặc luyện tập các bài tập thư giãn cho phụ nữ có thai nhằm khiến mảng thắt lưng hông duỗi thẳng, đúng tư thể mà không nên căng cơ quá mức. Lưu ý, tuyệt đối không luyện tập những bài tập nặng hoặc các môn thể thao có nguy cơ chấn thương cho vùng bụng.

Tắm nước ấm và massage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ là cách giảm đau nhức rất tốt. Các chị em nên nhờ chồng xoa bóp massage phần lưng để gây nên tâm lý thoải mái trước khi đi ngủ vừa gắn kết tình cảm cha và bào thai.

những chuyên gia luôn khuyến cáo chị em phải bổ sung đủ canxi khi có thai bởi sự phát triển của em nhỏ bên trong bụng cần 1 lượng canxi lớn. Nếu cơ thể mẹ không được cung cấp đầy đủ canxi thì con sẽ lấy nguồn canxi từ xương & răng của mẹ từ đó khiến tình trạng thoái hóa cột sống lưng tiến triển nặng hơn.

Hãy nhớ, tuyệt đối không tự ý mua bất kỳ loại thuốc gì về sử dụng mà chưa hỏi ý kiến của người có chuyên môn để tránh tạo nên dị tật ở thai nhi. Nếu thực sự quá đau cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để được giảng giải giải pháp tốt nhất, hiệu quả.

Hi vọng với những thông tin mà tôi vừa chia sẻ trong bài viết này đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc cho câu hỏi bị thoái hóa cột sống có mang bầu được không. Hãy xây dựng thói quen sinh hoạt, lối sống lành mạnh khoa học trong suốt thời kỳ mang thai là cách tốt nhất để bảo vệ tuyệt đối cho sức khỏe của thai nhi và hỗ trợ chẩn đoán thoái hóa cột sống lưng hiệu quả nhất.

Đọc thêm: Đo độ mờ da gáy ở tuần bao nhiêu của thai kì ?