Căn bệnh hiếm gặp và nguy hiểm trong thời kỳ mang thai phụ nữ mang thai

Hội chứng truyền máu song thai gây ra tình trạng cung cấp máu không đồng đều ở hai thai nhi, dẫn đến những biến chứng y khoa nguy hiểm. Nếu đang mang hoặc dự định có song thai, mẹ không thể bỏ qua bài viết này.>> https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina

Căn bệnh hiếm gặp và nguy hại trong thời kỳ thai nghén bà bầu

Mặc dù hiện nay có hy vọng lớn lao trong chăm sóc và điều trị Twin-twin transfusion syndrome, hội chứng Truyền Máu Song Thai (TTTS) vẫn được mô tả bởi một bệnh lý bí ẩn và đầy thách thức đối với y học.

Hội chứng Truyền máu song thai là gì?

Hội chứng Truyền máu song thai (Twin-twin transfusion syndrome -TTTS) xảy ra trong thai kỳ khi cặp song sinh cùng trứng chia sẻ một bánh nhau. Hiện tượng kết nối mạch máu bất thường hình thành trong nhau thai và tình trạng máu phân phối không đồng đều giữa các em bé xảy ra.

Trung tâm thông tin di truyền và bệnh hiếm GARD thuộc Trung tâm khoa học ứng dụng tiến bộ quốc gia Hoa Kỳ NCATS xếp truyền máu song thai vào nhóm những bệnh lý hiếm gặp, nguy hiểm và còn nhiều hạn chế trong điều trị.

Các triệu chứng của truyền máu song thai thể hiện tình trang của một thai nhi, được gọi là thai nhi cho, bị thiếu tưới máu, dẫn đến mất nước và ít nước tiểu, gây ra nước ối ít và thai kém phát triển.

Thai nhi còn lại, gọi là thai nhi nhận, có tình trạng tăng tưới máu, dẫn đến tình trạng tăng huyết áp và tạo ra quá nhiều nước tiểu quá vào trong túi ối, gây ra tình trạng bọng đái lớn quá mức và nước ối nhiều quá mức, ảnh hưởng trên tim của thai nhi và có thể dẫn đến suy tim.

Những hậu quả có thể gặp tùy thuộc vào tuổi thai lúc sinh và tình trạng thiếu oxy não của thai nhi. Tuổi thai lúc sinh càng thấp, nguy cơ các di chứng vĩnh viễn trên não hoặc phổi càng cao.

Tác hại nặng nề của bệnh lên thai nhi

Hai thai nhi đều có nguy cơ bị chứng phù nề thai nhi. Ở thai nhi cho, tình trạng này xảy ra do hậu quả của thiếu máu và suy tim do cung lượng cao trong khi thai nhi nhận thì do bị tình trạng tăng thể tích máu, hệ quả dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp, phì đại cơ tim, đông máu nội mạch rãi rác và tăng bilirubin máu sau sinh.

Tình trạng huyết áp bất ổn trên thai nhi có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu não và hậu quả có thể dẫn đến bệnh nhuyễn chất trắng quanh não thất, nang dịch lớn nội sọ, chứng não nhỏ và chứng bại não. Vì vậy, tỉ lệ tử vong do hội chứng này có thể lên đến 60-100% trong thai kỳ hoặc ngay sau sinh. Những trường hợp mức độ nhẹ thường cũng dẫn đến tình trạng sinh non. Tình trạng sinh non sẽ tăng tỉ lệ di chứng và tử vong sau sinh.

Có hai dạng Truyền máu song thai:

Tình trạng mạn tính xảy ra từ giai đoạn sớm của thai kỳ, từ khoảng tuần 12 đến 26 của thai kỳ.

Tình trạng cấp tính có thể xảy ra đột ngột và gây ra một sự biến đổi đáng kể trên huyết áp của hai thai nhi. Tình trạng này thường xảy ra và gia đoạn cuối của thai kỳ. Thai nhi có cơ hội sống cao nếu được phát hiện và can thiệp kịp thời.

Làm thế nào để đối phó Truyền máu song thai?

Vì Truyền máu song thai không phải là một bệnh lý di truyền hay do ảnh hưởng nào đó từ cha mẹ, do đó hiện chưa có biện pháp để phòng ngừa TTTS chủ động. Các chế độ theo dõi, chăm sóc và điều trị sẽ dựa mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh cũng như những yếu tố cá nhân của từng bà mẹ và điều kiện thực tế của cơ sở y tế.

Trong những trường hợp bệnh ở mức độ ít nghiêm trọng, việc theo dõi thai nhi bằng siêu âm thai thường xuyên trong suốt quá trình mang thai kết hợp với chế độ dinh dưỡng và tư thế phù hợp sẽ là chọn lựa thích hợp.>> xét nghiệm quốc tế gentis

Chọc rút bớt nước ối hoặc phẫu thuật laser có thể được xét đến khi trên những bệnh nhân có tình trạng bệnh nặng hơn.

Phẫu thuật laser, còn gọi là laser quang đông nội soi thai chọn lọc được thực hiện bằng cách thực hiện một vết rạch nhỏ trong bụng của mẹ và đưa một ống kim loại nhỏ vào trong tử cung. Thông qua một ống soi đặc biệt, bác sĩ phẫu thuật xem tất cả các kết nối mạch máu trên bề mặt của nhau thai.

Sau khi xác định được tất cả các kết nối mạch máu bất thường, bác sĩ phẫu thuật sẽ dùng thiết bị laser bít hoàn toàn các kết nối này. Sau đó, bác sĩ phẫu thuật cũng rút bớt lượng nước ối thừa qua ống thông kim loại được đặt trước đó.

Mặc dù phẫu thuật laser là một tiến bộ vượt bậc trong điều trị Truyền máu song thai, phẫu thuật này chỉ khuyến khích thực hiện trên bệnh nhân có mức độ trung bình hoặc nặng (giai đoạn III và IV) hoặc sự bất tương xứng về trọng lượng thai trên 40% vì những nguy cơ biến chứng do phẫu thuật. Ngoài ra, chỉ định phẫu thuật laser còn phụ thuộc nhiều tiêu chuẩn khác nhau. Ngoài ra, sản phụ có tình trạng dọa sinh non là một chống chỉ định can thiệp điều trị nội soi bào thai đốt thông nối mạch máu.

Ngoài ra, vì TTTS thường gây sinh non nên thậm chí sau khi đã được điều trị thành công, nhiều trẻ sơ sinh vẫn có thể bị các bất thường sau sinh từ mức độ nhẹ là thiếu máu, thiếu cân, suy giảm hệ miễn dịch cho đến những di chứng nặng nề hơn như tổn thương não, di chứng thần kinh và suy tim.

Tại Việt Nam, hiện chưa có những trung tâm chuyên sâu thực hiện thủ thuật đốt thông nối mạch máu bằng laser để điều trị hội chứng truyền máu trong song thai, kể cả những bệnh viện phụ sản hàng đầu như Bệnh viện Từ Dũ TP.HCM. Mặc dù biến chứng truyền máu song thai nếu được phát hiện sớm có thể chỉ định can thiệp kịp thời cho thai nhi, tuy nhiên, điều khó khăn khách quan là trên thực tế tại Việt nam vẫn chưa có những đội ngũ chuyên môn kinh nghiệm cũng như phương tiện hổ trợ điều trị.

Tầm quan trọng của chăm sóc và theo dõi tại nhà

Vì những hạn chế về các can thiệp điều trị nội và ngoại khoa, chăm sóc tại nhà bao gồm nằm nghỉ trên giường hoặc nằm ngang là một biện pháp giúp giảm bớt áp lực lên cổ tử cung trong thai kỳ, kể cả có hoặc không có bị Truyền máu song thai.

Mẹ nằm nghiêng một bên trên ghế sofa, giường, hay sàn giúp giảm áp lực lên cổ tử cung. Nằm ngang cũng cải thiện lưu lượng máu đến tử cung (nơi song thai bị Truyền máu song thai đang phải đương đầu với những bất thường trong nhau thai) và thận (nơi giúp bà mẹ thải bớt nước dư thừa). Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng.

Thai phụ bị Truyền máu song thai thường thiếu máu và thiếu chất đạm vào khoảng giữa thai kỳ. Những thông số này có thể ảnh hưởng trên cơ thể thai nhi.

Hiệp hội Truyền máu song thai Hoa Kỳ đề xuất chế độ bổ sung dinh dưỡng và xem đây như một liệu pháp dinh dưỡng có ích cho các bà mẹ. Liệu pháp dinh dưỡng cho thấy cải thiện sự mệt mỏi và tăng năng lượng cho bà mẹ, cải thiện triệu chứng của Truyền máu song thai trên thai nhi (giảm tình trạng đa ối) và giảm nhu cầu can thiệp xâm lấn.

Mặc dù hiện nay có hy vọng lớn lao trong chăm sóc và điều trị, hội chứng Truyền Máu Song Thai vẫn được mô tả bởi một bệnh lý bí ẩn và đầy thách thức đối với y học.

>> Xét nghiệm NIPT

Bà bầu liệu có được ăn rau ngót ?

Liệu bà bầu ăn rau ngót có sảy thai như mọi người vẫn nói hay mẹ bầu đã thực sự bỏ qua một loại rau giàu chất dinh dưỡng và lành tính nhất hiện nay?>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Phụ nữ mang thai liệu có được ăn rau ngót ?

Với phụ nữ mang thai, chế độ ăn đa dạng, phong phú và cân đối giữa các nhóm chất đạm, bột đường , béo và vitamin và khoáng chất là cần thiết. Đó là lý do nhiều chị em luôn “canh cánh” câu hỏi bà bầu ăn rau ngót có tốt không?

Bà bầu có nên ăn rau ngót?

Dược thư Việt Nam 2002 ghi rõ khuyến cáo: “Không dùng papaverin cho người có thai”. Những phụ nữ mang thai có tiền sử đẻ non, sảy thai, thụ tinh ống nghiệm tốt nhất hạn chế ăn rau ngót ở mức tối đa. Trong rau ngót có chứa Papaverin vì vậy nếu là một trong những trường hợp trên, tốt nhất nên tránh thì hơn.

Với những phụ nữ mang thai sức khỏe bình thường, để phong phú thực phẩm, bà bầu vẫn có thể ăn rau ngót trong thai kỳ, miễn là bảo đảm chọn thực phẩm sạch.>> dịch vụ sàng lọc trước sinh không xâm lấn NIPT

Không phải bà bầu nào cũng có thể ăn được rau ngót

Thành phần dinh dưỡng của rau ngót

So với các loại rau khác, rau ngót chứa khá nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh. Ngoài vitamin, muối khoáng, canxi, phốt pho, vitamin C, loại rau này còn “sở hữu” một lượng protid đáng kể, gấp đôi rau muống và tương đương một số loại đậu.

Trong rau ngót có 5.3% protit, 3.4% gluxit, 2.4% trong đó chủ yếu là canxi (169mg%), photpho (64.5mg%), vitaminC (185mg%).

Dinh dưỡng có trong 100g protid của rau ngót

3.1g lysine 2.5g methionine 1g tryptophane 4.7g phenylalanine 6.5g threonine 3.3g valine 4.6g leucine 3.3g isoleucine

Đây là những axit amin cực kỳ cần thiết cho cơ thể. Theo Đông y, rau ngót có tính mát, giúp giải nhiệt và khá lành tính, vì chứa nhiều vitamin, kali, canxi, magiê, B1, B2, B6. Nhờ đặc điểm này, người già và trẻ nhỏ ăn rau ngót sẽ rất tốt.

Tác hại của rau ngót với phụ nữ mang thai

Trong chế độ dinh dưỡng khi mang thai, bổ sung đa dạng các loại thực phẩm sẽ giúp mẹ và bé hấp thụ thêm nhiều loại vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, vẫn có một số nguyên liệu cần hạn chế để tránh tác dụng phụ. Điển hình là rau ngót.

Rau ngót gây sảy thai

Mặc dù cho đến nay, vẫn chưa có kết luận khoa học nào chứng minh rằng ăn rau ngót sẽ gây sảy thai, nhưng những rủi ro tiềm ẩn khi bà bầu ăn rau ngót không phải không tồn tại. Trong rau ngót tươi chứa hàm lượng lớn papaverin, chất kích thích cơ trơn tử cung co thắt, hoàn toàn không tốt cho phụ nữ mang thai.

Hơn nữa, theo kinh nghiệm dân gian, phụ nữ sau sinh, sau sảy thai, sau nạo phá thai, thường uống nước rau ngót để chữa sót rau nhau. Chỉ cần uống khoảng 100ml nước rau ngót tươi, khoảng 15-20 phút sau, rau nhau sẽ ra.

