Để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh đối với thai

 Dị tật ống thần kinh thai nhi là những khiếm khuyết xảy ra khi não và cột sống của thai nhi phát triển không bình thường. Tỉ lệ trẻ bị dị tật ống thần kinh xảy ra cao ở những nước có thu nhập thấp, trong đó có Việt Nam.

Cách để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi

Dị tật ống thần kinh ở thai nhi là gì?

Ống thần kinh thai nhi là nền tảng cốt lõi để phát triển thành hệ thần kinh hoàn thiện sau này, gồm bộ não, hộp sọ, tủy sống và xương sống. Ống thần kinh phát triển từ rất sớm, vào tuần thứ 3 của thai kỳ. Bắt đầu từ ngày thứ 18 của thai kỳ, ống thần kinh sẽ khép dần lại, cho đến ngày thứ 28 của thai kỳ thì ống thần kinh sẽ khép hoàn toàn.

Và nếu hiện tượng này không xảy ra đúng thời điểm này thì ống thần kinh sẽ không được đóng gập lại và gây ra hiện tượng dị tật ống thần kinh dẫn đến hậu quả khiếm khuyết não và cột sống ở thai nhi trong sự phát triển về sau.

Các loại dị tật ống thần kinh thường gặp ở thai nhi

Tật nứt đốt sống (tật cột sống chẻ đôi)

Tật nứt đốt sống xảy ra khi phần ống thần kinh tạo thành cột sống và tuỷ sống không được đóng lại hoàn chỉnh gây nên tổn thương cho tuỷ sống bên trong.

Trẻ mắc dị tật này thường dẫn đến các biến chứng như:

– Liệt phần thân dưới khó khăn trong việc vận động, hoặc thậm chí không vận động được

– Tiêu tiểu khó khăn

– Gặp phải các vấn đề liên quan đến tăng áp lực trong sọ, não úng thuỷ

– Nếu bị nứt đốt sống quá nặng có thể dẫn đến tử vong. sàng lọc trước sinh là gì ?

Thai vô não – Thai vô sọ

Đây là loại dị tật ống thần kinh nghiêm trọng nhất, phần não bị dị dạng nghiêm trọng và không có hộp sọ. Trường hợp bị thai vô não sẽ chết lưu ngay từ trong bụng mẹ hoặc chết ngay sau khi sinh.

Thai vô não

Thoát vị não, màng não

Loại dị tật này chiếm khoảng 10% trong các dị tật của ống thần kinh. Thoát vị não xảy ra khi khuyết một phần xương sọ (thường ở vùng chẩm) dẫn đến thoát vị chứa dịch hoặc tổ chức não, phần não bị lộ ra ngoài xương sọ và chỉ được da bao bọc.

Thai nhi bị thoát vị não có tỷ lệ tử vong sơ sinh chiếm khoảng 40%, 80% có thể sống nếu được điều trị đúng cách tuy nhiên sẽ bị khuyết tật nặng nề về tâm thần, thiểu năng tinh thần – thần kinh. xét nghiệm triple test là gì ?

Nguyên nhân gây dị tật ống thần kinh ở thai nhi

Thiếu acid folic

Ống thần kinh cần được cung cấp một hàm lượng Acid Folic cần thiết vừa đủ để phát triển hoàn thiện, tức khép kín hoàn toàn. Nếu như cơ thể người mẹ không có đủ Acid Folic để cung cấp cho bào thai, ống thần kinh sẽ không khép kín, và sẽ gây ra các dị tật với các biểu hiện: sứt môi, hở hàm ếch, dị tật tim, liệt các chi, não úng thủy, nứt đốt sống…, thậm chí gây tử vong.

Các nghiên cứu y học đã chứng minh: cơ thể người mẹ thiếu hụt Acid Folic ngay tại thời điểm thụ thai sẽ làm tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh thai nhi

Vì ống thần kinh phát triển từ rất sớm, khi đó, bản thân người mẹ còn chưa biết mình đã mang thai. Phụ nữ cần bổ sung Acid Folic đầy đủ ngay từ khi dự định mang thai, để bảo đảm nồng độ Acid Folic trong máu đạt đến mức cần thiết ngay tại thời điểm thụ thai.

Mẹ bầu có thể bổ sung axit folic khi mang thai bằng các loại thực phẩm

Bất thường nhiễm sắc thể

Các vấn đề về bất thường nhiễm sắc thể cũng chính là nguyên nhân gây nên vấn đề liên quan đến dị tật ống thần kinh.

Do gen và môi trường

Nguy cơ sinh con bị dị tật cao hơn ở những bà mẹ sống ở môi trường ô nhiễm hoặc có lỗi sống không lành mạnh trong thời kỳ mang thai như hút thuốc, tiếp xúc thường xuyên với khói thuốc lá, làm việc tiếp xúc với nhiệt độ cao…

Do bệnh lý và việc sử dụng thuốc ở mẹ

Dị tật ống thần kinh sẽ có khả năng xảy ra cao hơn ở những bà mẹ mắc bệnh lý như:

– Đã từng sinh con bị dị tật ống thần kinh

– Mẹ bị dị tật ống thần kinh

– Mẹ bị đái tháo đường phải phụ thuộc Insulin, kiểm soát đường huyết kém

– Mẹ bị động kinh và phải trị bằng thuốc valproic hoặc carbamazepine.

Phương pháp giúp phát hiện dị tật ống thần kinh ở thai nhi

Xét nghiệm

Vào thời điểm mang thai được 16 tuần, thai phụ nên thực hiện xét nghiệm nồng độ chất AFP có trong máu mẹ từ đó đánh giá nguy cơ bị dị tật hở của ống thần kinh hoặc thành bụng ở thai nhi.

Khi thai được 16 tuần, chất AFP do thai nhi sản xuất đã đi vào trong máu mẹ, bình thường tất cả các sản phụ đều có một ít AFP trong máu.

Nếu kết quả xét nghiệm thấy nhiều AFP từ thai nhi đi vào máu mẹ thì khả năng cao thai nhi đã bị mắc dị tật hở của ống thần kinh hoặc thành bụng.

Còn nếu kết quả xét nghiệm cho thấy có sự gia tăng nồng độ AFP sẽ đồng nghĩa với sự gia tăng nguy cơ thai nhi bị dị tật hở của ống thần kinh hoặc thành bụng.

Siêu âm

Thời điểm siêu âm lần đầu tiên sẽ được thực hiện ở tuần thứ 8-14, siêu âm để xác định các vấn đề về cột sống của thai nhi có liên quan đến tật nứt cột sống hay có các dị tật cột sống hay không.

Siêu âm và xét nghiệm định kỳ là phương pháp giúp phát hiện dị tật thai nhi

Cách ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi mẹ bầu cần biết

Bổ sung đầy đủ hàm lượng acid folic

Việc bổ sung đầy đủ acid folic trước và trong suốt thai kỳ được coi là biện pháp phòng ngừa dị tật ống thần kinh hiệu quả nhất.

Tùy theo thể trạng của từng người mà bổ sung lượng acid folic phù hợp, hàm lượng axit folic cần bổ sung được các bác sĩ khuyến cáo như sau:

– Đối với phụ nữ đang chuẩn bị mang thai: 400 microgram acid folic mỗi ngày.

– Phụ nữ có thai: 500mcg – 600 mcg acid folic mỗi ngày bao gồm cả trong viên uống tổng hợp và trong thức ăn….

– Phụ nữ cho con bú: 500 microgram một ngày.

Ngoài viên uống, phụ nữ có thể bổ sung acid folic bằng các loại thực phẩm, trái cây như quả bơ, măng tây, súp lơ xanh, ngũ cốc thô, lòng đỏ trứng, sữa tươi, cà chua và các loại đậu…

Lối sống lành mạnh

Ảnh hưởng của lối sống lên thời kỳ mang thai cực kỳ quan trọng, mẹ bầu không nên sử dụng các chất kích thích, thực phẩm có hại cho sức khoẻ thai kỳ, tránh xa môi trường làm việc có nhiệt độ cao, hoặc có chất phóng xạ… Có thể tập thể dục nhẹ nhàng, yoga trong khi mang thai để tăng sức khoẻ cho cả mẹ và bé.

