3 Loại virut gây nguy hiểm với bà bầu

  Trong thời gian mang thai, bà bầu nhiễm phải 3 loại virus dưới đây có thể ảnh hưởng tới thai nhi. Cùng sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu ngay nhé !

3 Loại virut gây nguy hiểm đối với bà bầu

Virus rubella

Phụ nữ bị nhiễm virus rubella trong ba tháng đầu của thai kỳ sẽ gây ra dị tật của trứng. Nhiễm virus loại này trong ba tháng đầu của thai kỳ còn có thể gây ra những bất thường về sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi, thường thấy là bệnh tim bẩm sinh. Do đó, cần phải xác nhận xem bạn có bị nhiễm vi-rút rubella hay không thông qua kiểm tra huyết thanh trong thai kỳ sớm, sau đó chọn một phương pháp thích hợp để đình chỉ thai kỳ.

 

Virus cúm

Nhiễm vi-rút cúm trong ba tháng đầu của thai kỳ có thể gây ra những bất thường về sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi, dẫn đến tràn dịch não bẩm sinh hoặc sứt môi và vòm miệng, thậm chí có thể gây sảy thai. Trước khi có ý định mang thai, bà bầu có thể đến các trung tâm y tế để tiêm phòng virus cúm. xét nghiệm double test là gì ?

Virus herpes 

Virus herpes có khả năng lây nhiễm rất cao, được chia thành loại 1 và loại 2, có thể gây nhiễm trùng da và hệ thống sinh sản trên toàn cơ thể. Đặc biệt, virus herpes loại 2 dêx lây lan qua hoạt động tình dục.

Nếu phụ nữ mang thai bị nhiễm virus này có thể gây nhiễm trùng thai nhi, dẫn đến bệnh não siêu nhỏ hoặc bệnh tim bẩm sinh, gây ra khuyết tật trí tuệ của thai nhi, đục thủy tinh thể, bất thường võng mạc và vôi hóa trong não. Ngoài ra, phụ nữ mang thai bị nhiễm virut herpes loại 2 khi sinh thường thai nhi có thể bị nhiễm loại virus này từ mẹ.

Đọc thêm: sàng lọc trước sinh khi nào chính xác nhất 

Bé có thể sinh ra bị còi cọc nếu mẹ bầu hay tức giận

 Mẹ bầu nên giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ khi mang thai bởi tức giận dễ ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng.

Trẻ có thể sinh ra bị còi cọc nếu mẹ bầu hay tức giận

Lý do mẹ bầu có tâm lý bất ổn, giận dữ khi mang thai

Đầu tiên, sau khi mang thai, nồng độ hormone của người mẹ sẽ thay đổi. Sự thay đổi này sẽ gây ra sự bất ổn về cảm xúc và khiến mẹ bầu trở nên bốc đồng và nhạy cảm hơn.

Thứ hai, dù ít dù nhiều, phụ nữ mang thai cũng sẽ chịu một áp lực tâm lý về đứa con đang mang trong bụng, nhất là với những người mang thai lần đầu. Họ suy nghĩ về việc không biết sẽ phải chăm sóc con như thế nào sau khi sinh ra nên dễ sinh ra tâm lý cáu bẳn, gắt gỏng.  nipt là gì ?

Ảnh hưởng của việc giận dữ khi mang thai

Về mặt lý thuyết, khi mang thai, sự thay đổi của hormone dễ khiến tâm trạng của người mẹ thất thường. Mẹ có tâm trạng xấu và mất bình tĩnh, em bé sẽ cảm nhận được và cũng bị ảnh hưởng. Theo nhiều nghiên cứu, người mẹ thường xuyên giận dữ khi mang thai dễ sinh con bị suy dinh dưỡng, khả năng miễn dịch thấp và chức năng tiêu hóa kém .

Một số lượng lớn các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra rằng nếu người mẹ mang thai thường tức giận, một lượng lớn hormone vỏ thượng thận sẽ được giải phóng trong cơ thể, và hormone này rất nguy hiểm cho em bé.

Đặc biệt là trong ba tháng đầu, thai nhi ở thời điểm dễ bị tổn thương nhất. Nếu bị tấn công bởi hormone này trong một thời gian dài, nó sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi và làm tăng khả năng dị dạng, như dị tật miệng như sứt môi và vòm miệng.

Bên cạnh đó, nếu người mẹ mang thai thường tức giận và lo lắng và trong tâm trạng xấu, rõ ràng bạn có thể cảm thấy rằng em bé trong bụng cũng rất khó chịu và có những chuyển động bất thường. Sau khi em bé chào đời, bé cũng dễ khóc, ngủ không ngon giấc, bồn chồn, khả năng tự kiểm soát kém, cơn giận dữ, hiếu động...