Để đảm bảo an toàn, bà bầu không nên dùng rau ngót tươi, thay vào đó, nấu chín để phòng nguy cơ dọa sảy thai. Lưu ý chọn loại tươi, sạch, để tránh ngộ độc thực phẩm.

Rau ngót cản trở sự hấp thụ canxi và phốt pho

Glucocorticoid, kết quả của quá trình trao đổi chất từ lá rau ngót, có thể gây cản trở quá trình hấp thụ canxi và phốt pho có trong chính thành phần của rau ngót hoặc những thực phẩm ăn kèm khác.

Ăn nhiều rau ngót gây mất ngủ

Bên cạnh tác hại gây sảy thai từ việc uống nước rau ngót tươi, cách ăn này còn thêm một tác hại nữa đó là gây mất ngủ, ăn uống kém, khó thở. Các chuyên gia khuyến cáo bà bầu vẫn có thể thỉnh thoảng ăn rau ngót, nhưng nên đun sôi và nấu chín để phòng những tai hại không mong muốn.

Bà bầu có nên ăn rau ngót? Ăn hay không còn tùy thuộc vào thể trạng và từng giai đoạn của thai kỳ. Trong 3 tháng đầu nên hạn chế mọi thực phẩm có nguy cơ sảy thai. Tam cá nguyệt thứ 2 là an toàn nhất, nếu thèm bầu có thể nấu chín và thưởng thức món canh rau ngót ngọt lành.

>> Gói NIPT - illumina VIP

Ẳn măng khi mang bầu liệu có nên hoặc là không ?

Măng là thực phẩm xuất hiện khá nhiều trong bữa ăn của các quốc gia Châu Á, đặc biệt là Việt Nam. Được xếp vào danh mục các loại rau củ bổ dưỡng, măng cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và một lượng chất xơ dồi dào cho cơ thể. Với người thường là vậy, còn trường hợp bà bầu có nên ăn măng hay không?>> xét nghiệm quốc tế gentis

Ẳn măng lúc mang bầu liệu có nên hay là không ?

Theo các nghiên cứu thì giá trị dinh dưỡng của măng rất cao, trong đó có nhiều dưỡng chất rất tốt cho bà bầu và thai nhi. Tuy nhiên thắc mắc bà bầu có nên ăn măng hay không cũng rất có lý vì đã có nhiều trường hợp thai phụ ăn măng bị tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy thực hư chuyện này là như thế nào?

Bà bầu ăn măng được không?

Trong những tháng đầu thai kỳ, cơ thể mẹ bầu chưa thích nghi được với thay đổi của cơ thể và bị hành hạ bởi ốm nghén. Hầu hết các mẹ bầu thường không ăn được nhiều.

Măng chứa nhiều chất xơ, có thể gây đầy hơi, no lâu nên không phù hợp với chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ. Thay vì ăn măng, mẹ nên bổ sung đa dạng các loại thực phẩm để đảm bảo cơ thể hấp thu đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi trong thời gian này.

Măng rất ngon và bổ nhưng không phải là món ăn tốt cho bà bầu

Ngoài ra, tuy có giá trị dinh dưỡng khá cao, nhưng trong măng cũng chứa một lượng lớn cyanide. Dưới tác dụng của các enzyms tiêu hóa, cyanide chuyển hóa thành axit cyanhydric (HCN), chất có thể gây ngộc độc cao.

Các triệu chứng ngộ độc măng thường thấy như đau đầu, nôn ói, khó thở, tụt huyết áp…, thậm chí nhiều trường hợp có thể gây tử vong. Chính vì vậy, nếu thắc mắc bà bầu có nên ăn măng thì câu trả lời là thai phụ nên hạn chế ăn măng khi mang thai để đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ và bé.

Giá trị dinh dưỡng của măng

Tuy có thể gây ngộ độc nhưng cũng không thể phủ nhận giá trị dinh dưỡng của loại thực phẩm này. Theo nhiều nghiên cứu thì trong măng có các dưỡng chất như sau:

Chất xơ: So với các loại rau khác, hàm lượng chất xơ trong măng khá cao, chiếm 2, 56%. Trong khi đó, hàm lượng chất xơ trong các loại rau mầm là 1,27%, trong dưa leo là 0, 61% và trong bắp cải là 1,58%.

Hàm lượng chất xơ cao trong măng giúp giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư hệ tiêu hóa.

Bà bầu ăn măng cần phải chế biến kỹ để đảm bảo an toàn

Chất chống oxy hóa: Phytosterol trong măng hoạt động như một chất chống oxy hóa, có tác dụng giảm viêm và cải thiện sức khỏe của các tế bào trong cơ thể.

Ít chất béo và đường: Lượng chất béo và đường có trong măng hầu như không đáng kể. Như vậy, bạn không phải quá lo lắng về vấn đề cân nặng hoặc nguy cơ tiểu đường khi ăn măng.

Các loại chất dinh dưỡng khác: Ngoài 91% là nước, măng chứa protein, các loại vitamin và khoáng chất khác như canxi, sắt, kali và phốt pho. Đặc biệt, hàm lượng kali trong măng khá cao.

Cứ 100g măng chứa khoảng 533 mg kali. Trong khi đó, theo nghiên cứu, những thực phẩm chứa tối thiểu 400 mg kali đã có tác dụng làm giảm nguy cơ đột quỵ.>> Gói NIPT - illumina Cao Cấp

Tác hại của măng đối với phụ nữ mang thai

Măng có nguy cơ gây ngộ độc thai kỳ

Măng có chứa nhiều độc tố đặc biệt là glucozit. Chất này khi vào trong dạ dày sẽ bị phân phủy dưới tác động của men tiêu hóa sinh ra acid xyandydric dễ gây ngộ.

Một số các triệu chứng ngộ độc thường gặp khi ăn măng để mẹ bầu nhận biết như: đau đầu, nôn ói, khó thở, tụt huyết áp nếu bị nặng có thể gây tử vong.

Nếu mẹ bầu thắc mắc bà bầu kiêng ăn gì thì măng chính là câu trả lời đầu tiên chị em cần lưu ý!

Gây hiện tượng đầy bụng khi mang bầu

Trong măng tươi có 2.56 % thành phần là chất xơ, chính điều này là nguyên nhân dẫn tới đầy hơi, khó tiêu ở bà bầu. Đối phụ nữ mang thai 3 tháng đầu, ăn măng có thể khiến tình trạng ợ hơi, đầy bụng trở lên trầm trọng, đặc biệt ở các mẹ đang bị ốm nghén.

Thai phụ ăn măng rất dễ bị đầy bụng

Nguyên nhân gây thiếu máu ở bà bầu

Các mẹ bầu khi mang thai thường xuyên phải bổ sung sắt cho cơ thể để hỗ trợ quá trình phát triển của thai nhi.Tuy nhiên, khi ăn măng, bà bầu sẽ có nguy cơ thiếu sắt bởi trong măng có chất hạn chế hình thành máu dễ gây thiếu máu ở bà bầu.

Thêm nữa, độc tố cyanide trong măng tươi có tác dụng tiêu cực tới chuỗi hô hấp làm vô hiệu hóa enzym sắt. Nó làm người ăn bị thiếu oxy gây ra thiếu máu.

Những lưu ý cho bà bầu khi ăn măng

Hàm lượng chất cyanide trong măng tươi khá cao. Do đó, khi ăn măng, mẹ nên chú ý khâu chế biến để loại bỏ bớt lượng chất độc nguy hiểm này. Mẹ nên ngâm và luộc kỹ măng trước khi ăn.

Trong quá trình luộc măng, nên thường xuyên mở nắp để độc tố bay đi. Đặc biệt, không nên sử dụng lại nước luộc măng, vì đa số chất độc thường đọng lại trong nước.

Không nên ăn măng thường xuyên và mỗi lần chỉ nên ăn khoảng 200 – 300 g.

Nhìn chung, dù vẫn chưa có công trình nghiên cứu nào kết luận mẹ bầu ăn măng sẽ khiến thai nhi nhiễm độc. Tuy nhiên nếu băn khoăn bà bầu có nên ăn măng thì câu trả lời của các chuyên gia chính là thai phụ nên hạn chế ăn măng. Đặc biệt là măng tươi khi mang thai để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả thai phụ và em bé.

>> https://nipt.com.vn/

Bệnh viêm màng tử cung phát hiện kịp thời giúp ngừa bệnh vô sinh

Theo một thống kê đáng tin cậy thì cứ 8 phụ nữ trong độ tuổi sinh sản sẽ có 1 người có nguy cơ bị viêm màng dạ con. Đây là căn bệnh phổ biến và là một trong những nguyên nhân gây vô sinh nhưng nhiều phụ nữ vẫn chưa hiểu rõ về nó.>> https://nipt.com.vn/

Bệnh viêm màng dạ con phát hiện kịp thời giúp cho ngừa bệnh vô sinh

Một số chị em sẽ dễ dàng nhận ra những dấu hiệu rất rõ rệt của tình trạng viêm màng dạ con. Trong khi đó những người khác lại thấy triệu chứng rất mơ hồ. Tùy thuộc từng giai đoạn khác nhau của chu kỳ kinh nguyệt (rụng trứng hay có kinh) mà triệu chứng sẽ rõ ràng hơn.

Viêm màng dạ con là gì, nguyên nhân gây bệnh do đâu?

Cấu tạo tử cung của người phụ nữ bao gồm ba lớp: ngoài cùng là tương men, ở giữa là lớp cơ, còn mặt trong tử cung sẽ được phủ đầy niêm mạc.Trong kỳ kinh nguyệt, lớp niêm mạc sẽ dày lên, bong tróc và tiết ra ngoài.

Ở điều kiện lý tưởng nhất lớp niêm mạc chỉ hình thành trong tử cung. Do nhiều nguyên nhân khác nhau, nó sẽ xuất hiện và phát triển ở vùng xương chậu, buồng trứng, thậm chí cổ tử cung, âm đạo, bàng quang…

Nếu hệ miễn dịch cơ thể không thể loại bỏ, niêm mạc sẽ tự cấy ghép vào nội mạc tử cung gây viêm màng dạ con. Từ đó phát triển ra bên ngoài gây ảnh hưởng đến vùng chậu, bụng dưới, thậm chí cả não, phổi…

Căn bệnh này gây nhiều đau đớn và tăng nguy cơ vô sinh ở phụ nữ

Theo các chuyên gia y tế thì có rất nhiều nguyên nhân đến bệnh viêm màng dạ con như: Dậy thì sớm, mãn kinh muộn, bất thường về tử cung, di truyền… Khi mắc phải căn bệnh này vùng xương chậu sẽ bị đau đớn giữa và trong chu kỳ kinh nguyệt.

Lúc giao hợp người phụ nữ cũng sẽ bị đau, ảnh hưởng đến ruột, bàng quang…. Đặc biệt, viêm màng dạ con còn làm tăng nguy cơ vô sinh.

7 triệu chứng, dấu hiệu nhận biết viêm màng dạ con

Trên thực tế dấu hiệu viêm màng dạ con rất mơ hồ, dễ bị nhầm lẫn với tình trạng rối loại kinh nguyệt. Hay quy về hội chứng ruột kích thích, viêm vùng chậu.

Vì thế, chị em cần để ý theo dõi kỹ càng sự thay đổi bất thường của cơ thể. Nếu gặp cùng lúc các dấu hiệu dưới đây thì đi nên đi khám ngay.

Thường xuyên bị đau vùng bụng

Đây là triệu chứng rõ ràng nhất cho thấy nguy cơ bạn mắc viêm màng dạ con là rất cao. Cơn đau xuất hiện vì mô nội mạc chảy máu bên ngoài tử cung khiến máu không thể đào thải dẫn đến hiện tượng sưng tấy, đau đớn.

Đau bụng là triệu chứng dễ nhận thấy nhất của căn bệnh này>> phòng xét nghiệm gentis

Cơn đau sẽ trở nên trầm trọng hơn trước và trong thời kỳ kinh nguyệt. Có thể lan sang vùng thắt lưng và xương chậu.

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Viêm màng dạ con sẽ gây nên hiện tượng ra máu nặng, có hoặc không các cục máu đông trong kỳ kinh. Nguyên nhân là do nội mạc tử cung tăng trưởng và phản ứng với kích thích tố kinh nguyệt trong buồng trứng dẫn dến chảy máu.