Thăm khám bác sĩ ngay khi có bệnh lý bất thường trong thai kỳ

Trong quá trình mang thai, nếu gặp phải các bệnh lý bất thường nào thì thai phụ cần tìm đến ngay cơ sở uy tín để có giải pháp điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng thai nhi trong bụng.

Cần làm gì khi phát hiện dị tật ống thần kinh ở thai nhi?

Điều trị dị tật ống thần kinh còn phụ thuộc vào khu vực bị ảnh hưởng, mức độ nghiêm trọng và loại khuyết tật mắc phải.

Một số trường hợp bị nứt đốt sống nhẹ có thể chỉ điều trị rất ít, khi bị nặng mới cần phải phẫu thuật. Một số trường hợp trẻ sẽ được vật lý trị liệu để tập đi.

Thai vô não – thai vô sọ là loại dị tật ống thần kinh nghiêm trọng nhất, hiện nay chưa có phương pháp điều trị, thi nhi bị dị tật loại này thường sẽ chết lưu hoặc chết ngay sau khi sinh.

Đọc thêm : Kiểm tra hội chứng edward trong thai kì khi nào ?

Dùng thuốc chống nôn khi đang có thai cần lưu ý những gì

 Có tới 90% trường hợp phụ nữ mang thai bị nôn hoặc buồn nôn trong những tháng đầu của thai kỳ. Sau đó, có khoảng 50% phụ nữ sẽ giảm dần những triệu chứng này vào tuần thai thứ 14, , tuy vậy vẫn còn khoảng 10% phụ nữ vẫn sẽ tiếp tục bị nôn hoặc buồn nôn khi thai đã 20 tuần, thậm chí số rất ít trong đó còn nôn đến tận ngày sinh.

Tình trạng này kéo dài khiến các mẹ không thể ăn uống gì được và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Vậy có nên sử dụng thuốc chống nôn khi thai nghén hay không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp các thắc mắc của mẹ và đưa ra một số giải pháp giúp mẹ hạn chế tình trạng ốm nghén này.

Dùng thuốc chống nôn khi mang thai có sao không

Đây là một trong những tình trạng phổ biến nhất trong thời kỳ mang thai mà hầu như phụ nữ nào cũng phải trải qua. Ốm nghén là hiện tượng sinh lý khiến mẹ bầu luôn cảm thấy buồn nôn, khó chịu theo kèm là những trận nôn mửa. Thông thường các triệu chứng nôn và buồn nôn hay xảy ra vào khoảng thời gian buổi sáng sớm, vậy nên còn được gọi là bệnh buổi sáng. Nhưng trong một số trường hợp thì nôn và buồn nôn còn xuất hiện ở nhiều khung thời gian khác nhau và thậm chí còn kéo dài đến nguyên ngày.

Ốm nghén là tình trạng phổ biến nhất ở thai kỳ

Ốm nghén xảy ra khi nào?

Theo thống kê thì có tới gần 90% phụ nữ sẽ gặp hiện tượng ốm nghén trong thời gian đầu của thai kỳ. Cụ thể, ốm nghén sẽ xuất hiện vào khoảng tuần thứ 5-6 của thai kỳ và sẽ giảm dần vào khoảng tuần thứ 12-14 của thai kỳ.

Trong một số trường hợp không may nếu bị ốm nghén nặng thì các mẹ bầu sẽ phải chịu đựng cảm giác khó chịu này đến tận ngày sinh.

Nguyên nhân ốm nghén khi mang thai

Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng ốm nghén ở phụ nữ mang thai là do sự thay đổi của nội tiết tố bên trong cơ thể. Các hormone tuyến sinh dục được sản xuất với số lượng lớn gấp đôi trong vòng 48-72 giờ . Đặc biệt, dấu hiệu gia tăng sẽ diễn ra nhanh chóng trong suốt thai kỳ.

Triệu chứng và dấu hiệu của thai nghén

Tùy vào mức độ của tình trạng ốm nghén mà sản phụ sẽ có những triệu chứng và dấu hiệu giống và khác nhau.

Ốm nghén mức độ nhẹ

Trong trường hợp này, cảm giác buồn nôn và nôn sẽ thường xuất hiện vào buổi sáng, sau khi ăn hoặc cả khi dạ dày trống rỗng. Thường triệu chứng ốm nghén sẽ làm ảnh hưởng đến khẩu vị ăn uống thường ngày của mẹ bầu và thậm chí mẹ cảm thấy nhạy cảm quá mức với mùi cùng vị của thức ăn. Tuy nhiên nếu ở mức độ nhẹ thì mẹ bầu vẫn có thể ăn uống được một số thứ và khi xuất hiện hiện tượng nôn thì vẫn giữ được lượng thức ăn trong cơ thể.

Ốm nghén mức độ nặng

Ốm nghén mức độ nặng hay nôn nghén là một dạng nặng hơn của buồn nôn và nôn thông thường và chỉ xảy ra ở khoảng 1% phụ nữ, có thể kéo dài trong suốt thai kỳ. Đối với mẹ bầu mắc chứng nôn nghén thì thường có các triệu chứng sau:

– Cảm giác buồn nôn kéo dài và xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào

– Nôn liên tục trong ngày, thức ăn trong dạ dày bị tống hết ra bên ngoài

– Giảm cân trong thai kỳ

– Không ăn được gì

– Cơ thể mất nước

– Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt

Ốm nghén nặng có thể kéo dài trong suốt thai kỳ

Ốm nghén có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Nếu sản phụ chỉ buồn nôn và nôn ở mức độ nhẹ thì sẽ không gây quá nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe của bản thân và thai nhi. Tuy nhiên tình trạng này sẽ khiến cơ thể bị mất nước và có thể khó tăng cân khiến cân nặng của thai nhi sẽ bị ảnh hưởng. Thậm chí mất quá nhiều nước sẽ dẫn đến những nguy cơ rối loạn tuyến giáp, gan hay nước ối.

Còn trong trường hợp nôn nghén nặng kéo dài khiến người mẹ không thể ăn uống được bất cứ thứ gì làm cho cơ thể không được bổ sung dinh dưỡng cần thiết, dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể. Nguy hiểm hơn, mẹ bầu có thể phải nhập viện điều trị. nipt là gì ?

Những bà bầu nào dễ nôn nghén?

Như đã nhận định ở trên, tình trạng nôn nghén thường xảy ra ở khoảng 1% phụ nữ và nằm trong các nhóm nguy cơ sau:

– Tiền sử đã từng mắc hội chứng nôn nghén ở những lần mang thai trước

– Phụ nữ mang thai đôi

– Phụ nữ béo phì, thừa cân

– Mang thai lần đầu

Phương pháp giảm nôn nghén khi mang thai không dùng thuốc

Trước khi phải bắt buộc sử dụng thuốc để điều trị thì các mẹ bầu có thể tham khảo một số phương pháp giúp giảm ốm nghén an toàn.

Gừng

Gừng có tác dụng làm giảm co thắt dạ dày và gia tăng nhu động ruột giúp làm giảm các triệu chứng nôn, buồn nôn. Các chuyên gia đánh giá 1,000mg bột gừng tương đương với 10mg metoclopramid có tác dụng chống nôn hiệu quả và gừng không gây ra bất kỳ tác dụng phụ hay ảnh hưởng gì đối với sức khỏe của mẹ vả bé.

Sử dụng gừng có thể làm giảm các triệu chứng ốm nghén

Bổ sung vitamin đầy đủ trước sinh

Trong giai đoạn ốm nghén, các mẹ bầu có thể sử dụng các loại thuốc bổ vitamin tổng hợp có chứa vitamin B hay axit folic để giúp giảm nghén khi mang thai. Ngoài ra, những vitamin này còn hỗ trợ cung cấp chất dinh dưỡng cùng với chế độ ăn uống khoa học để nâng cao thêm sức khỏe cho sản phụ và thai nhi.