Tốt nhất, mẹ bầu nên duy trì tâm trạng vui vẻ trong suốt thai kỳ. Nếu có gì khó chịu bạn nên chia sẻ với chồng hay người thân để tâm lý được thoải mái. Ngoài ra, đừng để mình bị bao quanh bởi những cảm xúc tiêu cực, thường xuyên làm một số việc khiến mình hạnh phúc như đọc sách, ngắm cảnh đẹp, gặp gỡ bạn bè...

Đọc thêm : sàng lọc trước sinh khi nào chính xác nhất ? 

Phát hiện u xơ tử cung trong khi có thai nên làm gì ?

 Nhiều mẹ bầu không kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai. Vì vậy, khi bác sỹ phát hiện họ bị u xơ tử cung, các mẹ bầu rất lo lắng. cùng sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu ngay nhé !

Khi phát hiện u xơ tử cung khi mang thai nên làm gì ?

Nhiều phụ nữ không kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai. Vì vậy, khi bác sỹ phát hiện họ bị u xơ tử cung khi đang có bầu, nhiều mẹ rất lo lắng. Trên thực tế, u xơ tử cung là khối u lành tính phổ biến ở phụ nữ.

Bởi vì hầu hết các u xơ tử cung không gây ra các triệu chứng, nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ không nhận thức được điều này. U xơ tử cung có thể dẫn đến kinh nguyệt kéo dài, tăng lượng kinh nguyệt, chướng bụng dưới, chèn ép trực tràng hoặc bàng quang.

Khi phát hiện u xơ tử cung khi mang thai, các bà mẹ cảm thấy sốc và lo lắng không biết khối u này có ảnh hưởng đến thai nhi hay không. Nhìn chung, mắc u xơ tử cung khi mang thai là không phải hiếm nhưng chỉ dưới 1% gặp các biến chứng nghiêm trọng.

Điều này không có nghĩa là các bà mẹ mang thai có thể bỏ qua "quả bom" này, vì u xơ tử cung không tĩnh. Nó có thể thay đổi theo tiến trình của thai kỳ. Ngoài những thay đổi về vị trí và kích thước của u xơ, u xơ tử cung cũng có thể gây ra những cơn co thắt.

Một số trường hợp vị trí u xơ tử cung tương đối thấp, gây cản trở đến sự di chuyển của thai nhi, dẫn đến loạn trương lực, cần phải mổ lấy thai. Hầu hết các trường hợp mang thai với u xơ tử cung có thể được sinh tự nhiên nhưng nguy cơ xuất huyết sau sinh cao hơn so với những trường hợp khác.

Nếu phát hiện u xơ tử cung khi mang thai, mẹ bầu cần lưu ý:

Trên thực tế, dù phát hiện u xơ tử cung trước hay trong khi mang thai, bạn nên kiểm tra kỹ xem kích thước, số lượng, vị trí v.v. của u xơ tử cung.

1. Nếu bác sỹ xác định nguyên nhân vô sinh hoặc sảy thai là do u xơ tử cung, bạn nên cân nhắc phẫu thuật u xơ tử cung.

2. Nếu u xơ tử cung là đơn, lớn hơn 5cm hoặc nhiều hơn làm cho tử cung lớn hơn, bạn nên cân nhắc phẫu thuật u xơ tử cung rồi mới mang thai.

3. Nếu u xơ tử cung nằm dưới màng huyết thanh với số lượng nhỏ và kích thước nhỏ, không cần phẫu thuật trước khi mang thai.

4. Nếu đỏ u xơ tử cung xuất hiện trong thai kỳ, hầu hết bác sỹ khuyên bạn nên sử dụng phương pháp điều trị bảo tồn.

Nói chung, mang thai với u xơ tử cung không nhất thiết phải mổ lấy thai nhưng bạn cần có sự đánh giá chuyên môn của bác sỹ để xác định xem vị trí của u xơ có làm ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của thai nhi, gây ra loạn trương lực hay không.

Phát hiện u xơ tử cung khi mang thai, các mẹ bầu đừng quá lo lắng, hoảng loạn. Hãy chú ý theo dõi, quan sát kỹ. Nếu các biến chứng xảy ra như phát ban, đau bụng dữ dội, sốt v.v, hãy nhanh chóng đến bệnh viện. để được bác sỹ thăm khám và tư vấn.

Đọc thêm: xét nghiệm double test và xét nghiệm triple test là gì ?

Có bầu đến 3 giai đoạn này thì không nên chạm vào bụng

 Khi mang thai, hầu như bà mẹ nào cũng muốn vuốt ve cái bụng của mình. Họ tưởng tượng ra rằng em bé trong bụng cũng có thể cảm nhận được sự âu yếm, trìu mến đó từ mình.

có thai đến 3 giai đoạn này thì không nên chạm vào bụng

Khi có bầu, nhiều bà mẹ thích chạm vào bụng bầu của mình. Họ hy vọng rằng thai nhi trong bụng sẽ cảm nhận ra sự âu yếm, trìu mến mà mẹ dành cho nhỏ. Mặc dù, có 3 giai đoạn, phụ nữ mang thai không cần chạm vào bụng bầu kẻo hại mẹ, hại cả con.