Ngoài ra, hiện tượng chảy máu kéo dài, đốm giữa chu kỳ, chảy máu trước một thời gian cũng có thể là dấu hiệu viêm màng dạ con.

Khó khăn trong việc mang thai

Nếu người phụ nữ khó có con thì viêm màng dạ con là một nguyên nhân cần nghĩ đến. Bởi căn bệnh này có khả năng ngăn chặn sự dịch chuyển của trứng từ buồng trứng đến ống dẫn trứng.

Khi bị vô sinh do viêm màng dạ con thì cách duy nhất giúp chị em mang thai đó là thụ tinh trong ống nghiệm.

Viêm màng dạ con làm giảm khả năng thụ thai của chị em phụ nữ

Mệt mỏi thường xuyên

Những cơn đau, thiếu năng lượng do căn bệnh này gây ra sẽ khiến cơ thể người phụ nữ thường xuyên mệt mỏi. Ngoài ra, đó có thể đó là kết quả của tình trạng dạ con viên tục bị viêm.

Gặp phải các vấn đề về bàng quang

Điển hình như việc đau bụng dưới khi đi tiểu, trong lúc ruột chuyển động, đặc biệt là trong chu kỳ kinh nguyệt. Số lần đi tiểu cũng nhiều hơn, thậm chí còn kèm theo máu.

Vấn đề về đường ruột

Bị tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, đau khi đi đại tiện là một trong những dấu hiệu viêm màng dạ con mà bạn không thể bỏ qua. Các triệu chứng này thường dễ bị nhầm lẫn với hội chứng kích thích ruột.

Vì thế, nếu gặp những vấn đề đường ruột thời gian dài bạn nên đi khám phụ khoa để biết rõ nguyên nhân. Ngoài ra, nếu bị viêm màng trong dạ con, bạn có thể gặp phải các triệu chứng khác như: khí hư tăng, bụng dưới trướng, tử cung hơi căng, bị đau khi ấn nhẹ…

Căn bệnh viêm màng dạ con liên quan đến khả năng sinh sản, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Vậy nên, khi gặp các nhiều dâu hiệu trên, bạn cần đến bệnh viện để được thăm khám, điều trị kịp thời.

>> Gói xét nghiệm NIPT

Thai phụ bị bệnh trĩ có khả năng sinh thường được hay không?

Bà bầu bị trĩ có sinh thường được không? Câu hỏi rất rõ ràng này lại không thể trả lời thẳng thừng một đường được. Bởi đã bị bệnh thì phải xem bệnh ở mức độ nào thì bác sĩ mới ra "phán quyết cuối cùng".>> https://nipt.com.vn/

Bà bầu mắc bệnh trĩ có nguy cơ sinh thường được hay không?

Trĩ là bệnh khi đã vướng vào thì khó nói, đi chữa cũng ngại, cực chẳng đã khi bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày nhiều bầu mới tìm đến bác sĩ. Về cơ bản bệnh trĩ không ảnh hưởng nhiều đến quá trình mang thai cũng như thai nhi. Chỉ là đôi khi mẹ vẫn bất an lo lắng bà bầu bị trĩ có sinh thường được không? Vì sinh thuận tự nhiên vẫn là lựa chọn hướng đến của nhiều mẹ.

Bệnh trĩ có ảnh hưởng đến sinh sản

Tuy là cơ quan nằm kiền kề với bộ phận sinh dục nhưng các bác sĩ cũng đã khẳng định bệnh này hoàn hoàn không tác động đến khả năng thụ thai và sinh con tự nhiên ở phụ nữ.

Bệnh trĩ đơn giản được hiểu là bệnh xảy ra ở khu vực hẫu mộn trực tràng, do một hoặc nhiều tĩnh mạch bị sưng phồng quá lâu tạo thành búi trĩ mà thôi! Dẫu vẫy, mang thai bị mắc bệnh trĩ, xét về một số khía cạnh nào đó là dấu hiệu không tốt.

Trĩ không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nhưng gây phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày

Gây phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày>> phòng xét nghiệm gentis

Trĩ làm hậu môn trở nên nặng nề, gây trở ngại khi di chuyển và đi đại tiện. Tâm lý bà bầu thì thay đổi thất thường, rất dễ cáu gắt nay có thêm dị vật ở hậu môn lại lại càng bức bối và khó chịu.

Phần nào ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé

Đây là vấn đề với những bầu bị trĩ nặng. Biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh là khiến bà bầu bị thiếu máu. Trĩ có thể gây đại tiện ra máu, máu có thể ra nhiều hoặc ít sẽ tùy thuộc vào mức độ tổn thương của tĩnh mạch, thậm chí máu có thể phun trào thành tia hoặc tụ lại thành từng giọt, dễ gây thiếu máu cho thai phụ.

Bị trĩ khi mang thai 3 tháng cuối

Tam cá nguyệt thứ ba khi mọi vấn đề đang đi vào quỹ đạo hoàn hảo, chờ ngày sinh bé cưng thì bầu bị trĩ. Đây cũng không phải là vấn đề mới lạ. Nguyên nhân là do những tháng cuối thai kỳ tử cung phát triển gây áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng chậu. Điều này có thể khiến sự tuần hoàn máu nửa dưới cơ thể chậm, tăng áp lực lên các tĩnh mạch phần dưới tử cung làm tử cung sưng lên.

Đồng thời, sự gia tăng nội tiết tố progesterone sẽ khiến những thành tĩnh mạch dễ bị sưng. Progesterone cũng là nguyên nhân trực tiếp khiến chậm nhu động ruột và dễ gây táo bón.

Lưu ý, nếu phụ nữ đã bị mắc bệnh trĩ ngay từ trước khi mang thai thì bệnh sẽ có xu hướng nặng thêm trong những giai đoạn tiếp theo của thai kỳ. Cụ thể bệnh không chỉ gây khó chịu, đau đớn, lo lắng, căng thẳng,… mà còn là mối đe dọa lớn đối với sự phát triển và sức khỏe thai nhi.

Bà bầu bị trĩ có sinh thường được không?

Nếu chưa thăm khám và hỏi câu này bạn sẽ nhận được câu trả lời từ các chuyên gia hàng đầu rằng: Thai phụ bị mắc bệnh trĩ có sinh thường được hay không còn phụ thuộc vào mức độ bệnh của từng người.

Trường hợp thai phụ chỉ mắc bệnh trĩ ở giai đoạn chớm và nhẹ vẫn có thể sinh thuận tự nhiên. Bới lúc này mức độ bệnh hầu như không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe mẹ và bé.

Ngược lại nếu bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng, để lâu ngày không có biện pháp can thiệp luôn được khuyên cần sự can thiệp của biện pháp mổ đẻ. Nếu cố ý muốn sinh thường thai phụ phải xác định rặn nhiều và tốn sức lên hậu môn khiến cho búi trĩ sẽ tụt xuống nhiều hơn. Từ đó, khiến bệnh nặng hơn và thậm chí có thể dẫn tới xuất huyết, nhiễm trùng.

Sống chung với bệnh trĩ khi mang thai

Thực hiện các bài tập Kegel hàng ngày

Kegel giúp tăng lưu thông trong trực tràng và tăng cường cơ bắp xung quanh hậu môn, giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ khi mang thai. Ngoài ra, Kegel còn giúp cơ thể phụ nữ phục hồi sau khi sinh nhanh hơn.

Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu

Nên thường xuyên đi lại hoặc nằm nghỉ ngơi thay vì ngồi quá lâu. Khi ở nhà, nên nằm nghiêng bên trái lúc ngủ, đọc sách hay xem tivi để có thể giảm áp lực lên trực tràng và tăng lượng máu trở về từ nửa dưới cơ thể.

Ngoài ra cần lưu ý:

Dùng đá hoặc túi chườm lạnh chườm lên vùng hậu môn vài lần trong ngày để hạn chế tình trạng sưng tấy

Tắm nước ấm, ngâm mình trong bồn tắm từ 10-15 phút mỗi ngày

Xen kẽ hai phương pháp lạnh và nóng khi điều trị

Rửa sạch hậu môn sau khi đi vệ sinh, nên dùng giấy trắng, mềm và không mùi thơm. Cũng có thể dùng khăn ướt không cồn hoặc loại khăn chuyên dụng cho những người bị trĩ.

Không nên tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ

>> Gói NIPT - illumina Cơ Bản

6 Kiểu nước giải nhiệt rất tốt cho phụ nữ mang thai

Nước giải nhiệt cho bà bầu giúp giải nhiệt cơ thể và bổ sung dưỡng chất cho chị em đang mang thai vào những ngày nắng nóng>> https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina

6 kiểu nước giải nhiệt cực tốt cho phụ nữ mang thai

Thời điểm hiện tại, tại khu vực Bắc, Trung và Nam Bộ đang trải qua đợt nắng nóng mạnh và dài nhất kể từ đầu năm. Khi nhiệt độ tăng cao, độ ẩm giảm, cơ thể rất dễ bị mất nước. Đây là vấn đề đặc biệt nghiêm trọng với các bà bầu nên bổ sung nước cho cơ thể là cực kỳ quan trọng.

Nước giải nhiệt quan trọng thế nào đối với mẹ bầu

Với người bình thường, mùa hè nắng nóng đã khó chịu đến mức muốn “bốc hỏa” nhưng vẫn chưa thấm gì với các mẹ bầu thân nhiệt vốn cao hơn bình thường, mùa hè chẳng khác nào “cực hình”.

Cảm giác nóng bức, ngột ngạt “từ trong ra ngoài”, người lúc nào cũng đẫm mồ hôi thật không mấy dễ chịu cho phụ nữ mang thai. Ngoài ra, khi mang bầu, cơ thể cần một lượng nước nhiều hơn mỗi ngày.

Nước rất tốt cho cơ thể nói chung và với các bà bầu, việc uống nhiều nước là cực kỳ có lợi vì nó giúp cơ thể không bị mất các chất điện phân.

Những loại nước giải nhiệt cho bà bầu lý tưởng

Ngoài những cách làm mát từ bên ngoài, chị em hãy cứ uống nước nhiều nhất có thể những loại nước giải nhiệt cho bà bầu hiệu quả, an toàn dưới đây nhé!

Nước lọc:

Nước lọc được đánh giá là đồ uống tốt nhất trong thai kỳ. Uống đủ nước không chỉ giúp phụ nữ đối phó được những thay đổi khi mang bầu mà còn giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng.

Thêm nữa, nước cũng giúp giữ cho các tế bào máu được khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe tổng thể cho bà bầu. Do đó, hãy luôn mang bên mình một chai nước để có thể cũng cấp đủ nước cho cơ thể mọi nơi mọi lúc.

Nước lọc được đánh giá là nước giải nhiệt cho bà bầu tốt nhất trong thai kỳ

Sinh tố:

Thực ra, bà bầu có thể uống được hầu hết các loại nước giải nhiệt, đặc biệt là các loại nước sinh tố, trái cây từ rau quả đều rất tốt.

Sinh tố là một trong những loại nước uống thơm ngon rất tốt vì bên cạnh bổ sung lượng nước còn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Sinh tố với các loại trái cây như chuối, dâu tây, xoài… giúp cung cấp nguồn protein, canxi, chất xơ… giúp cơ thể khỏe mạnh và giàu năng lượng hơn đối phó với cái nắng 40 độ C.

Nước ép trái cây:

Đối với bà bầu, ai cũng biết hoa quả là nguồn thực phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất tốt nhất vì nhóm thực phẩm này không phải qua chế biến mà lại giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa của bà bầu và giúp ngăn ngừa chứng táo bón ở phụ nữ mang thai.

Nước ép trái cây bổ sung vitamin, khoáng chất cho phụ nữ mang thai

Các loại nước ép trái cây rất có lợi cho việc cung cấp nước, năng lượng cho bà bầu. Những loại trái cây tươi theo mùa như xoài, các loại dưa, cam, dứa… rất phù hợp để làm nước ép

Hơn thế nữa, chúng có mùi vị rất thơm và dễ thưởng thức.

Nước dừa:

Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, nước dừa được coi là thức uống có nhiều lợi ích cho mẹ bầu. Nó không chỉ giúp cơ thể cân bằng hàm lượng điện phân trong máu mà còn điều trị chứng ợ nóng trong những ngày hè.

Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm, hãy thưởng thức một ly nước dừa để làm mát cơ thể. Đồ uống này cũng giúp bổ sung muối tự nhiên và làm hết cơn khát của bạn.> >xét nghiệm quốc tế gentis

Tuy nhiên, mẹ chỉ nên uống nước dừa khi đã qua 3 tháng đầu nhé.