Súc miệng thường xuyên nếu miệng nhiều nước bọt

Hãy hạn chế nuốt nhiều nước bọt quá nhiều vì có thể làm gia tăng thêm các triệu chứng nôn nghén cho mẹ bầu. Thay vì nuốt thì hãy nhổ nước bọt và tăng cường súc miệng thường xuyên để làm giảm các triệu chứng ốm nghén.

Chia nhỏ bữa ăn trong ngày

Việc ốm nghén có thể khiến sản phụ cảm thấy chán ăn và không còn khẩu vị, chính vì thế thay vì ăn một bữa no với lượng thức ăn lớn dễ gây buồn nôn và nôn thì nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Mỗi ngày, sản phụ có thể chia thành 5 đến 6 bữa ăn nhỏ để giúp dạ dày dễ chịu và bụng không bị rỗng.

Uống nhiều nước

Dù bạn có ốm nghén hay không thì việc uống đủ nước cũng rất cần thiết cho phụ nữ mang thai. Tình trạng nôn nghén kéo dài có thể khiến cơ thể bị thiếu nước trầm trọng, vậy nên việc cần làm là bổ sung đủ nước, hạn chế tối đa khả năng thiếu nước.

Ngoài ra, sản phụ có thể uống nữa giữa các bữa ăn để chống lại cảm giác buồn nôn và nôn hiệu quả hơn.

Sử dụng thực phẩm giàu protein và tránh thức ăn cay nóng

Ngoài bổ sung các loại vitamin tổng hợp thì những thức ăn có chứa nhiều protein cũng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc làm giảm nghén ở các bà bầu. Bên cạnh đó, bà bầu cũng tránh ăn các thức ăn cay nóng hay nhiều dầu mỡ vì có thể làm kích thích niêm mạc dạ dày, càng làm tăng tình trạng nôn nghén.

Bà bầu ốm nghén cần đi gặp bác sĩ khi nào?

Nếu việc ốm nghén diễn biến ngày một nghiêm trọng và xuất hiện các dấu hiệu dưới đây thì sản phụ cần đến gặp bác sĩ để nhận tư vấn và hướng điều trị tốt nhất

• Sút cân nhiều và trong thời gian ngắn
• Suy nhược cơ thể
• Nôn nghén kéo dài và ngày càng nặng hơn
• Nôn nghén đi kèm là bụng phát triển quá nhanh so với thực tế tuổi thai
• Tiểu ít hoặc nước tiểu có màu đỏ sẫm khác lạ
• Chóng mặt và ngất xỉu

Hi vọng với bài viết trên sẽ giúp cho các mẹ bầu có thêm nhiều thông tin hữu ích để vượt qua thời kỳ ốm nghén một cách thật khỏe mạnh. Chúc các mẹ bầu có thời kỳ dưỡng thai thật an toàn.

Tags: xét nghiệm triple test là gì ? xét nghiệm double test là gì ?

Có nên xoa bụng khi đang mang thai

 Hành động xoa bụng khi có thai là sự hiếu kỳ và cũng là cách thể hiện tình cảm với bé yêu. Vậy xoa bụng trong thời kỳ “bầu bí” có tác động đến thai nhi không? Cùng sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu nhé !

Có nên xoa bụng khi đang có bầu

Xoa bụng bầu có tốt không?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, việc xoa bụng đúng cách & đúng thời điểm khi mang thai sẽ mang lợi ích như sau:

• Giúp mẹ bầu sẽ sinh hơn & không bị đau như bình thường
• Mang lại giấc ngủ ngon hơn & tinh thần thoải mái hơn cho mẹ
• Kích thích máu lưu thông, giảm tình trạng phù nề, làm dịu cơn đau khi mang bầu
• Kết nối mẹ với thai nhi, xoa bụng là 1 cách để giao tiếp với thai nhi, kích thích trí não của bé phát triển đồng thời mẹ có thể cảm nhận được chuyển động của thai nhi bên trong bụng

Xoa bụng bầu đúng cách sẽ tốt cho mẹ và thai nhi

Tác hại của việc xoa bụng bầu sai cách

Bên cạnh lợi ích của việc xoa bụng bầu đúng cách mang lại cho thời kì mang thai, việc mẹ không nắm vững cách xoa bụng bầu dẫn đến xoa bụng sai cách & sai thời điểm có thể kéo theo các tác hại không mong muốn.

ảnh hưởng tới ngôi thai

Ngôi thai có ảnh hưởng quan trọng đối với việc chuyển dạ của mẹ. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, thai nhi có thể dễ dàng di chuyển thoải mái trong tử cung của mẹ do nước ối còn nhiều. Nhưng khi đến tuần thứ 32, lượng nước ối ít đi do thai nhi đã phát triển lớn hơn, theo đó là không gian bên trong tử cung của mẹ cũng hẹp đi.

Vì vậy, việc chạm và xoa bụng bên trong khoảng từ 30 – 32 tuần là điều cấm kỵ vì có thể làm cho bé đổi vị trí và không thể xoay lại được vị trí thuận lợi cho mẹ dễ sinh thường nữa. Đo độ mờ da gáy khi nào chính xác nhất ?

Thai nhi bị dây rốn quấn cổ

Hiện tượng dây rốn quấn cổ hay tràng hoa quấn cổ không phải hiếm gặp, trường hợp thai nhi bị dây rốn quấn cổ một – 2 vòng sẽ không tác động đến sự phát triển của nhỏ và nhỏ chào đời vẫn an toàn.

mặc dù vậy khi nhỏ bị dây rốn quấn nhiều vòng hơn sẽ cản trở quá trình trao đổi chất giữa mẹ và bé khiến nhỏ không đủ dinh dưỡng để phát triển, nghiêm trọng hơn là dây rốn quấn chặt có thể tạo tắc nghẽn mạch máu, việc xoa bụng bầu quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ này.

Dây rốn quấn cổ thai nhi

gây sinh non

các cơn co thắt giả sẽ xuất hiện từ tuần thai thứ 34, tử cung của phụ nữ có thai cũng nhạy cảm hơn bên trong thời điểm 3 tháng cuối thời kì mang thai. Vì thế thói quen xoa bụng bầu sẽ kích thích cơn co tử cung dẫn đến đứt nhau thai, sinh non.

Lưu ý 4 trường hợp cần tránh xoa bụng bầu

Thai nhi cử động nhiều hơn bình thường

Vào các tháng giữa thai kì, từng cử động của thai nhi trong bụng mẹ đều có thể cảm nhận được. Do đó nếu thấy thai nhi cử động nhiều hơn bình thường thì mẹ cần đến khám bác sỹ ngay & tuyệt đối không được xoa bụng vì có thể kích thích thai cử động nhiều hơn, dọa sinh non, sảy thai, động thai và đe dọa tính mạng thai nhi bên trong bụng.

Thời điểm ba tháng cuối thời kì mang thai

Tam cá nguyệt thứ ba là thời điểm nhạy cảm, thời khắc chuyển dạ đang gần kề nên người mang thai cần tuyệt đối tránh xoa bụng. Bởi lẽ khi xoa bụng có thể kích thích nhỏ chuyển động xoay đổi ngôi thai theo chiều bất lợi.

Ngoài ra, giai đoạn này tử cung của người mẹ cũng nhạy cảm hơn, khi xoa bụng nhiều sẽ khiến nhau thai bị tổn thương, kích thích tạo ra cơn co thắt dẫn đến sinh non.

Thai phụ bị nhau tiền đạo

Tình trạng bánh nhau bám ở đoạn dưới tử cung, che 1 vùng hoặc che kín toàn bộ tử cung được gọi là nhau tiền đạo. Tình trạng này khiến bà bầu khó chuyển dạ sinh thường vì thai nhi khó xoay đầu chui ra ngoài. Việc xoa bụng bầu là điều cấm kỵ đối với mẹ bị nhau tiền đạo.