1. Khi mới mang thai

Thai nhi trong ba tháng đầu được đánh giá là khá yếu và cần nghỉ ngơi. Việc mẹ vuốt ve, xoa bụng có thể kích thích thai nhi, làm cho thai nhi trở nên phấn khích quá mức & ảnh hưởng đến giấc ngủ của nhỏ. Việc mẹ thường xuyên vuốt ve, xoa bụng có thể tạo động thai, sẩy thai trong các trường hợp nghiêm trọng.Đo độ mờ da gáy khi nào tốt nhất ?

2. Tam cá nguyệt thứ ba

bên trong ba tháng thứ ba của thai kỳ, nhỏ đã được hình thành gần như đầy đủ và có thể tự do di chuyển bên trong bụng mẹ. Việc mẹ thường xuyên chạm, vuốt ve bụng có thể khiến bé hiếu động hơn và gây nên ra các cơn co thắt giả, tạo nên đau bụng dữ dội. Do đó, sau 30 tuần của thai kì, mẹ nên hạn chế chạm vào bụng bầu.

3. Khi thấy nhỏ chuyển động quá thường xuyên

Nhiều mẹ thừa nhận rằng nguyên nhân khiến họ thường xuyên chạm vào bụng là khi họ cảm nhận được chuyển động của em nhỏ trong bụng & cảm thấy vô cùng hạnh phúc. Nhiều mẹ nghĩ rằng chắc nhỏ đang vui đùa, việc mẹ vuốt ve chiếc bụng sẽ làm nhỏ cảm thấy phấn khích hơn. Mặc dù vậy, bên trong thời gian bé đang chuyển động, mẹ không cần chạm vào bụng quá nhiều, sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động của bé bên trong bụng.

Dưới đây là 1 số điều mẹ cần chú ý khi chạm vào bụng bầu của mình

1. Vuốt ve bé theo chiều hướng nhất định

Mẹ nên đảm bảo lực chạm vào bụng nhẹ nhàng nhất có thể. Ngoài ra, hãy vuốt ve bụng từ trên xuống dưới, từ trái qua phải.

2. Chú ý đến thời gian

Bất kể thời kỳ nào của thời kì mang thai, em bé cần được nghỉ ngơi. Vì vậy, bố mẹ nên tránh làm phiền bé. Bạn có thể vuốt ve bụng & buổi sáng & nên tránh vuốt ve bụng vào nửa đêm kẻo làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé.

Đọc thêm: xét nghiệm triple test là gì ? sàng lọc trước sinh ở đâu hà nội ?

Chứng đãng trí ở người mang thai sẽ kéo dài bên trong bao lâu ?

 Khi mang bầu, 1 vài phụ nữ có thai sẽ mắc chứng hay quên. Tình trạng này tạo ra khá nhiều rắc rối và phiền toái cho thai phụ. Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra nguyên do tạo nên ra chứng hay quên chính là do sự tăng trưởng của hormone làm tác động đến não bộ. Cùng sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây !

Chứng đãng trí ở người mang thai sẽ kéo dài bên trong bao lâu ?

nguyên nhân phụ nữ mang thai lại trở nên ngày càng đãng trí?

Rất nhiều mẹ bầu trở nên đãng trí bên trong quá trình có bầu. Hiện chưa rõ về lý do dẫn đến vấn đề này nhưng bên trong một vài trường hợp thì có thể là do sự biến đổi về thể chất.

bên trong suốt thai kỳ, phụ nữ mang thai phải qua các cơn ốm nghén, trạng thái khó chịu cùng những đêm không ngủ được. Chắn hẳn, trong đầu bạn sẽ lăn tăn những ý nghĩ về sức khỏe của thai nhi & cả các biến đổi bên trong tương lai. Suy nghĩ quá nhiều làm cho đầu óc phụ nữ mang thai dễ dàng bị phân tán, trở nên hay quên và thậm chí biến thành trầm cảm.

Có 1 vài yếu tố khiến bệnh trầm cảm ngày càng trầm trọng trong suốt thai kì, bao gồm:

người mang thai lo lắng về tài chính: Số tiền để lo cho đứa con sắp chào đời & các thành viên hiện có trong gia đình là cả 1 vấn đề trong suốt thời kỳ mang thai

Sự khó chịu về mặt thể chất: các cơn ốm nghén cho tới các cơn đau mảng xương chậu sẽ làm bạn đau đớn & kiệt sức. Việc dành thời gian để đối phó với các triệu chứng này có thể cũng tạo ra căng thẳng cho sức khỏe tinh thần của phụ nữ có thai.sàng lọc trước sinh là gì ?

những thay đổi bên trong mối quan hệ vợ chồng: Đôi lúc người mang thai sẽ băn khoăn không biết mối quan hệ của mình và người bạn đời sẽ biến đổi ra sao khi hai người đã trở thành bố mẹ;

các biến chứng trước & bên trong thai kỳ: Nếu đã phải trải qua sự không thoải mái khi có bầu hoặc bị sẩy thai trong quá khứ, bạn có thể sẽ cảm thấy lo lắng nhiều hơn vào thời điểm này.

những điều trên cũng có thể tư vấn cho tình trạng hay quên của bạn. Nếu mẹ bầu vẫn tiếp tục duy trì các yếu tố này thì sự tập trung và khả năng lưu trữ thông tin mới của bạn sẽ trở nên tồi tệ nhất bên trong ba tháng cuối của thai kì.