Nước dừa giúp mẹ bầu xua tan mệt mỏi trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm

Nước ép rau củ:

Tương tự như nước ép trái cây, nước ép rau củ giàu chất xơ, các vitamin và khoáng chất tiếp thêm năng lượng cho mẹ bầu hoạt động suốt ngày và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Khi có các dấu hiệu mệt mỏi, mất ngủ, thiếu sắt trong thời kỳ mang thai đừng bỏ qua những loại nước ép rau củ tốt cho sức khỏe mẹ bầu như cà rốt, củ dền, cà chua, bí đỏ,…

Thời kì mang thai đừng bỏ qua những loại nước ép rau củ tốt cho sức khỏe

Nước chanh tươi:

Nước chanh tươi là một lựa chọn tuyệt vời khác giúp cung cấp đủ nước cho cơ thể trong những ngày hè nắng nóng. Đồ uống này cũng dễ làm và bổ sung chất điện giải cho cơ thể.

Thêm nữa, nước chanh tươi còn chứa lượng vitamin C, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ sắt – rất quan trọng trong thai kỳ. Nước chanh cũng giúp kiếm chế cơn ốm nghén cho mẹ bầu.

Nước chanh là một lựa chọn tuyệt vời trong những ngày hè nắng nóng

Nước giải nhiệt cho bà bầu kể trên là những loại đồ uống bổ dưỡng giúp bù lại lượng dinh dưỡng cần thiết bị thiếu hụt trong thời kì mang thai. Do đó, bạn đừng quên uống nước và cần lựa chọn các thực phẩm có tính thanh nhiệt cơ thể nhé!

>> Sàng lọc trước sinh NIPT

Muốn mẹ tròn con vuông cần tăng cân nhiều trước lúc mang thai

Nghe có vẻ ngược đời nhưng chính các nhà khoa học cũng rất ngạc nhiên trước điều này. Phụ nữ nên tăng cân nhiều trước khi mang thai để sinh con khỏe mạnh.>> https://nipt.com.vn/

Muốn mẹ tròn con vuông cần tăng cân nhiều trước lúc có bầu

Có thể nhiều mẹ chưa biết rằng chỉ số khối cơ thể (BMI) trước khi mang thai có vai trò cực kỳ quan trọng đối với thiên thần nhỏ trong tương lai. Một nghiên cứu gần đây ở Châu Âu đã gắn kết BMI của mẹ với những đặc điểm trao đổi chất ở con. Các chuyên gia tin rằng tình trạng béo phì có thể dẫn đến những gián đoạn trong quá trình trao đổi chất ở trẻ.

Tăng cân quá nhiều trong thai kỳ cũng có liên quan đến bệnh bại não, chứng động kinh và các dị tật bẩm sinh nghiêm trọng khác. Đó là lý do việc chỉ số cân nặng tăng trước khi mang thai sẽ có lợi hơn nhiều. Chưa kể ốm nghén cũng có thể khiến mẹ không ăn uống được nhiều, bà bầu tăng cân có thể là khó khăn.

>> Gói NIPT - illumina Cơ Bản

Tăng cân trước khi mang thai mang lại nhiều lợi ích hơn là béo phì thai kỳ

Ngoài ra để “mẹ tròn con vuông” bà bầu cũng cần chú ý 4 điều sau, theo báo Hindustan Times:

Tránh bị căng thẳng nặng

Tâm lý bà bầu thoải mái, thai nhi cũng sẽ vui vẻ hơn. Ngược lại, trong thời gian mang thai mẹ căng thẳng có thể khiến các bé gái sau này ăn uống vô độ dẫn đến béo phì khi trưởng thành. Đây là kết luận cuar các chuyên gia của Viện Weizmann (Israel).

Thiếu vitamin D

Nghiên cứu của Viên Sức khỏe Quốc gia Mỹ nhận thấy rằng trong số những phụ nữ dự định mang thai lần nữa sau khi bị sảy thai, những ai có mức vitamin D đầy đủ có khả năng thụ thai và sinh con khỏe mạnh hơn so với những phụ nữ bị thiếu hụt loại vitamin này.

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Bà bầu cần chế độ ăn đầy đủ chất vì những gì mẹ ăn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bào thai. Nghiên cứu của Đại học Sức khỏe và Khoa học Oregon (Mỹ) đã khẳng định mối liên hệ giữa những thói quen dinh dưỡng và quá trình trao đổi chất của người mẹ và tác động của chúng đối với quá trình phát triển của trẻ.

Đừng quên vận động

Trừ những trường hợp đặc biệt phải nằm tại chỗ theo chỉ định của bác sĩ thì các chuyên gia sản khoa luôn khuyến khích phụ nữ vận động trong thời gian mang thai vì có thể mang lại những lợi ích rõ ràng cho cả mẹ lẫn con. Mẹ có thể đi bộ nhẹ nhàng, tập yoga hoặc bơi lội…

>> xét nghiệm quốc tế gentis

Khám phá tư thế nằm khi bị dọa sảy thai của bà bầu

Chọn tư thế nằm khi bị dọa sảy thai đúng và phù hợp giúp bầu cảm thấy thoải mái, dễ chịu và không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.>> phòng xét nghiệm gentis

Khám phá tư thế nằm khi mắc dọa sảy thai của thai phụ

Bị động thai, dọa sảy thai bà bầu thường được yêu cầu nằm môt chỗ để đảm bảo mức độ an toàn cao nhất cho thai nhi. Nhưng nằm bất động trên giường cũng không phải là cách hoàn hảo tránh sảy thai.

Ai có nguy cơ dễ bị sảy thai?

Khi các bác sĩ đánh giá sức khỏe thai kỳ và khuyến cáo nghỉ ngơi trên giường hoàn toàn cho phụ nữ mang thai thì chắc chắn bầu cần tuân thủ hướng dẫn này.

Theo Tạp chí Y khoa Anh, khoảng 20% bà bầu bị đe dọa sảy thai. Điều này có nghĩa là họ bị chảy máu âm đạo trước khi thai tròn 20 tuần. Và chính những phụ nữ bị dọa sảy thai này có nguy cơ bị mất con thực sự, cao gấp 2,6 lần so với những bà mẹ không bị ra máu âm đạo trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Nằm nghiêng bên trái giúp bà bầu bị động thai cảm thấy thoải mái

Nằm trên giường hoàn toàn có thể ngăn ngừa sảy thai

Vấn đề về việc nghỉ ngơi trên giường có thể ngăn ngừa sảy thai hay không đang gây tranh cãi trong cộng đồng y khoa và khoa học Nhiều nghiên cứu khoa học, như nghiên cứu này được thực hiện bởi Cochrane vào năm 2005, chỉ ra rằng việc phụ nữ mang thai có nằm trên giường hay không cũng không ảnh hưởng đến kết quả của thai kỳ. Tuy nhiên, các nhà phê bình nhấn mạnh rằng kết quả trong các nghiên cứu này vẫn còn quá nhỏ để khẳng định.

Một số bác sĩ, như Tiến sĩ Jonathan Scher, tin rằng nằm nghỉ trên giường trong thời gian mang thai giai đoạn đầu có thể ngăn ngừa nguy cơ sảy thai. Trong cuốn sách Ngăn Ngừa Sảy Thai của mình, Scher nói rằng sự mệt mỏi mà nhiều phụ nữ trải nghiệm trong thời gian mang thai sớm là cách cơ thể đưa họ nghỉ ngơi trên giường nhiều hơn Ông tin rằng điều quan trọng là phải lắng nghe những thông điệp này từ cơ thể.

Tư thế nằm khi bị dọa sảy thai

Nếu bị động thai và phải nằm một chỗ điều này là cần thiết, Vì vị trí nằm không thay đổi sẽ đặt áp lực của tử cung lên các tĩnh mạch, đẩy phần máu ở phần dưới cơ thể chảy ngược về tim, giúp thai nhi ổn định hơn.>> https://nipt.com.vn/

Tư thế nằm cho bà bầu tốt nhất là nghiêng bên trái, duỗi chân trái, chân phải gấp lại sao cho thoải mái nhất. Tư thế cũng giúp thai nhi trong bụng cũng không đè lên các tĩnh mạch vận chuyển máu từ chân trở về tim, giúp việc thông máu đến dạ con, bào thai và thận dễ dàng.

Bầu có thể kê thêm gối phía trước chân để gác và một chiếc gối ngay bụng sẽ giúp mẹ cảm thấy thoải mái hơn. Nếu mẹ cảm thấy khó chịu khi nằm nghiêng, bạn có thể kê gối dưới lưng. Điều này cũng giúp tình hình của bạn được cải thiện và dễ chịu hơn.

2 nguyên nhân gây sảy thai phổ biến

Theo thống kê từ các kết quả nghiên cứu có hai nguyên nhân chính gây ra sảy thai: Khuyếm khuyết di truyền và sức khỏe thai kỳ.

Sẩy thai do khiếm khuyết di truyền

Theo Mayo Clinic, khoảng 15-20% phần trăm phụ nữ bị sảy thai. Hầu hết sẩy thai không liên quan gì đến thói quen sinh hoạt của người mẹ và đơn giản là kết quả của các khuyết tật di truyền trong phôi thai.

Trong những trường hợp này, tinh trùng hoặc trứng có một mã di truyền bị lỗi, hoặc một đột biến di truyền trong quá trình phát triển dẫn đến một khiếm khuyết nghiêm trọng. Trong trường hợp của những khiếm khuyết di truyền này, Medscape nhận định rằng cộng đồng y hoa tin chắc chắn nghỉ ngơi trên giường sẽ không ngăn ngừa sẩy thai.

Sẩy thai do tình trạng sức khỏe thai kỳ

Trong khi bạn không thể làm bất cứ điều gì để ngăn ngừa một khiếm khuyết di truyền gây ra sảy thai, chăm sóc sức khỏe là cách tốt nhất. Một số bác sĩ tin rằng tư thế nằm khi mang thai có thể chế tình trạng này. Theo Hiệp hội phụ nữ mang thai Mỹ, những điều kiện sức khỏe này bao gồm:

Huyết áp cao: Vị trí nằm nghiêng và giảm căng thẳng hàng ngày có thể giúp điều trị huyết áp liên quan đến sản giật và tiền sản giật.

Các biến chứng của thai phụ: Tư thế nằm nghiêng có thể làm tăng lưu lượng máu đến nhau thai, làm giảm sảy thai và sinh non do co giật nhau thai.

Xuất huyết âm đạo: Nếu bạn có tiền sử sảy thai và đang bị chảy máu, nằm xuống nghỉ ngơi có thể làm giảm lượng máu chảy.

Trong khi các chuyên gia y khoa phân chia về việc nằm nghỉ ngơi trên giường có thể ngăn ngừa sảy thai hay không, điều quan trọng là bạn phải làm theo hướng dẫn của bác sĩ khám thai định kỳ. Nếu bạn không thoải mái với quyết định này, hãy xem xét việc tìm kiếm một ý kiến thứ hai. Không bao giờ ngừng tư thế nằm khi bị dọa sảy thai mà không nói chuyện với bác sĩ. Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn hiểu được tình trạng y tế cụ thể của bạn nhất.

>> Gói NIPT - illumina VIP

Mẹo trị đau răng cho thai phụ nhanh như niệm chú

Đau răng khi mang thai không chỉ gây phiền toái cho mẹ mà còn có thể gây nguy cơ sinh non. Không thể sử dụng các loại thuốc nên mẹ cần kiên trì áp dụng mẹo chữa đau răng cho bà bầu từ dân gian.>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Mẹo điều trị đau răng đối với bà bầu hiệu quả như niệm chú

Lại một lần nữa, hormone được cho là yếu tố gây nên khó chịu cho răng của mẹ bầu. Khi mang thai, cơ thể sản sinh nhiều hormone estrogen và progesterone làm cho nướu răng dễ bị sưng tấy, xung huyết và mềm tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn xâm nhập.

Ngoài ra, sự nhạy cảm quá mức với mùi kem đánh răng khiến một số mẹ bỗng trở nên lười vệ sinh răng miệng, đánh răng qua loa càng làm tăng khả năng mắc bệnh răng miệng khi mang thai.

Chữa đau răng không triệt để bà bầu có nguy cơ sinh non>> Gói xét nghiệm NIPT - iLLUMINA

Cảm giác thèm ăn khi mang thai với đủ loại khẩu vị chua, ngọt và việc ăn không ngừng nghỉ trong thai kỳ sẽ khiến thức ăn dính nhiều hơn trên răng tạo ra các mảng bám. Mảng bám chính là mảnh đất lý tưởng để các loại vi khuẩn có hại cho hàm răng sinh sôi nảy nở.