Nhau tiền đạo

Thai phụ có dấu hiệu sinh non

Trường hợp phụ nữ mang thai có biểu hiện sinh non hoặc có tiền sử sinh non, thai chết lưu, nạo phá thai cần tuyệt đối tránh xoa hay chạm vào bụng quá nhiều vì có thể dẫn đến kích thích tử cung co thắt, tăng nguy cơ sinh non.

Hướng dẫn xoa bụng khi mang thai đúng cách cho thai phụ

phụ nữ có thai hãy nhớ nguyên tắc khi xoa bụng bầu để không gây ảnh hưởng đến thai nhi:

Thời gian xoa bụng

Chỉ nên xoa bụng tối đa 5 phút trong 3 tháng đầu thai kì, 10 phút trong giai đoạn cuối thời kì mang thai và nên thực hiện vào thời điểm cố định trong ngày, lý tưởng nhất là 9h tối để không ảnh hưởng đến giờ giấc sinh hoạt của bé.

Xoa bụng theo hướng nào?

Trẻ thường nằm cố định bên trong giai đoạn đầu thai kỳ nên mẹ có thể nhận biết được đầu & chân của bé, giai đoạn này nên massage theo hướng vòng tròn để tránh sự dịch chuyển của thai nhi.

Về lực xoa bụng

Mẹ nên massage nhẹ nhàng, không được mạnh tay hoặc dồn dập tránh gây tổn thương cho thai nhi.

Đọc thêm: xét nghiệm double test là gì ?

Chia sẻ 12 thói quen xấu dễ gây sảy thai

 Thói quen xấu gây nên xảy thai có thể là những thói quen thường ngày mà nhiều người mang thai mắc phải. Hãy tìm hiểu để hạn chế chúng nhằm có một thời kỳ mang thai khỏe mạnh.

Dưới đây là 12 thói quen xấu sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai, chị em cần lưu ý cùng xét nghiệm sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu nhé !

Top 12 thói quen xấu dễ gây nên sảy thai

Tự ý sử dụng thuốc – Thói quen xấu tạo sảy thai

Khi mang bầu việc dùng thuốc bừa bãi, không theo chỉ định của bác sỹ sẽ rất nguy hiểm, tạo nên hậu quả nghiêm trọng như sinh non, sảy thai hoặc dị tật thai nhi.

Vì vậy khi có bầu tuyệt đối không tự ý mua thuốc & sử dụng bất kì loại thuốc nào kể cả thuốc bổ, vitamin, chỉ uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Ẳn đồ sống thường xuyên

những món ăn sống, ăn tái được rất nhiều người ưa chuộng, thế nhưng đây là loại đồ ăn không hề tốt cho thai phụ. Nguyên nhân là trong thực phẩm sống có chứa nhiều vi khuẩn tạo bệnh như vi khuẩn E. Coli, listeria, campylobacter, salmonella… sẽ xâm nhập vào cơ thể tạo nên tổn hại thai nhi, tạo nên sảy thai hoặc sinh non.

Vì vậy người mang thai chỉ nên ăn thực phẩm đã được nấu chín kỹ hoàn toàn để bảo vệ sức khỏe thai kì.

Đồ ăn cay quá mức – Thói quen xấu gây sảy thai

trong đồ ăn cay sẽ có chứa chất tạo nên tê, khi mẹ bầu ăn cay thường xuyên đồng nghĩa với việc tích tụ chất tạo tê làm tê liệt thần kinh của thai nhi, làm thai nhi có thể bị khuyết tật thần kinh như thiểu năng, chậm phát triển trí não…

Ẳn đồ lạnh quá nhiều

Chị em mang bầu vào mùa hè sẽ cảm thấy khó chịu, nóng nực nên thường sẽ ăn đồ lạnh để giải khát. Thế nhưng tác hại của đồ lạnh sẽ làm cho mạch máu quanh bụng co lại ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Vì thế phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn đồ lạnh, không cần ăn quá nhiều cùng lúc và ăn thường xuyên.

Ẳn quá mặn

Với tác dụng tham gia vào quá trình điện giải, trao đổi chất bên trong cơ thể nên muối là loại gia vị không thể thiếu bên trong món ăn. Nhưng khi phụ nữ có thai ăn mặn sẽ dẫn đến bệnh cao huyết áp, ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Do đó mẹ bầu nên giảm lượng muối bên trong bữa ăn, tiêu thụ tối đa 6g mỗi ngày thôi nhé.

Uống nhiều trà & cà phê

Trà & cà phê có chứa nhiều caffeine gây nên kích thích thần kinh sẽ khiến người mang thai bị đau đầu, nhịp tim tăng nhanh tạo nên tình trạng mất ngủ, cơ thể hấp thụ sắt kém đi… nên ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Hút thuốc lá bên trong thời kì mang thai – Thói quen xấu gây nên sảy thai

Thuốc lá luôn được khuyến cáo là có hại cho sức khỏe của mọi người, mọi lứa tuổi & giới tính. Do đó người mang thai cũng không phải ngoại lệ. Trong thai kỳ nếu thai phụ hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc thường xuyên sẽ dẫn đến nguy cơ sảy thai cao, sinh non hoặc dị tật bẩm sinh ở thai nhi.

Thói quen xoa bụng khi mang bầu

Nhiều bà mẹ tin rằng xoa bụng là 1 cách để giao tiếp & thể hiện tình cảm với thai nhi hay xoa bụng khi thoa kem rạn da hoặc kem dưỡng ẩm. Nhưng ngược lại việc xoa bụng thường xuyên, kết hợp với lực tay khi xoa bụng mạnh & xoa không đúng cách sẽ dẫn đến các cơn co thắt thành tử cung, nghiêm trọng hơn là sảy thai hoặc sinh non.

các mẹ bầu chỉ nên xoa bụng nhẹ nhàng, không nhiều hơn 4 lần mỗi ngày và không kéo dài hơn 5 phút. Đồng thời hạn chế xoa bụng trong ba tháng đầu và 3 tháng cuối thai kì.

Mặc quần áo chật và đi giày cao gót

Đi giày cao gót khi mang bầu rất dễ bị vấp ngã & chấn thương dẫn đến sảy thai hoặc sinh non do cơ thể người mang thai nặng nề mất cân bằng.

Còn khi mặc quần áo chật sẽ chèn ép mạch máu tác động không tốt đến sự phát triển của thai nhi.

Tập luyện thể thao quá mức

Vận động thể thao bên trong thai kỳ là cần thiết, mặc dù vậy chỉ nên tập luyện môn thể thao nhẹ nhàng để duy trì sức khỏe và thể lực hỗ trợ cho việc chuyển dạ dễ dàng hơn. Còn nếu tập luyện quá sức sẽ tạo áp lực lớn lên vùng xương chậu làm cho mẹ bầu sinh non.

Chụp X-quang

trong ba tháng đầu tiên của thời kỳ mang thai, thai phụ không cần chụp X – quang bởi tia X có thể tạo tác động xấu đến cơ quan sinh dục của trẻ, làm thay đổi cấu trúc gen gây ra dị tật bất thường cho thai nhi.

Tiếp xúc với hóa chất

bên trong đời sống hàng ngày vẫn luôn tồn tại hóa chất ở những đồ sử dụng như nước tẩy rửa, thuốc nhuộm tóc, dung dịch lau sàn nhà, thuốc diệt côn trùng… có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể tạo nên hại cho thai nhi nếu mẹ không có các giải pháp bảo vệ.

Tags: xét nghiệm nipt ở đâu uy tín ? hội chứng edwards là gì ?

Cần làm gì để giúp ngăn ngừa hỏng thai liên tục

 Sảy thai liên tiếp là các cú sốc vô cùng lớn đối với những ai đang khát khao có con. Điều này không chỉ gây hại đối với sức khỏe mà còn tác động xấu đến tâm lý của chị em. xét nghiệm nipt là gì? Làm gì để ngừa sảy thai liên tiếp cùng chúng tôi tìm hiểu bên trong bài viết sau.

Cần làm gì để giúp hạn chế sảy thai liên tiếp

Sảy thai liên tiếp là gì?

Sảy thai là tình trạng thai nhi bị chết khi trước 20 tuần tuổi. Sảy thai liên tiếp là tình trạng phụ nữ bị sảy thai tự nhiên từ 2 lần trở lên.