Chứng đãng trí ở bà bầu sẽ kéo dài trong bao lâu?

May mắn thay, các thay đổi về bộ não của bạn chỉ là tạm thời. Não bộ của bạn sẽ tăng kích thước trở lại bên trong vài tuần hoặc & tháng sau khi em nhỏ được sinh.

mẹ bầu nên làm gì với chứng đãng trí?

mẹ bầu có thể giải quyết chứng đãng trí bằng 2 phương pháp chẩn đoán chính: chẩn đoán tâm lý và chẩn đoán bằng thuốc.

Mỗi bà bầu thích hợp với mỗi phương pháp khám chữa, vì vậy bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp nhé.

Đối với phương pháp điều trị tâm lý

Phương pháp này sẽ giúp bạn để nhận ra cảm xúc thật của mình và tránh đi những suy nghĩ tiêu cực.

Đối với phương pháp khám chữa bằng thuốc (thuốc chống trầm cảm)

tuy nhiên thuốc chống trầm cảm chưa được công nhận là an toàn cho phụ nữ có thai. Mặc dù, không sử dụng thuốc khi cần thiết có thể gây nên rủi ro cho chính bạn và thai nhi. Bạn có thể hỏi ý kiến bác sỹ khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào nhé.

Nếu chứng đãng trí làm bạn lo lắng, bạn hãy dành thời gian để xóa đi các lo lắng, phiền muộn khiến mình bận tâm. Phụ nữ có thai có thể ưu tiên các việc quan trọng và chăm sóc bản thân thật tử tế nhé. Nếu bạn vẫn không thoát ra được cảm giác lo lắng ấy, hãy thử ngâm mình thư giãn bên trong bồn tắm, đi dạo hoặc dành thời gian chuẩn bị 1 bữa ăn ấm cúng cũng với chồng. Ngoài ra, bạn có thể nói chuyện với gia đình, bạn bè, thậm chí là bác sĩ chuyên khoa mỗi khi bạn cảm thấy căng thẳng.

Đọc thêm: sàng lọc trước sinh khi nào cho kết quả chính xác nhất !

Chia sẻ 6 lợi ích tuyệt vời khi ăn khoai tây lúc mang bầu

 Có nhiều tác dụng khi người mang thai ăn khoai tây bên trong thời gian thời kì mang thai mà các mẹ cần biết để có 1 sức khỏe thật tốt.

bên trong giai đoạn mang bầu, chị em thường chọn các loại rau củ quả tốt cho sức khỏe để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Được biết khoai tây mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho bà bầu nên việc lựa chọn loại thực phẩm này vào danh sách đồ ăn cho mẹ bầu là điều cần thiết. Khoai tây khi được chế biến một cách hợp lý sẽ là một món ăn ngon đủ dinh dưỡng cho sức khỏe.

Dưới đây là 6 lợi ích mà người mang thai cần biết khi ăn khoai tây:Cùng gentis tìm hiểu rõ hơn trong bài viết sau!

Khám phá 6 lợi ích tuyệt vời khi ăn khoai tây lúc có bầu

phụ nữ mang thai ăn khoai tây giảm nguy cơ tim mạch

Lớp vỏ của khoai tây chứa hàm lượng lớn kali, giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ và cao huyết áp. Một số người khi nấu ăn vẫn để nguyên mảng vỏ khoai tây & điều này cũng không tạo hại gì.

người mang thai ăn khoai tây giảm axit dạ dày

Khoai tây rất hiệu quả với các người có vấn đề về đường tiêu hóa hoặc axit dạ dày. 1 Vùng khoai tây nghiền rất dễ ăn và tiêu hóa, có thể giảm axit và tình trạng ợ nóng, trào ngược dạ dày thực quản. bảng giá sàng lọc trước sinh nipt tại gentis !

mẹ bầu ăn khoai tây giàu folate

Axit folic (hay folate) là loại vitamin thiết yếu cho sự phát triển não bộ & hệ thần kinh của thai nhi. Mẹ bầu bổ sung folate trước khi mang thai và trong những tháng đầu thai kì sẽ giảm nguy cơ sảy thai.

Tác dụng của khoai tây trị quầng thâm mắt

Khoai tây có thể trị quầng thâm dưới mắt ở phụ nữ có thai. Bạn chỉ cần đặt 1 lát khoai tây tươi lên mắt trong vòng 10-15 phút để làm lạnh mắt và giảm sưng phù.