Thiếu canxi và vitamin D cũng dẫn đến nhiều vấn đề về răng trong thời gian mang thai.

Áp dụng một số liệu pháp tự nhiên dưới đây sẽ giúp mẹ giảm đau răng hiệu quả:

Gừng: Với đặc tính kháng khuẩn nổi trội, gừng giúp nhanh chóng làm lành các vết viêm nhiễm và vết thương liên quan đến răng. Sử dụng nước ép gừng thoa lên răng bị đau hoặc nhai gừng 5 phút.

Nghệ: Tương tự như gừng, nghệ khử khuẩn rất tốt. Chỉ cần trộn 1 thìa cà phê bột nghệ với nước tạo thành hỗn hợp nhão, dùng tăm bông thoa lên răng bị đau sẽ có tác dụng.

Đinh hương: Loại gia vị này có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và gây tê hiệu quả. Sử đụng 2 tép đinh hương nghiền nát, thêm dầu ô-liu hoặc dầu dừa rồi thoa và răng bị đau.

Nước muối: Súc nước muối ấm giúp loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng. Súc miệng ngay cả khi bạn không bị đau răng để kiểm soát lượng vi khuẩn trong miệng.

Bạc hà: Đun sôi vài lá bạc hà tươi hoặc khô, ngâm thêm vài phút. Lọc lấy nước đem súc miệng.

Đau răng khi mang thai có thể được phòng ngừa nếu trong khi lên kế hoạch bầu bì bạn nên khám sức khỏe răng miệng và điều trị dứt điểm những vấn đề phát sinh.

Khi có bầu, mẹ nên chuyển hẳn sang bàn chải đánh răng miền và giữ thói quen đánh răng 2 lần/ngày. Dùng chỉ nha khoa đặc biệt hữu ích để loại bỏ cặn thức ăn. Nếu hay bị buồn nôn hoặc ói mửa, một giờ sau khi nôn thì đánh răng. Nếu thèm ngọt, nên chọn ăn thực phẩm ít đường, chẳng hạn như trái cây tươi (ảnh). Chịu khó súc miệng sau khi ăn nhẹ.

>> kiểm tra trước sinh

Làm thế nào để chung sống hòa thuận với chứng không dễ dàng thở lúc có bầu

Khó thở khi mang thai là một trong những triệu chứng thường gặp, và triệu chứng này có thể "đồng hành" cùng mẹ bầu trong suốt 9 tháng "mang nặng". Bà bầu khó thở về đêm còn "cướp" đi giấc ngủ vốn chưa khi nào vẹn tròn của mẹ bầu.>> https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina

Làm cách nào để sống chung hòa thuận với chứng không dễ dàng thở lúc mang thai

Bà bầu khó thở chẳng phải chuyện lạ với phụ nữ đã từng mang thai. Bỗng dưng cơ thể có thêm một thiên thần, bụng bầu ngày một lớn hơn, điều này cũng đồng nghĩa với chuyện ăn, ở, đi lại và thở thôi cũng mệt.

Triệu chứng khó thở khi mang thai có bình thường?

Không chỉ những tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu mới có “cơ hội” trải nghiệm cảm giác khó thở, nhiều người thậm chí cảm thấy khó thở ngay từ những ngày đầu thai kỳ.

Khó thở khi mang thai là triệu chứng khá bình thường, và sẽ đồng hành cũng mẹ bầu cho đến ngày cuối cùng của thai kỳ. Mặc dù vậy, cảm giác khó thở này sẽ không gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Mẹ cần lưu ý đến danh sách những điều cần tránh khi mang thai hơn là tìm cách “dễ thở”.

Chứng khó thở sẽ “làm bạn” với mẹ bầu từ tháng đầu thai kỳ cho tới sau khi sinh

Nguyên nhân gây có thở khi có thai

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị khó thở khi mang thai, nhưng “thủ phạm” chính gây nên cảm giác này thường do những thay đổi của cơ thể trong thai kỳ.

Sự gia tăng hormone khi mang thai, đặc biệt là progesterone, trực tiếp ảnh hưởng đến phổi và kích thích trung tâm hô hấp ở não của bạn. Hệ quả, bạn cảm thấy hơi thở gấp gáp và khó khăn hơn.

Ngoài ra, khi mang thai, tử cung của bạn sẽ lớn dần lên để thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, khi tử cung mở rộng sẽ chèn ép, khiến hoạt động của cơ hoành bị hạn chế, làm bạn cảm thấy khó thở.

Ngoài ra tình trạng thiếu máu thường xảy ra với bà bầu trong quá trình mang thai. Thiếu máu có thể xảy ra do thiếu sắt gây nên. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng, khiến cho bạn cảm thấy khó thở.>> phòng xét nghiệm gentis

Cách khắc phục khó thở khi mang thai

Không có cách nào giúp mẹ bầu điều trị tận gốc cảm giác khó thở khi mang. Vì vậy, điều duy nhất mẹ có thể làm là học cách “sống chung với lũ”. Khi cảm thấy khó thở, nên thay đổi tư thế nằm của bà bầu. Nếu đang ngồi, bạn nên ngồi thẳng lưng, vai đẩy ra phía sau. Khi ngủ, bà bầu cũng có thể chèn thêm gối ở phía trên để giảm bớt áp lực của tử cung lên cơ hoành.

Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên chăm chỉ tập thể dục khi mang thai, để điều hòa vè kiểm soát hơi thở của mình tốt hơn. Yoga, bơi và đi bộ là những bài tập nhẹ nhàng, giúp mẹ cung cấp oxy cho phổi nhiều hơn. Mẹ cũng có thể bỏ ra 10 phút mỗi ngày để thử các bài tập hít thở, giúp mở rộng phổi:

Đứng thẳng người, hai tay buông hai bên

Hít sâu và từ từ đưa hai tay cao qua đầu. Nhớ nâng đầu cao khi thở

Thở ra và hạ tay xuống

Mẹ bầu có thể tập động tác này mỗi ngày, hoặc những khi cảm thấy khó thở.

Khi nào bà bầu nên đi khám bác sĩ?

Khó thở đi kèm hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu có thể là triệu chứng của bệnh huyếp áp thấp. Đối với những mẹ có tiền sử hen suyễn, cũng phải hết sức cẩn thận. Nếu thấy khó thở kéo dài, nhịp thở nhanh và đau ngực, mẹ bầu nên nhanh chóng đến bệnh viện để được theo dõi và chăm sóc.

Khó thở kết hợp với da chân chuyển sang màu đỏ và sưng to là dấu hiệu nguy hiểm đến tính mạng, cần phải gọi cấp cứu ngay.

Khó thở khi mang thai tháng đầu

Tỉ lệ bà bầu gặp phải triệu chứng ở tháng đầu thai kỳ này lên tới 75%. Như đã nói ở trên, triệu chứng này kà vô hại và hoàn toàn bình thường và phổ biến, nó xảy ra do những thay đổi tự nhiên mà cơ thể phải trải qua để thích nghi với việc mang thai. Tình trạng này còn được gọi là Dyspnea hoặc Dyspnoea.

Sự khó thở này có thể nặng hơn vào tam cá nguyệt thứ ba và sẽ giảm dần sau khi sinh.

Bầu khó thở khi nằm

Tư thế nằm của bà bầu ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Nằm ngửa khi ngủ chính là nguyên nhân khiến mẹ bầu khó thở.

Lúc này toàn bộ trọng lượng của tử cung sẽ đè lên cột sống và toàn bộ mạch máu chính về đường ruột. Áp lực này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến dòng máu chảy tới thai nhi và khiến mẹ khó thở, ảnh hưởng đến việc tiêu hóa và gia tăng nguy cơ bị bệnh trĩ.

Bà bầu khó thở về đêm

Để hạn chế tình trạng này, khi ngủ bà bầu nên nên nâng cao đầu để mở đường thông thoáng cho đường hô hấp, đồng thời giúp bầu thở nhẹ nhàng hơn. Cũng nên kê cao chân để máu lưu thông tốt. Làm như vậy bạn sẽ tránh được việc khó thở khi mang thai. Ngoài ra, nên chọn những trang phục thoải mái giúp bạn thở dễ dàng hơn. Quần áo chật ở phần giữa ngực có thể gây cản trở hệ hô hấp.

Bà bầu khó thở 3 tháng cuối

Ở những tháng cuối thai kỳ khi tử cung càng lớn có thể ép ngược lại phía dưới cơ hoành, khả năng mở rộng của cơ hoành sẽ bị hạn chế, gây nên khó thở. Có những trường hợp thai nhi khỏe, đạp mạnh, khiến cho tử cung ép chặt lấy cơ hoành làm cho thai phụ có thể bị ngất do không khí không vào phổi kịp.

Vì vậy, nếu cảm thấy khó thở đột ngột hay thoáng qua trong vòng vài phút thì nên đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị sớm.

>> Sàng lọc trước sinh NIPT

Biểu đồ tăng cân nặng dành cho bà bầu cùng với một số điều nên biết

Sự phát triển và tăng trưởng của thai nhi phụ thuộc rất nhiều vào việc người mẹ có đủ cân nặng hay không. Chính vì vậy, theo dõi biểu đồ tăng cân của bà bầu là điều rất quan trọng trong thai kỳ.>> phòng xét nghiệm gentis

Biểu đồ tăng cân dành cho phụ nữ mang thai cùng với một số điều nên biết

Nắm rõ biểu đồ tăng cân của thai phụ sẽ giúp các mẹ có cơ sở để điều chỉnh chế độ ăn uống. Từ đó tránh tăng ký quá ít hay quá nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Bà bầu tăng cần từ tháng thứ mấy?

Khi mang thai cơ thể của người mẹ sẽ bắt đầu có sự thay đổi, biểu hiện rõ rệt nhất đó là việc cân nặng tăng lên. Nguyên nhân dẫn đến điều này là do:

Cơ thể tăng cường tuần hoàn máu

Tích trữ nước và các chất lỏng

Bầu ngực tăng trọng lượng

Kích thước tử cung tăng

Nước ối và nhau thai

Cân nặng của em bé

Lượng mỡ tích tụ

Ngay từ thời kỳ đầu mang thai người mẹ đã bắt đầu tăng cân. Chủ yếu là do sự thay đổi bên trong, cơ thể phải tạo ra nhiều máu để nuôi dưỡng, cung cấp oxy cho bào thai phát triển bình thường.

Theo dõi sự thay đổi cân nặng của người mẹ là điều cần thiết trong suốt thai kỳ

Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp 3 tháng đầu thai kỳ bà bầu lại bị sụt ký. Do đây là thời kỳ ốm nghén, thai phụ ăn được rất ít vì nhạy cảm với mùi thức ăn, bị nôn ói nhiều.

Nếu gặp phải trường hợp như vậy, bạn đừng quá lo lắng. Bởi thai nhi trong 3 tháng đầu vẫn sẽ phát triển tốt nhờ được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng từ túi noãn hoàng.

Biểu đồ tăng cân của bà bầu qua từng giai đoạn

Trên thực tế không phải tất cả bà bầu đều đạt được chỉ số cân nặng như nhau. Việc tăng cần sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như trọng lượng trước mang thai, chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể).

Để xác định mức tăng cân trung bình của người phụ nữ mang thai, đa số bác sĩ dinh dưỡng, sản khoa đều căn cứ vào chỉ số BMI. Nó sẽ được tính theo công thức: Trọng lượng cơ thể/ bình phương chiều cao (đơn vị m). Theo đó:

Chỉ số BMI thấp hơn 18.5 (mức quá gầy) thì bà bầu cần tăng từ 13 – 18kg.

Chỉ số BMI từ 18.5 – 26 (mức trung bình) thì bà bầu nên tăng từ 12 – 16kg

Chỉ số BMI từ 26 – 29 (bị thừa cân) tăng từ 7 – 12kg

Chỉ số BMI cao hơn 29 (quá béo) thì nên tăng từ 5 – 9kg

Trung bình mỗi người phụ nữ sẽ tăng từ 12 – 16kg khi mang thai

Riêng với mỗi giai đoạn thì biểu đồ tăng cân của bà bầu sẽ có sự thay đổi khác nhau:

+ Tam cá nguyệt đầu tiên (ba tháng đầu)

Trong 12 tuần đầu của thai kỳ (tính từ kỳ kinh cuối cùng) mẹ bầu phải tăng khoảng 450 – 700gr/ tháng. Tức là từ 1.5kg – 2.5kg trong giai đoạn này. Để đảm bảo mức tăng này mỗi ngày bạn phải cung cấp cho cơ thể thêm 200 calo.

