Con khỏe, nhưng mẹ vẫn phải tươi. Những băn khoăn kiểu liệu sauna, massage, nhuộm tóc có ảnh hưởng đến sức khỏe của bé khiến bạn chỉ muốn buông xuôi với vẻ ngoài đang dần xuống cấp của mình. Đừng bỏ cuộc nhanh vậy mẹ bầu nhé! Ở mỗi tam cá nguyệt, bạn đều có thể bỏ túi những mẹo làm đẹp sau của
gentis - NIPT để duy trì vẻ ngoài tươi tắn và rạng rỡ.
Cách làm đẹp khi đang mang thai tháng giữa
Tuần 14 – Thời trang công sở
Đây vẫn chưa là giai đoạn khiến bạn khổ sở khi chọn quần áo. Tuy nhiên, sếp bạn chắc cũng không thích nhân viên của mình quá đỗi xuề xòa khi đến công sở đâu. Đừng “cố đấm ăn xôi” với những chiếc áo cũ đã trở nên chật chột như muốn bung hết đường may. Thay vào đó, chọn áo rộng, chất liệu mềm, thoáng mát và tránh kiểu cổ rộng. Bạn có thể diện áo sơ-mi nhiều màu sắc, phối với áo khoác len dệt kim mỏng cùng váy hoặc quần tối màu. Đặc biệt, nói tạm biệt với giày cao gót từ 3cm trở lên nhé!
Tuần 15 – Xăm mình nên không nhỉ?
Háo hức với sinh linh bé bỏng sắp chào đời và muốn ghi nhớ thời khắc ý nghĩa này bằng một hình xăm nho nhỏ? Mẹ bầu nên nghĩ lại đi nhé. Ngoài chuyện mất thẩm mỹ vì cơ thể giảm cân sau sinh làm hình xăm không còn giữ nguyên trạng thái ban đầu, xăm mình còn tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và làm “ổ”, dẫn đến nhiễm trùng, nguy cơ mắc bệnh HIV và viêm gan từ kim xăm.
Tuần 16 – Tóc rụng và bạc màu
Không phải mẹ bầu nào cũng có may mắn sở hữu mái tóc đẹp hơn khi mang thai. Tóc rụng, xỉn màu, xơ rối, cũng là một trong những điều không mong muốn có thể xảy ra trong thai kỳ. Lúc này, bạn nên bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin A, B vào thực đơn hằng ngày, đừng quên uống nhiều nước. Nếu ngại dùng sản phẩm làm phồng tóc, đã đến lúc thay đổi kiểu tóc mới rồi đấy. Tóc ngắn cắt lớp, kiểu pixie trẻ trung có thể là gợi ý lý tưởng.
Tuần 17 – Sắm đồ bầu
Mẹo nới rộng quần áo cũ để mặc như lần tam cá nguyệt thứ nhất không còn áp dụng được ở ba tháng giữa nữa. Ở tuần thai thứ 17, bụng bạn đã to và ngày càng “phình”ra nhiều hơn. Bạn nên chuẩn bị ít chi phí để sắm đồ bầu vào thời điểm này, nhưng nhớ là đừng mua quá tay. Chỉ cần khoảng 3 bộ đầm bầu, một vài chiếc áo, quần và váy phối với nhau là đủ. Ngoài ra, đừng ngại hỏi đám bạn thân về việc “chuyển nhượng” đồ bầu cũ. Về đồ mặc ở nhà, bạn có thể tận dụng áo thun của chồng để làm đầm ngủ đấy!
Tuần 18 – Báo động làn da thay đổi
Mụn, phát ban, những vết bớp đột ngột xuất hiện làm bạn cảm thấy lo lắng về diện mạo của mình? Đừng vội đến gặp bác sĩ da liễu, tất cả những dấu vết này sẽ dần tan biến sau khi sinh.
Chọn gói massage chuyên biệt dành cho bà bầu để yên tâm thư giãn
Tuần 19 & 20 – Massage khi mang thai
Bạn có thể yên tâm tận hưởng vài buổi massage trong thời điểm mang thai ở ba tháng giữa. Tuy nhiên, nhớ chọn dịch vụ massage chuyên biệt dành cho bà bầu chứ không nên chọn đại nhé.
Tuần 21 – Cân nặng tăng dần đều
Vào thời điểm này, cứ mỗi tuần bạn lại tăng trung bình khoảng 1kg. Có thể nhiều hoặc ít hơn nếu bạn chăm hay lười vận động. Bồi bổ có mức độ thôi, nếu không vào em thì ít, vào mẹ thì nhiều đấy.
Tuần 22 – Triệt lông có an toàn?
Câu trả lời còn tùy vào phương pháp bạn chọn. Nếu đơn thuần bạn chỉ nhổ lông mày, dùng dao cạo để triệt lông, bạn có thể hoàn toàn yên tâm. Tuy nhiên, sử dụng kem/gel để wax lông hay áp dụng tia laser là các biện pháp bạn nên tránh. Chưa có bằng chứng khoa học về những tác hại của phương pháp triệt lông này, nhưng cẩn tắc vô áy náy phải không bạn? Tham khảo một vài
gói xét nghiệm trước sinh bạn cần làm để giúp con phát triển khỏe mạnh.
Tuần 23 & 24 – Trang điểm khi mang thai
Đơn giản là tuyệt nhất. Bảo bối của bạn trong thời gian này là kem che khuyết điểm và phấn má hồng. Nếu có thói quen dùng nước hoa, đã đến lúc chuyển sang loại có hương nhẹ, dịu và thanh mát hơn rồi đấy.
Tuần 25 – Áp lực cân nặng dâng cao
Lặp lại câu thần chú sau: Mình không béo, mình đang ăn cho hai người. Cứ duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, chuyện tăng cân là điều đương nhiên vì em bé đang ngày một lớn lên. Nhất định nói không với ăn kiêng mẹ bầu nhé!
Tuần 26 – Thị lực suy giảm
Mắt trở nên khô hơn, thị lực giảm dần, đó cũng là hệ quả của quá trình mang thai mà thôi. Cũng như da, các vấn đề về mắt sẽ được cải thiện sau khi sinh đấy mẹ bầu.
Tuần 27 – Dáng đi thay đổi
Khi bụng ngày một lớn dần lên, đau lưng là tình trạng bạn phải đối mặt hằng ngày. Tuy nhiên, đừng vì vậy mà thay đổi dáng đi, chẳng hạn nhưng ưỡn bụng hay ngực ra trước. Mẹ bầu nên cố gắng đứng thẳng, khi ngồi tránh khom lưng bằng cách đặt một chiếc gối dựa sau lưng để tạo cảm giác dễ chịu.
