Tìm hiểu phụ nữ có thai cảm thấy như thế nào khi đau dây chằng tròn

 Đau dây chằng tròn có xu hướng xuất hiện vào khoảng 3 tháng giữa của thời kì mang thai. Khu vực phát sinh thường là phần bụng dưới hoặc háng. Triệu chứng này có thể tự khỏi hoặc biến mất khi phụ nữ mang thai nghỉ ngơi.

Theo thống kê từ những chuyên gia sản khoa, khoảng 10–30% phụ nữ có biểu hiện đau dây chằng tròn khi có thai. Nhiều mẹ bầu bắt đầu trải qua những cơn đau này vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai & hầu hết mọi người đều cảm nhận được những cơn đau rõ ràng ở vùng bụng dưới hoặc háng.

Tuy vô hại nhưng triệu chứng đau dây chằng tròn có thể làm cho không ít người mang thai cảm thấy phiền muộn, không thích. Vậy, bạn đã biết cách làm thế nào để giảm bớt cơn đau dây chằng này chưa? Hãy cùng sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

phụ nữ mang thai cảm thấy như thế nào khi đau dây chằng tròn

Đau dây chằng tròn là gì?

1 bên trong những cảm giác không thoải mái khi mang bầu phổ biến nhất là đau dây chằng tròn.

Dây chằng tròn là hai dải mô liên kết ở hai bên tử cung. Chúng chịu trách nhiệm kết nối tử cung với khu vực háng & mu. Khi tử cung phát triển bên trong thời kỳ mang thai, dây chằng này sẽ giãn ra một mức độ nhất định để thích nghi với sự lớn dần của thai nhi. Lúc này, bụng của bạn sẽ trở nên căng. Do đó, mỗi bước di chuyển của mẹ bầu có thể khiến dây chằng tròn co thắt, tạo nên các cơn đau khó chịu.

Thông thường, chỉ mẹ bầu mới mắc phải tình trạng này. Mặc dù, đau dây chằng vẫn có nguy cơ xảy ra ở những người mắc bệnh lạc nội mạc tử cung.

Cảm giác đau dây chằng ở bà bầu

Nhiều mẹ bầu mô tả cảm giác cơn đau phát sinh từ việc căng giãn dây chằng tròn tựa như chịu phải “cú đấm ngàn cân” vào bụng. Các cơn đau này có thể bắt đầu hoặc trở nên tệ hơn với mỗi cử động của mẹ. 1 Số hành động như lăn qua lăn lại trên giường hoặc đứng lên quá nhanh cũng có nguy cơ làm cho cơn đau bùng phát.

Cơn đau dây chằng tròn khi có bầu có thể di chuyển lên hoặc xuống bên trong khu vực từ hông đến háng. Những phụ nữ mang thai thường bắt gặp cơn đau ở bên phải phần bụng dưới hoặc xương chậu. Tuy vậy, một số người lại cảm thấy đau ở bên trái hoặc cả hai bên.

Nguyên nhân đau dây chằng tròn

Khi phụ nữ không có thai, dây chằng tròn hỗ trợ tử cung thường ngắn, kiên cố và linh hoạt. Ngược lại, lúc thai nhi xuất hiện, các dải mô này sẽ giãn ra, dày hơn và căng như 1 sợi dây cao su. Lúc này, lượng áp lực đè lên dây chằng quá lớn, đến mức chúng có thể co giãn nhanh chóng. Điều này có thể tác động đến những đầu dây thần kinh, dẫn đến các cơn đau không mong muốn.

một số cử động thường làm cho cơn đau dây chằng tròn ở phụ nữ có thai phát sinh, bao gồm:

• Đi bộ
• Lăn qua lăn lại trên giường
• Đứng lên nhanh chóng
• Ho
• Hắt xì
• Cười nhiều
• một số chuyển động đột ngột khác

Làm thế nào để giảm bớt cơn đau dây chằng tròn?

mảng lớn trường hợp đau dây chằng tròn đều tự biến mất. Mặc dù, bạn vẫn có thể áp dụng 1 số mẹo bé dưới đây để giảm thiểu cường độ đau cũng như tần suất nó xuất hiện, chẳng hạn như:

• Nằm nghiêng & co đầu gối lại. Lưu ý đặt một chiếc gối mềm giữa chân và phần bụng dưới
• biến đổi vị trí hoặc tư thế chậm rãi
• Ngâm mình trong bồn nước ấm
• dùng túi chườm nhiệt
• dùng đai hỗ trợ thai sản
• Uống thuốc giảm đau phù hợp với bà bầu
• Tập yoga cho phụ nữ có thai

1 số người cho biết, việc thay đổi một số thói quen hàng ngày như nghỉ ngơi nhiều hơn và ít cử động đột ngột sẽ giúp giảm đau dây chằng khi có bầu hiệu quả. Nếu cơn đau dây chằng tròn thường xuyên xuất hiện, bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ về một số bài tập nhẹ hoặc biện pháp giảm bớt sự không thoải mái này. Mặt khác, tình trạng đau dây chằng cũng sẽ thường chấm dứt sau khi sinh. xét nghiệm double test là gì ?

Khi nào bạn cần đến gặp bác sĩ?

Thực tế, đau dây chằng tròn không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đến mức cần bác sỹ can thiệp y tế. Mặc dù vậy, trong 1 số trường hợp hy hữu, bác sĩ sẽ phải cần lưu ý những cơn đau tại khu vực bụng dưới và háng ở phụ nữ mang thai.

người mang thai nên sớm tìm gặp bác sĩ phụ sản nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Cơn đau ở phần bụng dưới kéo dài hoặc không biến mất sau khi bạn đã biến đổi tư thế
• Tử cung co bóp sớm
• Cảm giác đau rát khi đi vệ sinh
• Đau bụng, kèm theo nước tiểu đục và có mùi hôi bất thường
• Chảy máu
• Lượng dịch âm đạo thay đổi bất thường
• Sốt hoặc ớn lạnh
• Buồn nôn & nôn
• Xương chậu chịu áp lực lớn
• Đi lại khó khăn

những triệu chứng này có thể đại diện cho đau vùng xương chậu, không liên quan đến dây chằng tròn.

những vấn đề sức khỏe khác có thể tạo nên đau ở khu vực này bao gồm:

• Nhiễm trùng đường tiết niệu khi mang thai
• Táo bón do mang bầu
• Viêm ruột thừa
• Sỏi thận
• Bệnh lây qua đường tình dục nguy hiểm bên trong thời kì mang thai
• Nhau bong non
• Sinh non

Đọc thêm: sàng lọc trước sinh khi nào chính xác nhất ?