Lúc này cân nặng của thai nhi chưa cao chỉ khoảng 18g. Vậy nên người mẹ sẽ chưa cảm nhận được sự hiện diện của bé một cách rõ rệt.>> Gói NIPT - illumina Cao Cấp

+ Tam cá nguyệt thứ 2 (ba tháng giữa)

Trong thời kỳ này cơ thể người mẹ cần tăng từ 5 – 6.5kg, tức là khoảng 45g/ tuần. Lúc này các chỉ số của thai nhi cũng thay đổi rõ rệt. Tuần thứ 24 bé sẽ cân nặng khoảng 573g và dài 33cm.

Để đảm bảo sức khỏe cho cả bản thân và bé yêu, thì mẹ bầu cần bổ sung thêm 300 calo so với nhu cầu bình thường. Bởi vậy, số lần cũng như lượng thức ăn nạp vào cơ thể cũng phải tăng lên.

Tam cá nguyệt thứ 3 (ba tháng cuối)

Đây là thời gian tăng cân mạnh mẽ nhất của mẹ và cả bé. Đến tuần thứ 28 cân nặng trung bình của thai phụ sẽ tăng lên 9 ký, tuần thứ 36 -38 là 12- 13 kg.

Còn đối với thai nhi thì tuần đầu của cân nặng sẽ tăng lên từ 900gr – 1kg trong thời gian đầu tam cá nguyệt thứ 3. Đến tuần thai cuối cùng bé sẽ đạt được cân nặng lý tưởng nhất là 3 – 4 kg.

Bảng tăng cân của bà bầu và thai nhi chi tiết theo từng tuần

Tuần thai Mức tăng cân của mẹ Mức tăng cân của bé

8 1.5kg Không tính được

12 1.8kg 0.25kg

16 3kg 0.25kg

20 4kg 0.5kg

24 5.5kg 0.75kg

28 8kg 1.25kg

32 10kg 2kg

36 13kg 2.25kg

40 15kg 3kg

Việc theo dõi cân nặng của bà bầu theo từng tháng là rất quan trọng. Bởi tăng cân quá ít hoặc quá nhiều đều ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Theo dõi sự thay đổi cân nặng để thiết lập chế độ ăn uống hợp lý

Theo đó việc cân nặng thay đổi không đáng kể có thể do bà bầu không hấp thu đủ dưỡng chất. Điều này dễ khiến bé bị dị tật bẩm sinh, giảm chức năng não, chuyển dạ sớm hay bé bị nhẹ cân, còi cọc.

Vậy nên hãy nắm rõ biểu đồ tăng cân của bà bầu để có sự chuẩn bị kỹ càng, xây dựng chế độ ăn uống hợp lý cho thai kỳ khỏe mạnh.

>> https://nipt.com.vn/

Cung cấp vitamin D đủ giúp cho ngăn ngừa khả năng sảy thai

Theo nghiên cứu mới nhất đăng tải của các nhà khoa học Mỹ thì việc bổ sung đủ vitamin D trước khi khi mang thai giúp tăng khả năng thụ thai và sin con thành công.>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Bổ sung vitamin D đủ giúp cho phòng ngừa nguy cơ hỏng thai

Trong số những phụ nữ đã từng bị sảy thai và mong muốn thụ thai trở lại, chị em nào bổ sung đủ lượng vitamin D cho cơ thể đầy đủ có nhiều khả năng có mang thai và sinh con hơn so với những phụ nữ không đủ vitamin này. Thông tin trên dựa theo phân tích của các nhà nghiên cứu tại Viện sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ . Nghiên cứu này đăng tải trên The Lancet Diabetes & Endocrinology.
“Phát hiện của chúng tôi cho thấy vitamin D có thể đóng vai trò bảo vệ trong thai kỳ”, Sunni L. Mumford, người đứng đầu nghiên cứu, Chi nhánh Dịch tễ học Viện Sức khỏe Trẻ em và Phát triển Con người Eunice Kennedy Shriver (NICHD) ) cho biết.

Nếu đã từng sảy thai, mẹ nên lưu ý đến việc bổ sung vitamin D>> Gói xét nghiệm NIPT
Các tác giả lưu ý rằng một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ có hàm lượng vitamin D cao hơn trước khi thụ tinh trong ống nghiệm có tỷ lệ mang thai cao hơn. Tuy nhiên, chưa có nhiều nghiên cứu đã được thực hiện trên tỷ lệ mang thai và sảy thai ở phụ nữ cố gắng thụ thai mà không cần hỗ trợ công nghệ sinh sản.
Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu được thu thập như một phần của thử nghiệm Aspirin trong thử nghiệm sinh sản và sinh sản (EAGeR), nhằm xác định xem aspirin liều thấp hàng ngày (81 mg) có thể ngăn ngừa sẩy thai ở phụ nữ có tiền sử mang thai hay không. Nồng độ vitamin D trong máu đã được thử nghiệm cho khoảng 1.200 phụ nữ trước khi mang thai và một lần nữa vào tuần thứ tám của thai kỳ. Các nhà nghiên cứu đã xác định mức vitamin D dưới 30 nanogram/ ml là không đủ.
Những phụ nữ có đủ lượng vitamin D trước khi sinh có khả năng mang thai nhiều hơn 10% và có khả năng sinh con nhiều hơn 15% so với những người không có đủ nồng độ vitamin. Trong số những phụ nữ mang thai, mỗi lần tăng 10 nanogam/ml trong vitamin D trước khi dùng thuốc có liên quan đến nguy cơ mất thai trong vòng 12%. Nồng độ vitamin D trong tuần thứ tám của thai kỳ không liên quan đến việc sảy thai.
Các tác giả lưu ý rằng nghiên cứu này không chứng minh nguyên nhân và ảnh hưởng. Các nghiên cứu bổ sung là cần thiết để xác định liệu việc cung cấp vitamin D cho phụ nữ có nguy cơ sảy thai có thể làm tăng cơ hội mang thai và sinh con.
.> illumina

Thai phụ cần ăn nhiều cá để phòng chống sinh non

Bà bầu ăn cá đúng cách không chỉ giúp thai nhi phát triển trí não mà còn ngăn ngừa sinh non. Đây là kết quả nghiên cứu mới nhất từ các nhà khoa học tại Harvard.>> phòng xét nghiệm gentis

Bà bầu nên ăn nhiều cá để phòng ngừa đẻ non

Phụ nữ mang thai có mức a-xít béo từ cá trong 6 tháng đầu thấp có khả năng sinh non cao hơn gấp 10 lần so với những phụ nữ có hàm lượng a-xít béo cao nhất. Đây là thông tin mà các nhà khoa học tại Trường Y tế cộng đồng Harvard (Mỹ) chia sẻ với truyền thông và đăng tải trên tạp chí EBioMedicine

Các loại cá giàu omega3 giúp não của thai nhi phát triển tốt hơn

Nghiên cứu đã tiến hàng theo dõi các ca sinh tại Đan Mạch từ 1996 đến 2002. Dữ liệu bao gồm thông tin về hơn 100.000 ca mang thai. Kết quả ghi nhận: Phụ nữ có mức độ a-xít béo thấp nhất có nguy cơ sinh sớm gấp 10 lần so với phụ nữ có a-xít béo cao nhất.

>> Gói xét nghiệm NIPT

Tiến sĩ Sjurdur Olsen, nhà dịch tễ học tại Trường Y tế công cộng Harvard, cho biết thêm hiện có ba loại nghiên cứu khác nhau tìm thấy việc tiêu thụ các a-xít béo trong cá – a xít béo Omega-3 chuỗi dài – giúp giảm nguy cơ sinh non.

Bà bầu nên ăn cá gì?

Theo khuyến cáo của viện Thực phẩm và Dược phẩm Hoa kỳ FDA, EPA năm 2004, để đảm bảo an toàn cho thai nhi, bà bầu nên tránh xa 4 loại cá có hàm lượng thủy ngân “ngất ngưởng” là cá mập, cá kiếm, cá thu lớn và cá kình.

Không dừng lại ở đó, một số chuyên gia và các tổ chức xã hội khác cũng lên tiếng cảnh báo về những tác động của cá ngừ, cá chẽm, cá hồng vàng, cá chim biển…

Cá hồi, cá chép, cá cơm, cá thu nhỏ, cá chích … là những loại cá bà bầu có thể thêm vào thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày của mình. Không nên ăn cá khi không rõ nguồn gốc hoặc không xác định được độ an toàn với sức khỏe.

Ngoài cá, nếu muốn bổ sung thêm omega 3, bầu cũng có thể tăng cường thêm trứng, sữa, trái cây, các loại hạt, ngũ cốc… vào thực đơn dinh dưỡng của mình.

Những thực phẩm tốt cho thai kỳ

Tham khảo thông tin dưới đây để bổ dung dinh dưỡng hợp lý suốt 40 tuần thai:

Ăn uống khoa học không chỉ giúp mẹ khỏe mà bé cưng còn thêm phần thông minh

>> https://nipt.com.vn/

Khó ngủ lúc mang thai nỗi khổ tâm của một số bà bầu

Trong suốt quá trình mang thai, nếu mẹ ngủ ngon giấc, đầu óc thư thái thì con sinh ra khỏe mạnh, lanh lợi, dễ nuôi. Ngược lại, mẹ nào bị mất ngủ khi mang thai, trằn trọc suốt đêm thì luôn trong tình trạng mệt mỏi, thai thấp bé nhẹ cân, kém thông minh. ≫> https://nipt.com.vn/

Khó ngủ lúc có bầu nỗi khổ tâm của những thai phụ

Giấc ngủ của mẹ bầu rất quan trọng đối với thai nhi. Tuy nhiên mất ngủ khi mang thai lại là một trong những vấn đề thường gặp của các mẹ bầu. Những bà bầu bị mất ngủ cả đêm phải cải thiện ngay nếu muốn thai nhi phát triển tốt cả về thể chất lẫn trí não.

Mất ngủ khi mang thai do đâu?

Thông thường, bà bầu sẽ ngủ nhiều hơn vào 3 tháng đầu thai kỳ, khi cơ thể quá mệt mỏi do phải huy động máu và ôxy để hình thành nhau thai, nuôi dưỡng bào thai.

Tuy nhiên, đến khoảng giữa và cuối thai kỳ, đa phần các bà mẹ tương lai đều gặp rắc rối khi tìm một giấc ngủ ngon. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bà bầu bị mất ngủ:

Lo âu và căng thẳng: Những lo lắng về tình trạng phát triển của thai nhi, về tình hình tài chính gia đình, các khó khăn trong công việc hay các mối quan hệ xã hội, quan hệ vợ chồng không như mong muốn…

Tiêu hóa: Thai nhi càng lớn càng ép vào dạ dày, đẩy thức ăn từ dạ dày trào ngược thực quản. Đồng thời, hệ tiêu hóa trong giai đoạn mang thai cũng hoạt động kém và yếu đi gây chứng khó tiêu, ợ nóng và táo bón.

Những tháng cuối thai kỳ, việc bổ sung nhiều dưỡng chất cộng với những thay đổi hormon trong cơ thể sẽ làm bạn khó tìm đến giấc ngủ, ngủ không sâu và mất ngủ.

Có rất nhiều lý do làm bà bầu bị mất ngủ, khó ngủ trong thai kỳ

Thai nhi ngày một lớn hơn, bụng bạn ngày càng to và khó tìm một tư thế ngủ thích hợp để cảm thấy thư giãn, thoải mái.

Nhịp tim tăng: Nhịp tim của bạn sẽ tăng để bơm máu nhiều hơn tới dạ con. Tim bạn phải làm việc mệt nhọc hơn bình thường rất nhiều.

Hô hấp: Do tác động của hormon khi mang thai làm hơi thở mẹ chậm và sâu, cảm giác hít thở khó khăn. Càng về sau càng khó thở hơn khi dạ con chiếm chỗ và ép lên cơ hoành.

Mức carbon dioxyde thấp trong máu làm tăng thở nông làm thai phụ càng cảm thấy khó chịu hơn, ảnh hưởng đến cả chất lượng nghỉ ngơi và giấc ngủ.

Tiểu đêm và tăng lượng urê: Thận của mẹ bầu lúc này phải làm việc thêm 30-50% để lọc thêm khối lượng máu trong suốt quá trình mang bầu. Kết quả là lượng urê tăng vọt và bàng quang chứa nhiều nước tiểu hơn. Hơn nữa, dạ con ngày một lớn và chèn ép bàng quang làm mẹ bầu đi tiểu nhiều khi mang thai. Đây là nguyên nhân lớn làm bà bầu bị mất ngủ cả đêm.