Có đến 15% các trường hợp bị sảy thai tự nhiên. Bên trong đó, nhiều phụ nữ mang thai còn không nhận ra mình đã có thai cho đến khi bị sảy thai vì sảy thai xảy ra trong vòng 12 tuần đầu thời kỳ mang thai.

Sảy thai liên tiếp được chia thành 2 nhóm là:

– Sảy thai nguyên phát: Phụ nữ chưa từng sinh được em nhỏ sống trước đó

– Sảy thai thứ phát: Phụ nữ đã sinh con thành công trước đó và bị sảy liên tiếp ở các lần có thai sau.

Nguyên nhân gây nên sảy thai liên tiếp

Có rất nhiều nguyên nhân gây sảy thai liên tiếp. Cùng điểm mặt một vài nguyên nhân thường gặp dưới đây:

Bất thường nhiễm sắc thể

trong những trường hợp sảy thai liên tiếp, có đến 90% trường hợp có nguyên nhân do bất thường nhiễm sắc thể. Bất thường này có thể do bố, do mẹ hoặc do cả bố & mẹ gây nên thừa hoặc thiếu nhiễm sắc thể khiến phôi thai sau khi được thụ tinh không phát triển được nữa.

Bất thường tử cung

Tử cung của mẹ gặp nhiều vấn đề bất thường như tử cung dị dạng, tử cung có vách ngăn, tử cung 1 sừng, hở eo cổ tử cung… cũng đều làm cho phôi thai không làm tổ và phát triển bình thường được.

Sảy thai liên tiếp là sảy thai từ 2 lần trở lên

Yếu tố miễn dịch

Trường hợp phụ nữ mang thai bị rối loạn tự miễn như hội chứng Antiphospholipid sẽ tác động đến quá trình truyền máu và chất dinh dưỡng đi nuôi thai nhi, khiến thai nhi không thể phát triển được.

Bất thường nội tiết

Khi có thai nội tiết progesterone đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp nuôi dưỡng thai nhi. Nếu bị bầu bị suy hoàng thể sẽ không sản xuất đủ progesterone nên thai nhi không thể phát triển. Ngoài ra, bà bầu mắc hội chứng đa nang cũng có nguy cơ cao bị sảy thai liên tiếp.

Nhiễm khuẩn, nhiễm trùng

Khi mang bầu, mẹ mắc bệnh rubella hay các bệnh lây qua đường tình dục như giang mai, lậu… cũng dễ tạo nên sảy thai do sự tấn công của vi khuẩn, virus.

bà bầu bị bệnh nội khoa

Nếu bên trong quá trình có bầu, mẹ mắc 1 số bệnh nội khoa như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tuyết giáp, tim mạch… sẽ tạo tác động xấu đến sự phát triển bình thường của thai nhi, tăng nguy cơ bị sảy thai liên tiếp.

Tinh trùng bất thường

Tinh trùng bị dị tật có thể thụ thai được nhưng lại làm cho thai nhi không thể phát triển hoặc nếu phát triển cũng dễ bị dị tật và phải hút bỏ.

Yếu tố bên ngoài

Khi có thai, mẹ bầu thường xuyên căng thẳng, hút thuốc, uống rượu bia cũng dễ bị sảy thai. Ngoài ra, nếu sinh sống ở môi trường ô nhiễm, thường xuyên tiếp xúc với nhiều hóa chất như thạch tín, thuốc diệt côn trùng… cũng làm tăng nguy cơ bị sảy thai.

Không rõ nguyên nhân

Có đến 75% những trường hợp sảy thai liên tiếp không tìm được nguyên nhân. Tuy nhiên, mẹ cũng không cần quá lo lắng vì khả năng có thai bình thường ở các lần sau là 50 – 60% nếu mẹ đảm bảo sức khỏe & không quá lớn tuổi.

Sảy thai liên tiếp là nỗi sợ của các cặp vợ chồng đang mong con

Đối tượng có nguy cơ cao bị sảy thai liên tiếp

Sảy thai liên tiếp có thể gặp ở nhiều đối tượng. Mặc dù, nếu mẹ là 1 trong những đối tượng dưới đây thì nguy cơ bị sảy thai liên tiếp sẽ cao hơn.

– Từng bị sảy thai: Nếu trước đó mẹ đã từng bị sảy thai thì nguy cơ bị sảy thai liên tiếp sẽ cao hơn nhiều so với các người phụ nữ chưa từng bị sảy thai trước đó.

– Tuổi tác: Khi có bầu, nếu mẹ đã lớn tuổi (trên 35) thì khả năng bị sảy thai liên tiếp cũng rất cao. Tuy nhiên trước đó mẹ có thể đã sinh được con, nhưng sau 35 tuổi, sảy thai thứ phát có thể xảy ra.

– Lối sống không khoa học: Nếu người mang thai dùng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích nhiều bên trong khi mang bầu thì nguy cơ sảy thai là rất lớn & có thể dẫn đến sảy thai liên tiếp.

– Ẳn uống không đủ chất: trong quá trình mang bầu mẹ không được ăn uống đầy đủ dinh dưỡng có thể tạo nên sảy thai liên tiếp do thai nhi không được cung cấp đủ chất để phát triển bình thường. Trong đó, thiếu hụt vitamin D và vitamin B sẽ làm tăng nguy cơ bị sảy thai hơn cả.

chẩn đoán sảy thai liên tiếp như thế nào?

Tùy thuộc vào từng nguyên nhân tạo nên bệnh, bác sỹ sẽ chỉ định phương pháp khám phù hợp, đem lại hiệu quả nhất cao nhất cho từng bệnh nhân, giúp cho các lần có bầu tiếp theo của họ thuận lợi để được “đón” con yêu.

Với trường hợp sảy thai liên tiếp do thiếu hụt nội tiết, người mang thai cần chủ động bổ sung nội tiết ngay khi biết mình mang bầu. Nếu sảy thai do hở eo tử cung, chủ động khâu vòng cổ tử cung ở lần có bầu sau là biện pháp tối ưu nhất.

bên trong trường hợp mẹ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, bệnh nội khoa cần chủ động khám chữa bệnh trước khi mang bầu. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi mang bầu xem liệu bệnh có tác động đến việc có thai nữa hay không để đảm bảo an toàn nhất cho thai kì sau.

Riêng trường hợp sảy thai liên tiếp do bất thường nhiễm sắc thể, cặp vợ chồng nên xem xét có nên có bầu nữa hay không vì khả năng sảy thai là rất lớn.

Tốt nhất, nếu đã từng bị sảy thai 1 lần, chị em nên đi khám chữa để nhận được giảng giải của bác sỹ. Đừng xem thường có bầu tiếp vì nguy cơ bị sảy thai lần 2 sẽ cao khi trước đó mẹ đã từng bị sảy thai.

phụ nữ có thai cần đi khám thai đều đặn hoặc khám ngay khi có dấu hiệu bất thường

Cần làm gì để ngăn ngừa sảy thai liên tiếp?