Giàu vitamin B & C
những vitamin bên trong khoai tây giúp vết thương mau lành và tăng cường hệ miễn dịch. Chúng cũng hỗ trợ thành ruột hấp thụ sắt từ những thực phẩm khác.

Giàu năng lượng

Khoai tây rất dồi dào tinh bột, do đó đây là thực phẩm cung cấp năng lượng rất tốt cho bà bầu. Mặc dù, mẹ bầu cũng cần duy trì lối sống năng động, thường xuyên đi lại để ngăn ngừa tăng cân từ các thực phẩm giàu tinh bột. Việc đi lại & tập thể dục cũng giúp cơ xương chậu của mẹ linh hoạt, cổ tử cung dễ mở khi lâm bồn. Phụ nữ văn phòng vốn dĩ ngồi nhiều dẫn đến việc sinh đẻ khó khăn, thì càng cần phải tập thể dục nhẹ khi mang bầu.

Đọc thêm: xét nghiệm double test và xét nghiệm triple test là gì ?

Nguyên do khi có thai không nên sơn móng tay

 phụ nữ có thai đừng ham sơn móng tay vì sẽ ảnh hưởng đến em bé sau này nhé. Cùng chúng tôi Khám phá chi tiết hơn trong bài viết sau đây.

nguyên do khi mang bầu không nên sơn móng tay

1. Sơn móng tay là thủ phạm gây ung thư

Nhiều sản phẩm sơn móng tay có chứa độc tố, thậm chí có một số kim loại nặng. Một hàm lượng lớn chất hóa học là phthalate có bên trong sơn móng tay có thể xâm nhập vào cơ thể con người qua đường hô hấp và da, tác động xấu đến sức khỏe.

1 số loại sơn móng tay kém chất lượng có chứa huỳnh quang gây ung thư. Do đó chị em sơn móng tay trong thời gian dài có nguy cơ bị ung thư vú. Đo độ mờ da gáy khi nào là thời điểm tốt nhất ?

2. Sơn móng tay có thể khiến thai nhị bị dị dạng, sinh non hoặc hỏng thai

trong những năm gần đây, tỷ lệ dị tật thai nhi, sinh non, sẩy thai gia tăng đáng kể là do thói quen sinh hoạt của các người mang thai, bên trong đó sơn móng tay là vì sao chính.

Chất titanate trong sơn móng tay không màu, không vị có thể xâm nhập vào cơ thể con người qua da, đường tiêu hóa và đường hô hấp và tác động đến chức năng nội tiết. Vì vậy, các người mang thai làm móng trước khi mang bầu hoặc làm móng khi có thai sẽ tiếp xúc với chất này và có nguy cơ bị sảy thai và dị tật thai nhi.

ba. Sơn móng tay tác động đến sức khỏe phụ nữ có thai

Sơn móng tay thường xuyên sẽ làm tăng khả năng nhiễm nấm tay. Có một người mang thai vì mê làm móng đã bị nhiễm trùng sau khi sơn móng tay, ngón tay bị sung phù và suýt phải cắt cụt chi.

4. Nếu bạn nhất quyết muốn sơn móng tay khi mang bầu, hãy tham khảo các Khám phá sau:

- Chọn sản phẩm an toàn, không độc hại cho bà bầu

Nếu các bà mẹ sắp sinh muốn sơn móng tay thì có thể chọn các loại sơn móng dành riêng cho phụ nữ mang thai nhưng nên chọn các loại sơn có chất lượng đảm bảo. Hầu hết những loại sơn móng tay cho bà bầu đều không độc hại, không mùi vị, không cần sử dụng nước tẩy sơn móng tay mà chỉ cần sử dụng tay xé ra là được.

- dùng móng tay giả

Nếu muốn làm đẹp, phụ nữ mang thai hãy đeo móng tay giả. Cách này vừa tốt cho sức khỏe phụ nữ mang thai vừa giúp bà bầu điệu đà như thời còn son rỗi.

Đọc thêm: xét nghiệm double test là gì ? xét nghiệm nipt ở đâu uy tín ?

4 Loại cá người mang thai lưu ý không ăn

 Theo Reuters, những nhà nghiên cứu ở Hong Kong, Trung Quốc, phát hiện ra rằng phụ nữ có thai ăn nhiều cá bên trong thời gian dài sẽ truyền thủy ngân vào thai nhi qua nhau thai, tác động đến sự phát triển trí tuệ của em nhỏ sau khi chào đời.