Đau lưng và chuột rút: Cơn chuột rút thường diễn ra đột ngột ở đùi, bắp chân, sau đó là cơn đau tại chỗ chuột rút làm bà bầu phải thức giấc vì đau.

Lúc này, lưng và chân ngày càng phải chịu đựng sức nặng của em bé nên thai phụ dễ gặp phải chứng đau vùng lưng. Đây là nguyên nhân phá vỡ giấc ngủ.

Tầm quan trọng của giấc ngủ đối với bà bầu

Ngủ đủ giúp mẹ bầu phục hồi năng lượng:

Khi mang thai, cơ thể mẹ phải trải qua áp lực lớn: Tim làm việc gấp 5 lần bình thường, thận tăng tốc hết sức để thích ứng với sự gia tăng lưu lượng máu, các khớp chịu trọng lượng ngày càng tăng…

Mặt khác, giai đoạn thai nghén, hormone progesterone tăng tiết khiến mẹ mệt mỏi, càng muốn ngủ nhiều hơn. Cách tốt nhất để phục hồi sức khỏe và tăng cường hệ thống miễn dịch cho mẹ chính là ngủ.

Giấc ngủ còn khá cần thiết đối với sự phát triển của thai nhi và hoạt động tạo máu của chính cơ thể mẹ.>> Gói NIPT - illumina Cao Cấp

Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi

Tác hại khi thai phụ bị mất ngủ

Các nghiên cứu cho thấy, mẹ bầu ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm có nguy cơ sinh mổ cao hơn 4,5 lần và thời gian chuyển dạ cũng kéo dài hơn so với các mẹ bầu ngủ từ 7 tiếng trở lên mỗi đêm.

Ngoài ra, việc ngủ ít, ngủ không sâu giấc, mất ngủ khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi rất lớn. Mẹ phải đối mặt các nguy cơ sau: con sinh ra bị thiếu máu, chậm phát triển, thấp bé nhẹ cân, hay quấy khóc, mắc bệnh vặt, khó nuôi…

Bà bầu mất ngủ phải làm sao?

Những mẹo dưới đây có thể giúp cải thiện tình trạng bà bầu bị mất ngủ, có một thai kỳ khỏe mạnh, con phát triển đúng chuẩn:

Duy trì thời gian biểu hàng ngày một cách nghiêm túc để giúp mẹ có nhịp đồng hồ sinh học ổn định.

Giữ tinh thần thoải mái, không làm những việc nặng nhọc và căng thẳng trước khi ngủ.

Dậy sớm đi bộ, hít thở không khí trong lành. Ban đêm trước khi đi ngủ cũng nên đi bộ vận động một xíu sẽ rất thoải mái, dễ thở, ngủ ngon.

Bổ sung vitamin B đầy đủ để cải thiện quá trình trao đổi chất, cung cấp năng lượng, bảo vệ các mô thần kinh, giảm căng thẳng…

Ăn nhiều cá, các loại đậu để bồi bổ não bộ và giúp mẹ bầu có được giấc ngủ ngon.

Đừng ăn quá no vào buổi tối hay ăn quá sát giờ ngủ. Điều này khiến dạ dày phải tăng công suất hoạt động vào cuối ngày khiến cơ thể không được nghỉ ngơi và mắt không thể nhắm lại được.

Hạn chế đồ ăn thức uống chứa caffeine và chocolate cũng là cách chữa mất ngủ khi mang thai hiệu quả.

Nếu muốn ăn vặt, mẹ nên uống một ly sữa nóng, ăn một chén súp nóng hoặc vài lát bánh mì.

Uống đủ nước vào ban ngày, hạn chế uống nhiều nước vào ban đêm khiến mẹ buồn tiểu, ảnh hưởng giấc ngủ và ảnh hưởng thận.

Ngâm chân bằng nước ấm trước khi đi ngủ, tắm nước ấm bằng vòi hoa sen, ngửi mùi tinh dầu tự nhiên cũng khiến mẹ dễ ngủ hơn.

Kê gối ngủ nằm nghiêng để lưu thông máu tốt, giảm nhức mỏi cơ thể.

Không gian ngủ rộng rãi, thoải mái, mát mẻ vào mùa hè, ấm áp vào mùa đông.

Một số món ăn giúp cải thiện giấc ngủ của mẹ là: chè đậu xanh, chè hạt sen, trà tim sen, đậu bắp…

Nghe nhạc, ngâm chân nước ấm hoặc massage chân sẽ giúp mẹ ngủ ngon hơn

Hy vọng những kiến thức về giấc ngủ và cách cải thiện chứng mất ngủ khi mang thai trên đây sẽ giúp mẹ bầu có giấc ngủ ngon, đúng giờ và đủ giấc. Nếu làm tất cả mọi cách trên mà mẹ vẫn khó ngủ thì nên đi khám thêm chuyên khoa nội thần kinh để bác sĩ tìm ra nguyên nhân và giúp mẹ khắc phục.

>> phòng xét nghiệm gentis

5 Giai đoạn cảm xúc đặc trưng nhất của phụ nữ mang thai khi ốm nghén

Ốm nghén khi mang thai vừa mừng vừa lo. Lo là bởi mẹ nghén không ăn được gì, con sẽ thiếu chất dinh dưỡng. Mừng vì nhờ những cơn ốm nghén mà mẹ có thể "lờ mờ" đoán được giới tính thai nhi.>> phòng xét nghiệm gentis

5 Tình hình cảm xúc đặc trưng nhất của bà bầu lúc ốm nghén

Bạn buồn nôn và mệt mỏi, chu kỳ kinh nguyệt đã trễ vài tuần, xin chúc mừng, đây chính là biểu hiện của ốm nghén khi mang thai. Trong niềm vui vô bờ vì thiên thần nhỏ đến gõ cửa gia đình thì cũng xen lẫn những khó chịu, lo lắng đi kèm. Thật không dễ dàng mà “sống chung” với ốm nghén.

Ốm nghén khi mang thai khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và lo sợ

Sự bất tiện mà mẹ bầu phải đối mặt mỗi khi thức dậy vào buổi sáng (hoặc bất cứ lúc nào trong ngày) được gọi là ốm nghén. Mỗi thai phụ lại phải chịu đựng những cảm xúc khác nhau trong thời gian này, nhưng có thể “gom góp” ốm nghén thành 5 “trạng thái cảm xúc” như sau:

Buồn nôn và ói

Đây là biểu hiện đặc trưng và phổ biến nhất của ốm nghén. Ngay khi vừa mở mắt đón bình minh, mẹ bầu đã khó chịu. Dạy dày ngay lập tực bị a-xít tán công khiến cảm giác nôn mửa đến rất nhanh. Có những ngày buồn nôn và ói nhẹ nhưng cũng có những lúc thai phụ không thể đứng dậy ra khỏi nhà vệ sinh.

Một số bà bầy cảm thấy đỡ mệt mỏi hơn sau khi nôn mửa. Nhưng số còn lại sẽ cảm thấy tệ hơn, khiến họ không thể hoạt động bình thường cả ngày.

HCG hoặc gonadotropin chorionic trong cơ thể và estrogen là hai yếu tố được “đổ lỗi” chính cho tình trạng này. Sự thay đổi nội tiết tố đến quá nhanh trong gian đoạn 3 tháng đầu thai kỳ khiến mẹ buồn nôn dữ dội.

Thèm ăn

Cùng với sự nôn mửa là sự thèm khát xuất hiện một món ăn nào đó có thể ngăn chặn tình trạng này. Bởi vì dạ dày của bà bầu có lượng a-xit khi ốn nghén, đó là lý do cơ thể thúc đẩy bạn tìm kiếm thức ăn để làm giảm độ chua.

Và rất nhiều phụ nữ đã tìm kiếm thức ăn chua để giảm cảm giác buồn nôn. Họ thích các loại quả chua, các món ăn có vị chua. Có nhiều cách khác nhau để lý giải về cảm giác thèm ăn khi mang thai. Hai trong số đó là lý thuyết hormone và ảnh hưởng vùng não.

Mất cân bằng nội tiết không phải là không phổ biến khi bạn mang thai. Neuropeptide Y (NPY) là một loại hormon gây mất cân bằng trong khi mang thai. Hormone này chịu trách nhiệm cho sự thèm ăn tăng lên trong thai kỳ.

Một giả thuyết khác cho thấy vỏ não trong não của con người đại diện cho vị giác. Sự thay đổi trong tử cung gây ra những thay đổi trong vỏ não này trong thai kỳ. Nói cách khác, vì tử cung tiếp tục thay đổi trong khi mang thai, nên vị giác cũng bị ảnh hưởng.>> https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina

Nhạy cảm mùi vị

Ở bên kia “chiến tuyến” với sự thèm ăn là sự nhạy cảm mùi vị. Rất nhiều bà mẹ thực sự ghét mùi gì đó. Một số ghét nước hoa, thức ăn hoặc thậm chí mùi của chồng của họ!

Mang thai có thể làm cho bạn thực sự kỳ lạ! Thật không may, cảm giác ghét mùi vị này cũng có thể gây buồn nôn và ói mửa. Điều này cũng có thể ảnh hưởng đến lựa chọn thức ăn, khiến bạn trở thành một người ăn rất kén chọn.

Sự bất thường này cũng có thể được đổ lỗi cho sự mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là mức độ estrogen cao hơn trong cơ thể.

Mệt mỏi

Nếu bạn chưa từng thức dậy nhưng bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi, thực sự ốm nghén thai kỳ thật “đáng ghét”.

Sẽ có những ngày mẹ bầu thực sự cảm thấy bị kiệt sức khi thức dậy và cuối cùng sẽ lại chìm vào giấc ngủ. Bạn giống như một con gấu ngủ đông. Bạn không thể lý giải cho sự mệt mỏi cực độ của mình. Một số phụ nữ cảm thấy mệt mỏi theo cách mà tất cả những gì họ làm là ngủ, ăn và làm việc cả ngày.

Một lần nữa, nội tiết tố có thể là nguyên nhân gây ra sự mệt mỏi trong ba tháng đầu của thai kỳ. Lượng máu của bà bầu tăng lên để chia sẻ nó với em bé. Sau đó, progesterone cũng tăng lên. Nhưng ngoài hormone, buồn nôn và ói mửa và những thay đổi về thể chất và cảm xúc cũng khiến thai phụ cảm thấy mệt mỏi hơn.

Ợ nóng

Bởi vì dạ dày, thực quản được nới rộng hơn khi mang thai nên thức ăn có thể trào ngược đến cổ họng. Điều này dẫn đến cảm giác nóng rát khó chịu trong cổ họng. Đôi khi, bạn cũng có thể cảm thấy một số cơn đau gần tim, giữa lồng ngực.

Điều này thực sự có thể gây phiền nhiễu vì nó cũng làm cho bạn thậm chí chán ngán hơn khi nói đến đồ ăn. Có bà bầu nhớ phải cởi áo ngực của mình để cơn đau bớt đu và thở tốt hơn. Lưu ý rằng ợ nóng không phải là vấn đề đáng lo ngại trừ khi nó thực sự khiến bạn không thể ăn hoặc ngủ.

Chanh và gừng có thể giúp mẹ hạn chế buồn nôn

16 cách giảm ốm nghén khi mang thai

Không bỏ đói cơ thể

Nhâm nhi một vài miếng bánh quy hoặc một ít ngũ cốc ngay khi vừa mở mắt

Thực phẩm lạnh sẽ phù hợp với những mẹ bầu bị ốm nghén hơn so với những món nóng

Uống đủ nước

Ăn nhẹ trước khi đi ngủ

Luôn có sẵn trái cây

Bổ sung vitamin B6

Sử dụng gừng uống trà hoặc uống cùng nước nóng

Ngửi dầu bạc hà

Hạn chế đồ cay nóng, dầu mỡ

Cố gắng hít thở thật sâu để xoa dịu hệ thần kinh. Sau đó, dùng tay bịt mũi bên phải và tiếp tục thở nhẹ nhàng.

Nghỉ trưa hàng ngày

Loại bỏ những thứ có mùi

Sử dụng một ít nước có ga

Ăn sốt cà chua

Uống nước cam

Đối với ốm nghén khi mang thai, bạn không cần quá bận tâm vì chỉ cần bước qua tam cá nguyệt thứ 2 mọi chuyện sẽ ổn. Nếu ốm nghén tới mức không thể ăn uống kép dài, bà bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Cách tốt nhất để vượt qua mệt mỏi, buồn nôn chính là nghĩ về món quà quý giá mà bạn sẽ chào đón sau 40 tuần thai.

