Bà bầu bị đau bụng dưới trong tháng thứ 7
Khi mang thai đến tháng thứ 7, nhiều bà mẹ bầu thường có tình trạng đau bụng dưới. Nhiều mẹ nghĩ đây là hiện tượng động thai hoặc sinh non nhưng sự thật liệu có đúng như thế không. Cùng tìm hiểu xem bầu 7 tháng đau bụng dưới có nguy hiểm không nhé!
Bầu 7 tháng đau bụng dưới là một hiện tượng thường gặp ở mẹ mang thai - Ảnh minh họa: Internet
Hơn thế nữa, giai đoạn bầu 7 tháng, đầu bé to dần và chèn vào vùng xương chậu, khiến khí hư càng nhiều, khiến trướng bụng, đầy hơi, gây ra cảm giác khó chịu và đau bụng dưới.
Bầu 7 tháng đau bụng dưới có nhiều nguyên nhân - Ảnh minh họa: Internet
Nguyên nhân bầu 7 tháng bị đau bụng dưới
Đau nhói bụng dưới khi mang thai 7 tháng không phải là hiện tượng hiếm gặp ở các mẹ bầu. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến điều này, nhưng chủ yếu bao gồm:- Khí hư
Hơn thế nữa, giai đoạn bầu 7 tháng, đầu bé to dần và chèn vào vùng xương chậu, khiến khí hư càng nhiều, khiến trướng bụng, đầy hơi, gây ra cảm giác khó chịu và đau bụng dưới.
Bầu 7 tháng đau bụng dưới có nhiều nguyên nhân - Ảnh minh họa: Internet
- Táo bón
- Tử cung phát triển
- Đau dây chằng tròn
Bầu 7 tháng bị đau bụng dưới có sao không?
Theo những nguyên nhân đề cập ở trên, bầu 7 tháng đau bụng dưới không quá nguy hiểm như bạn nghĩ. Tuy nhiên, bạn cũng cần đề phòng những trường hợp dưới đây nếu cảm thấy đau quá:- Dấu hiệu sinh non
Bầu 7 tháng đau bụng dưới là dấu hiệu của sinh non - Ảnh minh họa: Internet
- Tiền sản giật
- Nhiễm khuẩn đường tiết niệu
Bầu 7 tháng đau bụng dưới nguy hiểm nếu không theo dõi - Ảnh minh họa: Internet
Các vị trí hay đau bụng dưới với mẹ bầu 7 tháng bao gồm:
- Bầu 7 tháng đau bụng dưới bên phải
- Bầu 7 tháng đau bụng dưới bên trái
Ngoài những nguyên nhân ở trên thì bầu 7 tháng đau bụng dưới bên trái hoặc bên phải dữ dội có thể là biểu hiện của bệnh u nang buồng trứng hoặc mang thai ngoài tử cung. Do đó cần quan sát kỹ và đến bác sĩ kiểm tra ngay.
Bạn có thể đi bộ, tập yoga hoặc vươn vai tại chỗ. Nếu công việc bận rộn, hãy đứng lên và vận động nhẹ sau mỗi giờ đồng hồ. Việc ngồi lâu hay không vận động sẽ khiến bụng dưới bị đè bởi thân trên và đau.Tập yoga giúp giảm đau khi bầu 7 tháng đau bụng dưới - Ảnh minh họa: Internet
Nếu đau bụng dưới, mẹ bầu sẽ cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. Do đó hãy nghỉ ngơi một chút kết hợp nghe một bản nhạc du dương sẽ khiến mẹ dễ chịu hơn đó.
Uống nhiều nước giúp lợi tiểu, thanh lọc cơ thể đồng thời cải thiện tiêu hóa trong suốt thời gian mang thai, giảm nguy cơ đau bụng dưới.
Các vị trí hay đau bụng dưới với mẹ bầu 7 tháng bao gồm:
- Bầu 7 tháng đau bụng dưới bên phải
- Bầu 7 tháng đau bụng dưới bên trái
Ngoài những nguyên nhân ở trên thì bầu 7 tháng đau bụng dưới bên trái hoặc bên phải dữ dội có thể là biểu hiện của bệnh u nang buồng trứng hoặc mang thai ngoài tử cung. Do đó cần quan sát kỹ và đến bác sĩ kiểm tra ngay.