Để hạn chế tối đa nguy cơ bị sảy thai và sảy thai liên tiếp, mẹ hãy áp dụng những lời khuyên dưới đây:

• Nên đi khám chữa sức khỏe tiền hôn nhân trước khi mang bầu để nắm bắt tình hình sức khỏe, nếu có vấn đề gì cần khám trước khi mang thai để giảm thiểu nguy cơ gặp những bất thường bên trong thai kì
• Khi có thai, cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, nhất là protein, đạm, vitamin, khoáng chất, ăn nhiều trái cây, rau xanh… vì lúc này mẹ không chỉ nuôi bản thân mà còn nuôi một sinh linh nhỏ bỏng trong bụng. Nếu không ăn uống đủ chất, thai nhi sẽ không có chất dinh dưỡng để phát triển
• Nên đi khám thai định kỳ thường xuyên để phát hiện những bất thường sớm nhằm đưa ra giải pháp xử lý kịp thời. Đồng thời, qua mỗi lần khám chữa thai, bác sỹ sẽ tư vấn cho phụ nữ mang thai chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp để có được 1 thai kì khỏe mạnh
• Nếu mẹ đã từng bị sảy thai trước đó, hãy đi khám trước khi có ý định có bầu lần sau
• trong suốt thai kỳ, phụ nữ mang thai tuyệt đối không được uống rượu bia, hút thuốc lá hay đứng cạnh người hút thuốc vì chúng là các chất độc hại tạo nên nguy hiểm cho thai nhi
• Miữ tinh thần thoải mái trong suốt thời kỳ mang thai vì yếu tố tâm lý tác động lớn đến quá trình có bầu
• Khi mang thai, mẹ nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, cân đối hợp lý giữa lao động và nghỉ ngơi để đảm bảo sức khỏe
• Điều quan trọng nữa là, từ lúc biết mình có thai, nếu có bất cứ biểu hiện bất thường nào mẹ cũng nên đi chẩn đoán, đừng chủ quan cho rằng những bất thường đó là nhỏ, không đáng ngại.

Chúc mẹ có một thai kì an toàn, khỏe mạnh để có thể tận hưởng giây phút hạnh phúc được bế con yêu khỏe mạnh trên tay.

Đọc thêm: sàng lọc trước sinh khi nào tốt nhất ? xét nghiệm triple test giá bao nhiêu ?

Thiếu i ốt bên trong thai kỳ có các nguy hiểm gì ?

 Hàng năm, có không ít trẻ sơ sinh chào đời bị chậm phát triển trí tuệ do bên trong quá trình có bầu mẹ không cung cấp đủ lượng i-ốt cần thiết. Đây là lời cảnh tình cho tất cả mẹ bầu. Cùng sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu chi tiết hơn nhé !

Thiếu i ốt trong thời kì mang thai có những nguy hiểm gì ?

I-ốt là gì?

I-ốt là một chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Cơ thể luôn cần i-ốt để có thể sản xuất đủ hormone tuyến giáp, hỗ trợ cơ thể phát triển ổn định, giúp những hoạt động của não, tim, xương, hệ miễn dịch và chuyển hóa của cả mẹ và thai nhi được diễn ra bình thường.

Thiếu i-ốt, sức khỏe của mẹ bị ảnh hưởng. Nghiêm trọng hơn, nó gây nên hại cho hệ thần kinh của bào thai. Hậu quả này kéo dài & khó cải thiện được.

Vai trò của i-ốt đối với thai nhi

trong quá trình phôi thai phát triển, tuyến giáp có vai trò quan trọng đối với sự phát triển tế bào não & tế bào thần kinh của thai nhi. Đặc biệt, không gì có thể thay thế được vai trò ấy nên i-ốt thật sự cần thiết và quan trọng từ giai đoạn hình thành phôi thai cho đến các năm tháng đầu đời sau khi nhỏ được sinh ra.

I-ốt là nguyên tố giúp hình thành hormone tuyến giáp. Vì vậy, nếu thiếu i-ốt, thai nhi có thể mắc phải tình trạng suy giáp, giảm chuyển hóa của cơ thể & giảm khả năng phát triển của hệ thống thần kinh.

Thiếu i-ốt không chỉ ảnh hưởng đến tuyến giáp của mẹ mà còn tạo hại cho thai nhi

Khi mang thai, nếu người mang thai bị thiếu i-ốt có thể dẫn đến tiền sản giật, chảy máu nhiều sau khi sinh, bất thường ở bánh rau… các đứa trẻ được sinh ra ở các bà bầu này có thể bị đần độn, nhẹ cân, kém phát triển trí tuệ. Ngoài ra, tình trạng cường giáp do thiếu i-ốt ở mẹ có thể gây hậu quả nặng nề như tiền sản giật, sinh non, suy tim hoặc gây sảy thai, dị tật thai nhi bẩm sinh…

I-ốt có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của nhỏ, đặc biệt khi có thai, nhu cầu i-ốt của mẹ tăng lên khoảng 50% nên người mang thai chú ý bổ sung đủ để thai nhi có thể phát triển tốt.

Mẹ cần bổ sung bao nhiêu i-ốt

Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, trong thai kỳ, hàm lượng i-ốt mẹ cần bổ sung mỗi ngày là 220mcg. Vì vậy, hãy cân đối khẩu vùng ăn, bổ sung thực phẩm giàu i-ốt để cung cấp đủ hàm lượng i-ốt cần thiết cho mẹ và thai nhi.

biểu hiện phụ nữ có thai bị thiếu i-ốt

Khi bị thiếu hụt i-ốt, phụ nữ mang thai sẽ mắc phải một vài dấu hiệu dưới đây:

– Sưng, đau cổ

– Gặp các vấn đề về tóc và da như rụng tóc kéo dài, da khô mẩn ngứa

– Tăng cân không kiểm soát

– Luôn cảm thấy uể oải và mệt mỏi

– Nhạy cảm hơn với lạnh

– Trầm cảm và lo lắng

các biểu hiện này cũng không quá điển hình cho tình trạng thiếu i-ốt mà nó có thể là dấu hiệu của các bất thường khác về sức khỏe. Để biết chính xác tình trạng mà mình đang mắc phải, bà bầu nên đi chẩn đoán tại cơ sở y tế uy tín. Đo độ mờ da gáy ở tuần bao nhiêu của thai kì ?

Người mẹ bị thiếu i-ốt bên trong thời kì mang thai có thể gây nên dị tật bẩm sinh cho thai nhi, sảy thai, sinh non

Thực phẩm dành cho phụ nữ mang thai bị thiếu i-ốt

Khi được khám chữa bị thiếu i-ốt, mẹ bầu nên bổ sung các thực phẩm giàu i-ốt để có thể cung cấp đủ i-ốt cho nhu cầu của cơ thể và đáp ứng đủ nhu cầu của thai nhi giúp bé yêu lớn lên khỏe mạnh.

các thực phẩm mẹ nên bổ sung:

– Nên ăn thịt, trứng, rau củ (khoai tây, đậu trắng, táo) & các thực phẩm từ sữa

– Nên ăn bánh mì đóng gói vì chúng thường chứa hàm lượng i-ốt cao

– Nên ăn nhiều hải sản. Tuy nhiên cần tránh 1 số loại cá như cá kiếm, cá chẽm… vì thịt của chúng có hàm lượng thủy ngân cao, tạo hại cho thai nhi

– Nên sử dụng muối có i-ốt bên trong các bữa ăn hằng ngày

– Nếu mẹ bầu bị nghén không ăn được những thực phẩm nêu trên thì có thể bổ sung i-ốt qua các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng. Mặc dù vậy hãy tham khảo ý kiến bác sỹ xem các loại thuốc này có an toàn cho thai nhi hay không.

Bổ sung i-ốt bằng thực phẩm chức năng như thế nào là an toàn?

Hầu hết phụ nữ mang thai không cung cấp đủ hàm lượng i-ốt cần thiết cho mẹ và thai nhi nếu chỉ thông qua chế độ ăn uống thông thường. Vì vậy, việc bổ sung i-ốt bằng thực phẩm chức năng là cần thiết.

Đa số những bác sỹ cho rằng thực phẩm chức năng bổ sung i-ốt là an toàn cho thai nhi nên mẹ bầu không cần phải lo lắng. Mặc dù, mẹ cần bổ sung đúng cách & đủ liều.

– phụ nữ mang thai nên bổ sung khoảng 150mcg thực phẩm chức năng bổ sung i-ốt mỗi ngày

– Nếu bà bầu đã & đang bổ sung i-ốt do gặp các vấn đề về tuyến giáp từ trước khi mang bầu thì hãy thông báo cho bác sĩ để đảm bảo hàm lượng cung cấp đủ

– Mẹ không cần ăn rong biển hoặc các thực phẩm bổ sung i-ốt từ rong biển vì trong những thực phẩm này chứa lượng i-ốt khác nhau và có khả năng chứa thủy ngân, gây hại cho bé

– trong thời kỳ mang thai mẹ nên bổ sung vitamin prenatal vì chúng chứa i-ốt. Hoặc bà bầu có thể bổ sung kết hợp i-ốt & folate.