>> Sàng lọc trước sinh NIPT

Bật mí tác dụng của sữa đậu nành đối với mẹ bầu?

Bà bầu uống sữa đậu nành có gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi? Rất nhiều mẹ bầu tin rằng uống sữa đậu nành khi mang thai có thể ảnh hưởng đến giới tính thai nhi, nhất là trong 3 tháng đầu tiên. Tuy nhiên, thực tế thì sao?>> xét nghiệm quốc tế gentis

Gợi ý tác dụng của sữa đậu nành đối với bà có bầu?

Trong các loại sữa tốt cho bà bầu không thể không nhắc đến sữa đậu nành. Vẫn còn có những hoài nghi nhưng nếu chịu khó tìm đọc các thông tin mẹ bầu sẽ hoàn toàn yên tâm để chọn lựa loại sữa tự nhiên này.

Tác dụng của sữa đậu nành đối với phụ nữ mang thai

Có thai uống sữa đậu nành đúng cách không những không ảnh hưởng đến thai nhi mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ và bé:

Sữa đậu nành cung cấp cho bà bầu một lượng protein đáng kể. Không những vậy, hàm lượng protein trong sữa đậu nành tốt hơn, vì không có nhiều cholesterol và chất béo như các nguồn protein từ động vật.

Mặc dù có nguồn gốc từ thực vật, nhưng những giá trị dinh dưỡng của sữa đậu nành như hàm lượng protein, vitamin A, D, Riboflavin và B12 tương đương với sữa bò. Đối với những mẹ bị dị ứng lactose trong sữa bò, sữa đậu nành là một giải pháp thay thế tuyệt vời.

Hàm lượng canxi trong sữa đậu nành giúp hạn chế tình trạng loãng xương ở mẹ bầu, giảm nguy cơ sinh non và nhẹ cân ở thai nhi.

Chất xơ trong sữa đậu nành giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm bớt nguy cơ bà bầu bị táo bón.

Mẹ bầu uống sữa đậu nành rõ ràng là lợi đủ đường

Uống sữa đậu nành có ảnh hưởng giới tính con không?

Được chế biến từ đậu tương, sữa đậu nành là một trong những thức uống có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không ít phụ nữ nghi ngờ rằng sữa đậu nành không phải là thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng đầu vì có thể làm ảnh hưởng sự phát triển giới tính thai nhi.

Năm 1999, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Sức Khỏe Sinh Sản của Mỹ cho thấy, việc tiêu thụ một lượng lớn đậu nành trong thời gian mang thai có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và làm tăng khả năng ung thư của mẹ. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ tiến hành trên một nhóm nhỏ bà bầu và không có tính bao quát.

Công bố năm 2002 của tạp chí Dinh Dưỡng Mỹ, nghiên cứu trên những trẻ sơ sinh uống sữa đậu nành cho thấy, hoàn toàn không có một biểu hiện nào có hại đến sức khỏe của các bé.

Năm 2003, các nhà khoa học người Anh cũng tiến hành nghiên cứu những tác động của isoflavones, một trong những nhóm Phytoestrogen tìm thấy trong đậu nành, tác nhân gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển giới tính thai nhi.

Mặc dù vậy, vẫn không có một bằng chứng nào chứng minh tác hại của isoflavones đến sức khỏe của bé. Không chỉ không gây hại, isoflavones trong sữa đậu nành còn được chứng minh có khả năng ngăn ngừa ung thư vú ở phụ nữ.

Bà bầu uống sữa đậu nành đúng cách như thế nào?

Theo các chuyên gia, để đảm bảo sức khỏe, phụ nữ mang thai uống sữa đậu nành không nên uống quá 500 ml sữa/ ngày, và cũng không nên uống một lượng lớn cùng lúc, không uống quá nhiều.

Tốt nhất, mỗi ngày chỉ nên uống 2 lần, mỗi lần khoảng 250 ml sữa đậu nành. Uống sữa đậu nành quá nhiều có thể gây khó tiêu, đầy hơi, cũng như ảnh hưởng đến khả năng hấp thu các chất khác.>> https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina

Bất kỳ loại sữa nào dù tốt đến đâu, lạm dụng đều gây ảnh hưởng đến sức khỏe bầu

Uống sữa đậu nành vào lúc nào là tốt nhất trong thai kỳ?

Theo các chuyên gia, mẹ bầu uống sữa đậu nành bất cứ lúc nào mình thích, chỉ trừ một thời điểm duy nhất: Lúc bạn cảm thấy đói.Nếu uống sữa đậu nành lúc đói, các chất dinh dưỡng trong sữa hầu hết sẽ chuyển thành nhiệt, được cơ thể hấp thu và mất tác dụng.

Để giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt nhất, khi bà bầu uống sữa đậu nành nên ăn kèm bánh mì, bánh ngọt hoặc những thực phẩm giàu tinh bột.

Một số lưu ý khác:

Không nên uống quá nhiều: Bà bầu không nên uống quá 500ml sữa đậu nành mỗi ngày, và không nên uống một lượng lớn cùng lúc. Uống quá nhiều sữa đậu nành có thể gây khó tiêu, đầy hơi, ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các chất khác.

Đun sôi kỹ trước khi uống: Đậu nành chưa chín kỹ sẽ sinh ra một số chất độc hại cho cơ thể, có thể gây đau bụng, buồn nôn…

Không nên ăn chung với trứng: Protein trong lòng trắng trứng kết hợp với chất trypsin trong sữa đậu nành sẽ tạo thành chất kết tủa, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất của cơ thể.

Không nên uống cùng với các loại đường nâu: Protein trong đậu nành khi kết hợp với axit hữu cơ có trong đường nâu sẽ phá hủy các chất dinh dưỡng có trong sữa. Đồng thời, cũng làm ảnh hưởng khả năng tiêu hóa của bạn.

Nên ăn kèm các thực phẩm tinh bột sẽ giúp chuyển hoác các chất dinh dưỡng trong sữa tốt hơn.

>> NIPT - Illumina

Thai được mấy tuần thì vào được tử cung bà bầu

Sau khi được thụ tinh, trứng sẽ từ từ di chuyển về tử cung và bắt đầu quá trình "làm tổ" của mình. Theo nghiên cứu, để tới được tử cung của mẹ, nàng trứng mất ít nhất từ 8-9 ngày. Tuy nhiên, thời gian này còn thay đổi tùy theo thể trạng của từng người>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Bào thai được mấy tuần thì vào được dạ con bà bầu

Với tâm lý lo lắng của người mới lần đầu mang thai, việc biết chính xác liệu thai mấy tuần thì vào tử cung sẽ giúp mẹ bầu an tâm hơn rất nhiều. Tuy nhiên, để biết được thời điểm chính xác, mẹ bầu cần phải “nghiên cứu” kỹ về quá trình thụ tinh.

Mấy tuần thì thai vào tử cung?

Sau khi được “phóng thích”, đội quân tinh nhuệ của anh xã sẽ phải vượt qua một chặng đường khá dài và gian nan để gặp được nàng trứng. Thông thường, khi xuất binh, đội quân có thể lên tới 250 triệu tinh binh nhưng chỉ có 1 chàng may mắn nhất được nàng trứng “mở cửa” để chui vào tạo thành hợp tử. Tại thời điểm quá trình thụ tinh thành công này, cốt mộc thụ thai bắt đầu được tính.

Vậy chính xác bao lâu thì thai vào tử cung? Theo các chuyên gia, sau khi được thụ tinh, trứng mất khoảng 6-9 ngày để bắt đầu quá trình làm tổ trong tử cung của mẹ, và quá trình này cần từ 7-10 ngày để hoàn thành.

Như vậy, tuy đã về tử cung từ rất lâu, nhưng trứng vẫn cần thời gian để phôi thai dính rễ, và bám vào thành tử cung để chuẩn bị cho những bước phát triển kế tiếp.

Tuy nhiên, đó là theo lý thuyết. Trong thực tế, tùy thể trạng của từng mẹ bầu, thời điểm thai vào tử cung có thể thay đổi một chút. Trung bình, quá trình cấy thai vào tử cung ở con người mất khoảng 9 ngày, nhưng vẫn có những trường hợp mất từ 12-14 ngày để thai tiến vào tử cung của mẹ.

Bên cạnh đó, vì rất khó có thể xác định chính xác ngày rụng trứng, nên hầu hết các bác sĩ sản khoa sẽ tính tuổi thai nhi dựa trên ngày kinh cuối cùng, và cách tính này sẽ “xê xích” từ 1-2 tuần. Vì vậy, có những trường hợp được tính là mang thai 4-5 tuần nhưng thai vẫn chưa vào tử cung.

Ở tuần thứ 4 -5 thai kỳ khi sự sống đã bắt đầu mẹ mới biết chính xác được thai đã vào tử cung hay chưa

Dấu hiệu thai đã vào tử cung

Lắng nghe và cảm nhận sự thay đổi của cơ thể chính là cách để nhận biết sớm nhất khi nào thai vào tử cung. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến:

Chảy máu do trứng cấy ghép vào tử cung: Tình trạng chảy máu có thể kéo dài từ vài giờ đến 2-3 ngày. Máu chảy do thai cấy ghép vào thành tử cung thường có màu sắc tối hơn, thậm chí là màu hơi ngả nâu.>> Gói xét nghiệm NIPT - iLLUMINA

Chuột rút: Bạn có thể cảm nhận thấy những cơn chuột rút nhẹ ở vùng bụng dưới và lưng. Hiện tượng này thường kéo dài từ 2 đến 3 ngày

Ngực thay đổi: Tình trạng ngực căng, đau và mềm là một trong những dấu hiệu xuất hiện sớm nhất khi thai vào tử cung.

Cơn nóng bất chợt: Một cơn nóng bất chợt khiến bạn đỏ mặt, cảm thấy nóng và đổ mồ hôi, có thể kéo dài đến 50 phút là một trong những dấu hiệu đặc trưng xảy ra trong ngày thai làm tổ

Sự hình thành và phát triển của phôi thai trong tử cung

Phôi thai được hình thành do sự thụ tinh thành công của trứng và tinh trùng. Ngay sau thời điểm đó, trứng trở thành hợp tử, một tế bào lưỡng bội duy nhất. Trải qua quá trình phân bào, hợp tử không có sự tăng trưởng đáng kể, dẫn đến sự phát triển của phôi đa bào.

Vào cuối tháng đầu tiên của thai kỳ, trái tim của thai nhi được hình thành. Cột mốc tiếp theo của sự phát triển của thai nhi là ở tháng thứ 2 và thứ 3 khi tay chân bé hình thành và hoàn thiện. Cũng trong tháng cuối tam cá nguyệt đầu tiên mẹ cảm nhận được những chuyển động đầu tiên crua bé.

Đến tháng thứ sáu, bé đã hình thành tóc, và sau đó lông mày, lông mi cũng phát triển. Những ngón chân sẽ được hoàn thiện cuối cùng ở tháng thứ chín. Một thai kỳ bình thường kéo dài khoảng từ 37 đến 41 tuần

Thai chưa vào tử cung: Có nguy hiểm không?

Vì một trực trặc nào đó, trong quá trình di chuyển qua ống dẫn trứng về buồng tử cung để làm tổ, thai có thể bị “tắc đường” hoặc “đi lạc” và phải phát triển ở một nơi nào đó ngoài tử cung của mẹ.

Tuy nhiên, tử cung là nơi duy nhất trong cơ thể mẹ bầu có đủ không gian và dưỡng chất cho sự phát triển của thai nhi nên phần lớn những trường hợp thai ngoài tử cung sẽ kết thúc bằng tình trạng sảy thai hoặc thai chết lưu.

Khi nghi ngờ hoặc nhận thấy dấu hiệu mang thai ngoài tử cung, mẹ bầu nên nhanh chóng đến bệnh viện để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Thai ngoài tử cung có thể phá vỡ các cơ quan hoặc mô mà thai bám vào, gây tình trạng chảy máu ồ ạt và có thể dẫn đến tử vong do mất máu quá nhiều. Đặc biệt lưu ý bầu nhé!

Thai mấy tuần thì vào tử cung? Điểm mấu chốt để tính thời điểm gần như chính xác tuyệt đội chính là dựa vào ngày kinh cuối của mẹ. Nếu có chu kỳ kinh nguyệt không đều và lên kế hoạch có thai, đừng quên

>> NIPT - Illumina