4 Loại cá phụ nữ có thai không nên ăn

Cuộc khảo sát kéo dài 2 năm của các nhà nghiên cứu tại Đại học Hồng Kông về trẻ sơ sinh và mẹ của những em bé. Kết quả của cuộc khảo sát cho hay 25% máu & tóc của trẻ sơ sinh có chứa thủy ngân vượt quá tiêu chuẩn, bên trong khi 6% thủy ngân của bà mẹ cũng vượt quá tiêu chuẩn. xét nghiệm double test và những điều mẹ bầu cần lưu ý !

các nhà nghiên cứu cho rằng phụ nữ khi có bầu không nên ăn quá nhiều cá, chỉ nên ăn từ 2kg đến 7kg cá mỗi tháng là vừa. Ngay cả khi hàm lượng thủy ngân bên trong cá đạt tiêu chuẩn an toàn nhưng nếu mẹ bầu ăn quá nhiều cá bên trong thời gian dài sẽ truyền thủy ngân cho thai nhi qua nhau thai. Ngoài ra, khả năng bài tiết của trẻ sơ sinh kém, có thể khiến thủy ngân tích tụ trong cơ thể. Thủy ngân có thể làm tổn thương hệ thần kinh trung ương của thai nhi và tác động khả năng nhận thức của thai nhi. Bé sẽ bị chậm phát triển trí tuệ.

Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ, người mang thai & phụ nữ có ý định mang thai tránh ăn cá mập, cá thu, cá kiếm & cá đầu vuông. Vì hàm lượng thủy ngân bên trong 4 loại cá này có thể tác động đến sự tăng trưởng & phát triển não bộ của thai nhi. Phụ nữ có thai có thể ăn 198g cá ngừ mỗi tuần.

phụ nữ mang thai có thể ăn cá mỗi tuần nhưng cố gắng ăn nhiều loại cá khác nhau, không ăn một loại cá & nên ăn cá dưới 340g 1 tuần.

Đọc thêm: nipt là gì ? sàng lọc trước sinh khi nào tốt nhất ?

4 Mẹo giúp tạm biệt ợ chua khi mang bầu

 Chứng ợ chua khi có thai là một trong số những vấn đề làm mẹ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Cùng sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây.

4 Mẹo giúp tạm biệt ợ chua khi có thai

Chứng ợ chua là vấn đề nhiều mẹ phải đối mặt khi có bầu. Hầu hết các triệu chứng ợ chua bắt đầu xuất hiện từ khoảng tháng thứ ba của thời kỳ mang thai. Sau đó, mẹ bầu sẽ bị ợ chua nặng hơn thậm chí phải chịu đựng vấn đề này bên trong suốt thai kì.

một số người cao tuổi thường nói: "Nếu bạn bị ợ chua có nghĩa là em nhỏ của bạn đang mọc tóc. Chứng ợ nóng của bạn càng nghiêm trọng thì tóc của trẻ càng dày và đen". Điều này có phải là sự thật hay không?

Nguyên nhân của chứng ợ chua

Thực tế, "ợ chua" không phải ở tim mà liên quan đến dạ dày của bạn. Khi người mang thai có bầu, sự bài tiết progesterone sẽ tăng lên khi bị ảnh hưởng bởi nội tiết tố, đồng thời progesterone sẽ làm giảm tần suất nhu động trong đường tiêu hóa của phụ nữ mang thai.

Bằng cách này, thức ăn và axit dịch vị trong dạ dày của phụ nữ mang thai sẽ lưu lại lâu trong dạ dày, cuối cùng tạo nên ra hiện tượng trào ngược dạ dày.

Hơn nữa, khi thai nhi lớn lên, tử cung sẽ chèn ép dạ dày, đồng thời cũng khiến phụ nữ có thai bị trào ngược dạ dày, dẫn đến ợ chua. Do đó, việc phụ nữ có thai ợ chua không liên quan gì đến việc thai nhi mọc tóc dài.

Cách giảm chứng ợ chua

một. Ẳn ít thức ăn có tính axit và kích thích

Thực phẩm có tính axit, cay và kích thích sẽ kích thích niêm mạc thực quản làm cho tình trạng ợ chua của người mang thai trở nên trầm trọng hơn.

Đồng thời, đồ uống có chứa caffeine hoặc trà đặc sẽ làm giảm sức căng của những cơ trơn trong đường tiêu hóa của phụ nữ có thai & uống những đồ uống này cũng khiến triệu chứng ợ chua của mẹ bầu trở nên trầm trọng hơn.

2. Ẳn nhiều bữa bé

Khi có quá nhiều thức ăn trong dạ dày, áp lực bên trong dạ dày của mẹ bầu sẽ tăng lên, gây nên ra cảm giác nóng rát ở dạ dày. Và phụ nữ mang càng ăn nhiều càng dễ gây nên trào ngược dạ dày.

Vì vậy, khi có bầu phụ nữ mang thai nên duy trì chế độ ăn nhiều bữa nhỏ và thường xuyên. Nhai chậm bên trong khi ăn cũng có thể giúp giảm các triệu chứng ợ chua! xét nghiệm double test là gì ?

ba. Không nằm ngay sau bữa ăn

1 số phụ nữ mang thai nằm nghỉ ngơi ngay sau khi ăn nhưng việc nằm ngay sau bữa ăn cũng sẽ làm tăng áp lực dạ dày của bà bầu.