I-ốt là chất đóng vai trò quan trọng và cần bổ sung đủ trong suốt thời kì mang thai với hàm lượng đủ

Bổ sung quá nhiều i-ốt có tác hại gì?

I-ốt là rất cần thiết và cần bổ sung đầy đủ để đảm bảo cho sức khỏe của cả mẹ & thai nhi. Mặc dù, không phải cứ bổ sung càng nhiều càng tốt vì nếu bổ sung quá nhiều i-ốt có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm.

Theo nhiều nghiên cứu, nếu phụ nữ có thai bổ sung quá nhiều i-ốt có thể khiến em nhỏ sau khi chào đời bị mắc chứng suy giáp bẩm sinh. Nếu không được chẩn đoán kịp thời, bệnh lý này có thể gây suy yếu thần kinh nhận thức ở trẻ.

Ngoài ra, nếu hấp thu quá nhiều i-ốt còn tạo ra những ảnh hưởng xấu như:

– Bướu cổ do tuyến giáp mở rộng một cách bất thường

– Cổ họng, miệng & dạ dày luôn có cảm giác nóng rát

– Viêm tuyến giáp, thậm chí tạo ung thư tuyến giáp

– Sốt, tiêu chảy

– Buồn nôn, ói mửa do ăn nhiều i-ốt

– một vài trường hợp còn bị mạch yếu và hôn mê

Cách tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sỹ về hàm lượng i-ốt mẹ nên bổ sung. Thăm điều trị thai định kỳ để phát hiện sớm mẹ có đang thiếu hay thừa i-ốt hay không nhằm đưa ra biện pháp xử trí kịp thời, tránh hậu quả xấu.

Đọc thêm: xét nghiệm double test là gì ?

Bà bầu bị sốt sẽ ảnh hưởng thế nào tới thai nhi

Sốt là tình trạng thường gặp ở con người. Nó không quá nguy hiểm nhưng đối với bà bầu thì phải hết sức cẩn trọng bởi vì bà bầu bị sốt có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của thai nhi. Cùng nipt gentis tìm hiểu chi tiết hơn nhé !

Bà bầu bị sốt sẽ ảnh hưởng thế nào tới thai nhi

Khi nào thì xác định bà bầu bị sốt

Sốt là phản ứng của cơ thể trước quá trình bệnh lý, biểu hiện rõ nhất là thân nhiệt tăng cao hơn 37 độ C. Có rất nhiều nguyên nhân gây sốt do nhiễm khuẩn, virus, ký sinh trùng… xâm nhập vào cơ thể thông qua các con đường hô hấp, tiêu hóa và đường máu.

Sốt có nhiều mức độ khác nhau. Nếu sốt từ 37,5 – 38 độ C được coi là sốt nhẹ và ít ảnh hưởng đến thai nhi. Sốt từ 38 độ C trở lên được cho là nặng. Nếu sốt kéo dài và không có mức độ thuyên giảm có thể gây nguy hiểm đến thai nhi: sinh non, sảy thai, dị tật bẩm sinh, nhiễm khuẩn huyết thai kỳ… Do đó, mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý, đi khám ngay để phòng ngừa biến chứng có thể xảy ra.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị sốt

Có một vài nguyên nhân gây tình trạng sốt thai kỳ như:

– Cảm cúm

– Nhiễm trùng đường tiểu

– Nhiễm trùng đường tiêu hóa

– Nhiễm trùng đường hô hấp trên

– Viêm màng ối

– Nhiễm khuẩn Listeria

– Sảy thai do bị nhiễm trùng đường tiểu

Sốt ở mẹ bầu đôi khi không phải là tình trạng bình thường như những người khác mà nó có thể là dấu hiệu cảnh báo những bất thường nguy hiểm. Vì vậy, cách tốt nhất, mẹ nên đi khám khi thấy có triệu chứng sốt.

Sốt là tình trạng thường gặp và với bà bầu nó khá nguy hiểm

Bà bầu bị sốt có nguy hiểm không?

Sốt là tình trạng gây nguy hiểm cho mẹ bầu, chỉ là nhẹ hay nặng mà thôi. Nếu sốt cao trên 39,5 độ C còn có nguy cơ đe dọa đến tính mạng của thai nhi.

Nếu mẹ bầu bị sốt cao trong 3 tháng đầu thai kỳ, nguy cơ gây dị tật ống thần kinh ở thai nhi là rất lớn. Từ tam cá nguyệt thứ 2 trở đi, sốt không còn quá nguy hiểm trừ trường hợp mẹ bầu bị sốt do nhiễm trùng tử cung.

Trong giai đoạn đầu mang thai sẽ diễn ra quá trình chuyển hóa protein và một vài quá trình sinh lý khác. Hoạt động chuyển hóa protein luôn nhạy cảm với nhiệt độ nên nếu giai đoạn này, mẹ bị sốt, nhiệt độ cơ thể từ 37 – 39,5 độ C sẽ làm cho protein đi sai lộ trình và hậu quả có thể khiến bạn bị sảy thai. hội chứng edwards là gì ?

Mẹ bầu cần làm gì khi bị sốt?

Với nhiều người, sốt được điều trị rất dễ dàng, chỉ cần uống kháng sinh là có thể khỏe trở lại. Tuy nhiên, với bà bầu, thuốc kháng sinh không phải là lựa chọn tốt vì nó ít nhiều gây ảnh hưởng đến thai nhi, nhất là đối với những mẹ bầu bị sốt khi mang thai 3 tháng đầu.

Khi cảm thấy cơ thể đang bị sốt, việc mẹ cần làm đầu tiên là dùng khăn ướt lau khắp người để giúp giảm nhiệt. Mẹ có thể nằm nghỉ ngơi rồi đắp khăn ướt lên trán, má. Trường hợp mẹ bị sốt cao trên 38 độ thì nên lau bằng khăn nhúng với nước ấm. Mẹ hãy lau thật kỹ ở vùng cổ, ngực, bẹn và lau liên tục cho đến khi thân nhiệt giảm xuống còn dưới 38 độ C. Đặc biệt nhớ dùng nhiệt kế đo thân nhiệt liên tục.

Khi bị sốt, mẹ bầu nên nằm nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát, không khí trong lành. Tốt nhất hãy mở cửa sổ để không khí và gió mát bên ngoài thổi vào thay vì ngồi điều hòa. Gió tự nhiên sẽ giúp mẹ hạ sốt nhanh chóng.

Mẹ nên mặc quần áo vừa đủ, không cần ủ ấm quá nhiều nhưng cũng không được ăn mặc phong phanh. Nguyên nhân là vì nếu mặc quá nhiều sẽ khiến thân nhiệt tăng, làm tình trạng sốt nặng thêm. Nhưng nếu mặc quá mỏng manh thì đôi khi mẹ cảm thấy ớn lạnh và cơ thể phải sản sinh nhiều nhiệt để cân bằng. 

Khi bị sốt, mẹ nên uống nhiều nước. Mẹ bầu có thể uống nước lọc hoặc nước trái cây nhưng cần đảm bảo trái cây sạch, không chứa hóa chất. Nước cam giúp làm tăng sức đề kháng rất tốt nên mẹ ưu tiên uống loại nước này.

Khi bị sốt mẹ bầu nên uống nhiều nước, nước lọc hoặc nước trái cây

Chế độ ăn uống cũng cần được quan tâm khi mẹ bầu bị sốt. Mẹ nên chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng và có khả năng tăng sức đề kháng cho cơ thể. Mẹ nên ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.

Nếu trường hợp sốt quá cao và kéo dài, mẹ nên đi khám bác sĩ để được hướng dẫn cách chữa trị phù hợp. Trường hợp phải dùng thuốc, bác sĩ sẽ kê cho mẹ loại thuốc phù hợp, an toàn cho thai nhi, mẹ tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về uống.