Làm gì để giảm đau cho bà bầu 7 tháng đau bụng dưới?
- Vận động nhẹ
Bạn có thể đi bộ, tập yoga hoặc vươn vai tại chỗ. Nếu công việc bận rộn, hãy đứng lên và vận động nhẹ sau mỗi giờ đồng hồ. Việc ngồi lâu hay không vận động sẽ khiến bụng dưới bị đè bởi thân trên và đau.Tập yoga giúp giảm đau khi bầu 7 tháng đau bụng dưới - Ảnh minh họa: Internet
- Nghỉ ngơi điều độ
Nếu đau bụng dưới, mẹ bầu sẽ cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. Do đó hãy nghỉ ngơi một chút kết hợp nghe một bản nhạc du dương sẽ khiến mẹ dễ chịu hơn đó.
- Uống nhiều nước
Uống nhiều nước giúp lợi tiểu, thanh lọc cơ thể đồng thời cải thiện tiêu hóa trong suốt thời gian mang thai, giảm nguy cơ đau bụng dưới.
Uống nhiều nước giúp mẹ bầu 7 tháng tiêu hóa tốt và giảm đau bụng dưới - Ảnh minh họa: Internet
Ăn uống theo chế độ khoa học
Để tăng cường trao đổi chất và hệ tiêu hóa khỏe mạnh, các mẹ phải có một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng, cung cấp đủ vitamin cho cơ thể. Không nên ăn các thức ăn lên men, chua, cay, nóng để tránh tình trạng đầy hơi khó tiêu mẹ nhé.Một chế độ ăn uống khoa học giúp mẹ bầu 7 tháng khỏe mạnh và ít đau bụng dưới - Ảnh minh họa: Internet
Chườm khăn nóng sẽ giúp các mạch máu dưới bụng lưu thông và giảm cảm giác đau. Đồng thời dùng tay xoa nhẹ vùng bụng khiến cho mẹ bầu thư giãn và dễ chịu hơn.
Giờ đây, các mẹ bầu đã hiểu lý do tại sao bầu 7 tháng đau bụng dưới và cách giảm đau rồi nhé. Các mẹ cứ yên tâm dưỡng thai với những chế độ ăn uống và tập luyện khoa học để đảm bảo cho cả mẹ và bé đều có một sức khỏe tốt nhất. Tuy nhiên, cũng đừng chủ quan, hãy đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám định kỳ và nghe tư vấn của bác sĩ, nhất là khi có triệu chứng đau bụng dưới trong thời kỳ cuối của thai kỳ các mẹ nhé. Đọc thêm: Chi phí sàng lọc trước sinh tại GENTIS
Ăn uống theo chế độ khoa học
Để tăng cường trao đổi chất và hệ tiêu hóa khỏe mạnh, các mẹ phải có một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng, cung cấp đủ vitamin cho cơ thể. Không nên ăn các thức ăn lên men, chua, cay, nóng để tránh tình trạng đầy hơi khó tiêu mẹ nhé.Một chế độ ăn uống khoa học giúp mẹ bầu 7 tháng khỏe mạnh và ít đau bụng dưới - Ảnh minh họa: Internet
- Chườm bụng dưới bằng khăn nóng hoặc massage nhẹ cho bụng
Chườm khăn nóng sẽ giúp các mạch máu dưới bụng lưu thông và giảm cảm giác đau. Đồng thời dùng tay xoa nhẹ vùng bụng khiến cho mẹ bầu thư giãn và dễ chịu hơn.Giờ đây, các mẹ bầu đã hiểu lý do tại sao bầu 7 tháng đau bụng dưới và cách giảm đau rồi nhé. Các mẹ cứ yên tâm dưỡng thai với những chế độ ăn uống và tập luyện khoa học để đảm bảo cho cả mẹ và bé đều có một sức khỏe tốt nhất. Tuy nhiên, cũng đừng chủ quan, hãy đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám định kỳ và nghe tư vấn của bác sĩ, nhất là khi có triệu chứng đau bụng dưới trong thời kỳ cuối của thai kỳ các mẹ nhé. Đọc thêm: Chi phí sàng lọc trước sinh tại GENTIS
No comments:
Post a Comment