Sau khi ăn xong, người mang thai nên đi lại hoặc đứng một lúc để thức ăn đi qua ruột nhanh & trơn tru hơn, tạo không gian cho nhu động ruột và thời gian tiêu hóa, giúp bà bầu không bị ợ chua sau bữa ăn.

4. Uống 1 ly sữa trước bữa ăn

Trên thực tế, bà bầu uống một cốc sữa bé trước bữa ăn cũng có thể làm giảm triệu chứng ợ chua rất hiệu quả. Vì những sản phẩm từ sữa sẽ gây thành một lớp màng bảo vệ thành dạ dày của phụ nữ có thai nên cảm giác nóng rát bên trong bụng có thể thuyên giảm.

Ngoài việc uống sữa, người mang thai giảm ợ chua bằng cách ăn một ít kem ít béo. Mặc dù vậy, kem quá lạnh sẽ kích thích tử cung & gây nên co bóp nên người mang thai chú ý đừng ăn quá nhiều kem nhé.

Ợ chua là hiện tượng sinh lý bình thường của người mang thai khi có thai, phụ nữ có thai đừng quá lo lắng. Với các mẹo bé trên đây, bạn có thể giảm bớt triệu chứng ợ chua hiệu quả.

Đọc thêm : bảng giá xét nghiệm nipt tại gentis

Chia sẻ vạch màu đen giữa bụng bầu là do đâu ?

 Từ tam cá nguyệt thứ hai trở đi, bên cạnh chuyện bụng bầu ngày càng lộ rõ thì những bà bầu cũng dễ dàng nhận thấy đường vạch đen giữa bụng ngày càng sẫm màu & rõ rệt hơn. Đường vạch đen này có tác động gì đến thai kỳ của bạn không, & nó sẽ biến mất hay tồn tại vĩnh viễn? Cùng gentis tìm hiểu nhé !

Gợi ý vạch màu đen giữa bụng bầu là do đâu ?

Đường vạch chia đôi bụng bầu ấy được gọi là đường linea nigra. Nhiều phụ nữ mang thai cảm thấy khá là không thích với sự xuất hiện của đường vạch này, bởi nó chẳng ăn nhập gì với vùng bụng trắng trẻo đang ngày càng căng tròn, mũm mĩm. Hơn nữa, đường vạch này sẽ phát triển theo chiều hướng ngày càng đậm theo suốt thai kỳ của bạn. xét nghiệm triple test khi nào là chuẩn xác !

Vạch đen trên bụng bầu chỉ là một trong số rất nhiều biến đổi xảy ra với cơ thể trong suốt quá trình có bầu

Yếu tố nào gây đường vạch đen trên bụng bầu?

Nguyên nhân thực sự tạo nên ra đường linea nigra vẫn chưa được biết đến, mặc dù vậy, nhiều nhà khoa học cho rằng đường kẻ từ xương mu chạy lên đến ngực bạn là một trong những kết quả tuyệt vời từ việc tăng nội tiết tố bên trong cơ thể, đặc biệt là sự gia tăng của melanin sắc tố làm da tối màu.

Đường vạch này luôn có màu đen phải không?

Sự thực thì chúng không bao giờ có màu hoàn toàn đen mà là màu nâu hoặc nâu tối.

Khi nào đường linea nigra xuất hiện?

Sự thực thì chúng đã có mặt ở trên bụng bạn từ lâu, nhưng đến tận khi mang thai thì màu sắc của chúng mới trở nên rõ nét & bạn bắt đầu nhận ra sự tồn tại của đường kẻ này. Thông thường, đường linea nigra sẽ trở nên “bắt mắt” & hiện rõ trên bụng bầu kể từ tháng thứ 5 của thời kì mang thai.

Đường vạch đen này tồn tại bao lâu?

Dù đây có thể không phải là 1 bên trong các sự thay đổi cơ thể mà bạn mong đợi nhất, nó sẽ mau chóng biến mất thôi. Cũng giống như những vùng màu đen trên quầng vú, nách hay âm đạo của bạn, đường linea nigra tất cả chúng đều sẽ biến mất từ 9 – 12 tháng sau khi sinh. Lưu ý đối với những bà mẹ cho con bú: Bạn có thể phải đợi đến những tháng cuối cùng, khi cai sữa cho con thì các đường này mới biến mất hoàn toàn.

Có thể ngăn chặn sự xuất hiện của đường linea nigra không?

Đáng tiếc là bạn không thể làm gì để ngăn chặn sự xuất hiện của vạch đen trên bụng bầu được. Đây là một phần tự nhiên của quá trình có thai.