Lưu ý khi bà bầu uống thuốc hạ sốt

Mẹ bầu là đối tượng đặc biệt, cần lưu tâm khi cho sử dụng thuốc. Nguyên nhân là do một số loại thuốc có nguy cơ gây dị tật thai nhi, gây sảy thai trong 3 tháng đầu thai kỳ và gây sinh non ở 3 tháng cuối thai kỳ. Bất kỳ loại thuốc không an toàn nào cũng có khả năng dẫn đến một trong 3 nguy cơ trên nên mẹ bầu cần hết sức cẩn trọng trong việc sử dụng thuốc hạ sốt.

Việc sử dụng thuốc hạ sốt ở bà bầu cần tuyệt đối tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ, uống đúng thuốc, đúng liều và đúng cách. Chỉ cần một sơ sẩy nhỏ bạn có thể vô tình làm hại thai nhi, khiến con bị dị tật, thậm chí phải đình chỉ thai nghén khi chưa đủ tuần tuổi.

Dinh dưỡng cho bà bầu bị sốt

Khi bị sốt, mẹ bầu cần chú ý đến vấn đề dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp quá trình điều trị bệnh dễ dàng và thuận lợi hơn. Trong thời điểm này, mẹ nên:

– Đảm bảo uống đủ nước để hạn chế nguy cơ mất nước khi cơ thể đang bị sốt. Mẹ nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

– Ăn uống đủ chất, nhất là những thực phẩm tăng sức đề kháng như trái cây họ cam quýt, ăn đồ ăn dễ tiêu hóa, hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ

– Khi bị sốt mẹ bầu không nên ăn trứng vì trứng cung cấp hàm lượng protein lớn có thể gây rối loạn quá trình chuyển hóa protein, ảnh hưởng xấu đến thai nhi

Ngoài ra, mẹ nên thường xuyên lau cơ thể bằng khăn mát để giúp hạ nhiệt nhanh và nhớ kiểm tra thân nhiệt bằng nhiệt kế thường xuyên để có thể xử trí kịp thời phòng trường hợp sốt quá cao.

Đọc thêm: xét nghiệm double test là gì ?

Điều mẹ bầu cần làm trong phát triển giác quan thai

Những việc mẹ bầu nên làm trong quá trình phát triển các giác quan thai nhi. 

Giai đoạn phát triển xúc giác

Bụng mẹ vừa là môi trường hoàn hảo để bé tìm tòi và học hỏi. Con luôn có thể cảm nhận được sự thay đổi tâm sinh lý của mẹ nên mẹ cần giữ cho những căng thẳng của mình ở mức thấp nhất có thể. Nếu công việc của mẹ đang làm quá bận rộn hoặc nặng nhọc, tốt hơn hết mẹ nên tìm giải pháp cho mình để ổn định cả thể chất lẫn tinh thần. Gợi ý cho mẹ về một khóa thiền hoặc hoạt động ngoài trời nhẹ nhàng thật sự rất hữu ích lúc này.

Mẹ có thể tham khảo bài luyện tập cho bé có phản xạ phát triển xúc giác tốt hơn thông qua massage bụng bầu. Thực hiện từ tuần thứ 12 của thai kỳ, mẹ bầu tự mình hoặc với sự giúp đỡ của ông bố tương lai thực hiện massage nhẹ nhàng bụng bầu.

• Xoa nhẹ nhàng từ phía trước bụng dưới lên phía trên thành 1 vòng.
• Dùng ngón tay cái ấn nhẹ, vuốt khắp bụng từ trên xuống dưới.
• Có thể dùng hai ngón tay giả động tác đi bộ trên bụng hoặc massage với bóng gai lăn đều khắp bụng.

Lưu ý với các mẹ bầu có tiền sử sinh non, sảy thai thì không được massage trong 3 tháng đầu của thai kỳ và tháng cuối thai kỳ.

Mẹ có thể tham khảo bài luyện tập cho bé có phản xạ phát triển xúc giác tốt hơn thông qua massage bụng bầu. sàng lọc trước sinh là gì ?

Giai đoạn phát triển vị giác

Giai đoạn mang thai, mẹ thực sự đang phải ăn cho cả hai người và bé thì luôn bắt chước theo khẩu vị của mẹ. Bé thường có xu hướng thích ăn hoặc quen thuộc hơn với các món ăn mà mẹ thường xuyên ăn trong thai kỳ. Mẹ bầu nên tạo thói quen ăn uống ngon miệng, đa dạng khẩu vị để giúp con phát triển vị giác tốt nhất. Vì thế, một chế độ ăn lành mạnh là ưu tiên hàng đầu của mẹ. Tuy vậy, mẹ cũng đừng quá căng thẳng và gò ép bản thân nếu thực sự không thể ăn nổi một món nào đó được xem là tốt cho sức khỏe. Khi mang thai, mẹ kén ăn rau không có nghĩa là trẻ sau này không tập được thói quen ăn rau quả để khỏe mạnh.

Giai đoạn phát triển thính giác

Âm nhạc và giọng nói thực sự có tác động đến thai nhi. Tuy vậy, không có quá nhiều sự khác biệt giữa việc cho bé nghe nhạc giao hưởng thay vì nhạc rock. Chính vì vậy mẹ không phải quá gò ép bản thân bật nhạc Mozart hay một kênh tiếng nước ngoài cho bé nghe. Một chút giai điệu yêu thích của bạn để cải thiện tâm trạng đã là lựa chọn tốt nhất rồi.

Hàng ngày, mẹ bầu cũng nên dành thời gian nói chuyện với bé, đọc đồng dao hoặc hát các bài hát sẽ ru bé sau này, thai nhi có thể cảm nhận sự truyền cảm thông qua giọng điệu của mẹ. Đặc biệt, đối với giọng của các ông bố thường trầm hơn cũng dễ dàng giúp thai nhi tiếp nhận hơn ở tần số âm thanh thấp. Do đó ngoài việc mẹ bầu thủ thỉ với con thường xuyên hoặc cùng con nghe nhạc thì các ông bố tương lai cũng nên dành thời gian thủ thỉ, tương tác với bụng bầu của mẹ.

Giai đoạn phát triển thị giác

Bé trong bụng mẹ có thể cảm nhận sáng tối nếu mẹ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Trong giai đoạn này, mẹ bầu nên thường xuyên tắm nắng sớm để hở bụng để bé nhận biết ánh sáng. Hoặc luyện tập cho bé sáng tối bằng cách dùng một miếng vải đen phủ kín trước bụng mẹ rồi lại bỏ ra, cứ lặp đi lặp lại nhiều lần.

Việc kích thích thị giác của bé có thể thực hiện khoảng 2 lần/tuần bằng việc luyện tập với đèn pin. Mẹ bầu dùng 1 đèn pin nhỏ chiếu sáng dí vào thành bụng vài giây sau đó tắt đi. Lặp lại vài lần thay đổi ở các vị trí khác nhau trên thành bụng. Tuy nhiên, việc kích thích bé bằng ánh sáng chớp tắt có thể khiến bé khó chịu hoặc hoảng loạn, khi đó bé sẽ phản ứng bằng cách đạp mạnh.

Giai đoạn phát triển khướu giác

Mặc dù sự phát triển khứu giác ở thai nhi gây tranh đối với các nhà khoa học và bác sĩ thế nhưng việc mẹ quan tâm đến vấn đề này cũng không bị xem là thừa thãi. Mẹ có thể tự thưởng cho mình một không gian phòng ngủ thơm mùi tinh dầu, vừa sảng khoái tinh thần và biết đâu lại giúp đánh thức khướu giác đang ngày một hoàn thiện của con yêu.

Mẹ có thể tự thưởng cho mình một không gian phòng ngủ thơm mùi tinh dầu

Sự phát triển các giác quan ở bé quả thật là một điều kỳ diệu. Hy vọng với những lời khuyên trên, mẹ sẽ biết cách chăm sóc cho sức khỏe của mình thật tốt để đảm bảo một môi trường lý tưởng cho con phát triển các giác quan một cách tốt nhất!

Đọc thêm: sàng lọc trước sinh là gì ? sàng lọc trước sinh khi nào chất lượng nhất ?