Đường linea nigra không phải là thứ duy nhất biến đổi trên làn da bên trong suốt chín tháng mang bầu. Một vài biến đổi trên da khá phổ biến khác như tình trạng giãn tĩnh mạch, nám da, rạn da và nổi mụn nhọt, ngứa ngáy… Ngược lại, nhều bà mẹ thực sự lại có làn da đẹp hơn khi mang bầu đấy. Chúc mừng bạn nếu bạn thuộc nhóm này nhé. Nếu bạn thuộc nhóm ở trên, đã và đang trải qua những biến đổi không mong muốn của làn da, hãy cứ tiếp tục với hoạt động tập luyện thường ngày, bôi các loại kem dưỡng giàu vitamin E, đi bộ nhiều nhất có thể và bổ sung đủ vitamin C, điều đó giúp cho những mạch máu khỏe mạnh để giữ gìn cho làn da bạn đẹp & khỏe hơn. &Amp; luôn ghi nhớ rằng các lằn đen xấu xí, đốm đồi mồi hay mẩn đỏ sẽ biến mất khi bé ra đời mà thôi.

Đọc thêm :xét nghiệm nipt là gì ? xét nghiệm nipt ở đâu uy tín ?

Mang thai uống omega 3 sinh con thông minh hơn

     Omega 3 không những tốt cho sức khỏe của mọi người, kể cả phụ nữ mang thai mà còn giúp cho thai nhi phát triển tốt, đặc biệt là trí thông minh và thị lực. Tác dụng này có được nhờ tác dụng của DHA của Omega 3. Bởi vậy, nên bổ sung Omega 3 cho bà bầu từ khi chuẩn bị mang thai, trong suốt quá trình mang thai và trong quá trình cho con bú. DHA sẽ được chuyển từ mẹ sang con qua nhau thai và sữa mẹ. Khi chọn Omega 3, nên chọn loại chứa DHA nguyên chất với hàm lượng cao và chỉ cần loại chứa EPA bằng khoảng ¼ so với DHA là tốt nhất. Cùng sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu ngay nào !

Có bầu uống omega 3 sinh con thông minh hơn



Các nghiên cứu khoa học trên thế giới đã chứng minh, DHA (tức acid docosahexaenoic), một acid béo không no của Omega 3 có tác dụng thúc đẩy tiến trình hình thành não bộ và thị lực của thai nhi và trẻ em. Trong não bộ, DHA cũng chiếm một lượng lớn, tới khoảng 20% trọng lượng của toàn não bộ. Không chỉ giúp tăng cường trí thông minh và thị lực, DHA của Omega 3 còn hỗ trợ rất tích cực cho quá trình phát triển kỹ năng vận động và kỹ năng ứng xử của trẻ. Bởi vậy, thai nhi và trẻ nhỏ không được bổ sung Omega 3 sẽ là 1 thiệt thòi rất lớn, nó làm giảm trí thông minh và cơ hội phát triển trong suốt cuộc đời sau này của con trẻ.

Bên cạnh đó, Omega 3 cũng giúp trẻ sinh ra giảm nguy cơ dị ứng thức ăn và mắc bệnh eczema nếu phụ nữ mang thai được bổ sung đủ và thường xuyên. Cơ chế tác dụng là Omega 3 sẽ kích hoạt hệ thống miễn dịch của trẻ để sinh ra nhiều kháng thể có lợi, giúp cải thiện và ngăn ngừa các bệnh ở đường tiêu hóa và ngoài da. Ngoài ra, Omega 3 còn giúp bà bầu tránh được nguy cơ sinh non, phòng nguy cơ trẻ sinh ra bị nhẹ cân và sẩy thai

Bởi thế, mẹ bầu và đang cho con bú rất cần bổ sung đủ Omega 3 hàng ngày. Khi mẹ bổ sung Omega 3, DHA sẽ di chuyển sang thai nhi và trẻ nhỏ thông qua nhau thai và sữa mẹ. Đo độ mờ da gáy ở tuần bao nhiêu ?
Phụ nữ mang thai bổ sung Omega 3 bằng cách nào?



Omega 3 tốt nhất cho phụ nữ mang thai cần chứa DHA và EPA, với tỷ lệ DHA/EPA tương đương khoảng 4/1. Nhu cầu DHA mỗi ngày của phụ nữ mang thai và cho con bú khoảng 300mg và tương đương lượng EPA cần khoảng 90mg. Nguồn Omega 3 từ tự nhiên như cá hồi, cá ngừ, một số loại quả và hạt (quả Macca, óc chó, hạt vừng, hạt hướng dương,…) cũng cung cấp Omega 3 nhưng phụ nữ mang thai rất khó ăn hàng ngày với lượng đủ và cân đối nhu cầu (DHA/EPA). Giải pháp tiện lợi nhất là sử dụng viên uống Omega 3.

Nên chọn loại mà mỗi viên Omega 3 chứa 150mg DHA và 45mg EPA và dùng loại này mỗi ngày 2 viên chia 2 lần là đủ và cân đối cho nhu cầu mỗi ngày.
Đọc thêm: xét nghiệm double test khi nào ?